零食 - 让吃还是不让吃

我家宝宝长重总是很慢，有位妈妈就说我不让宝宝吃零食物，宝宝当然就不长胖。

我家宝宝一岁半了，我还没给过她喝果汁（她没便秘的问题，我想就没必要让她喝多余的糖分），家里也没有糖果和雪糕。我也是最近才给她烤饼干（还是放很多oatmeal的健康饼干），雪糕让她吃过一次（不过太甜了，她不爱吃）。

她的snack是cheese,avacado和breakfast cereal。三餐就供应米饭（50%是brown rice)，奶，肉，蔬菜和水果。有时带她到外面玩，我就给她whole grain的bagel或breakfast cereal充饥。

我在想我是不是让宝宝吃得太健康了。大家别笑我。我看那位妈妈的孩子那么的挑食还能长那么的好，我就怀疑宝宝吃的方面有问题了。

现在宝宝一看见那位妈妈就知道会有好吃的。而那位妈妈每次都会带不同的零食来（都是一些高热量的零食）。每次她要给宝宝一些我都会拒绝（因为每次吃完那些零食后，宝宝就会吃很少饭），可是她就会说宝宝都那么瘦了，我应该让她多吃些零食好长胖些。

可是我的想法是：宝宝的胃口那么大（虽然长不胖），我就更应该训练她吃得健康些。因为我担心她大了后，活动量就会少，如果她爱吃零食，那不是会很胖？

大家的意见呢？　我是不是太严厉了？

[jasminz]

I think you are doing the right thing. My son is also very skinny, but I never offer him many snacks (except cheese, avocado), very similar to yours. He is also very active, but i think eating healthy is good for them in the long run.