2024 (1)
大约是由于现代心理学的影响，现代人动辄大谈“心态”二字。这应该是好事。然而，我的观察发现，太多的人把心态和情绪甚至身体健康等等之间划等号，似乎情绪好就等于心态好，这在我看来似乎有失偏颇。
心者，心理也，态者，态度也。心态就是指一个人对事物的主观（心理）态度。而好的心态，就是对事物的积极的态度。知道了这个定义，我们就不难得出结论，心态并非一个人的人生现状 - 比如人生的顺境或逆境，而是指一个人对这些现状的态度。
现在有太多的人，只看表面，把人的外在状态看成心态的体现，即情绪好就是心态好，情绪不好则都是心态消极。更有甚者，身体好就是因为心态好，身体差就是心态不好的结果。这是非常表面的看法。人的命运的好坏，其实和人的能力大小，人心的善恶并不成正比。这个现象，只要稍有点阅历和稍有点客观判断力的人都应该看得出来。好人遭殃，性格乐观的人患不治之症，这样的现象每天都在发生着。一场瘟疫也不会因为某些人心态好就绕开他们。命运通常是不依人的意志为转移的。不要说一个个体的人，就是一个文明或文化群体，也可能被突然的自然灾害在一瞬间毁灭（历史山过这样的例子比比皆是）。
人在顺境 - 身体健康，物质财富丰富，等等 - 的条件下活的开心是很容易做到的事，而把这一切归因于自己的主观能力，归因于自己心态好，就等于在股票牛市中挣了钱就认为自己是技术好一样，这叫“得意”，而不叫”心态好“。另一方面，人在逆境中一时半会儿想不开，情绪不好也是很自然的，可以理解的，这也不一定就是等于心态不好。真正的心态好，是一方面在顺境中深感自己的幸运，同时对处在逆境中的同胞心怀同情，另一方面在逆境中还仍然能坚守希望，坦然对待一切的不卑不亢的态度。
好的心态，不能保证一个人一帆风顺的命运，但能使一个人在自己的既定命运下最大程度地享受人生。
前面我之所以对好心态的定义为“积极”的而非“乐观”的态度，是因为这两者之间有着非常微妙的差别：“乐观”一词只能用来形容一部分相对细小的负面人生经验，比如今天不小心吃饭咬了一下舌头，明天被小偷偷走了几十元钱，等等，不能用在比这样的小事严重得多的一种灾难中，比如亡亲丧友，比如生存困境，比如战争，等等。试想一个人在战争中丧失了自己所有的亲人（想象一下那个刚失去自己妻子和两个儿子的利比亚难民），是无论如何都不可能乐观的，但这个人却可以仍然抱着希望，以“积极”的态度去创造新的生活。这样例子也更说明了情绪和心态之间并不能划等号。
当然，好的心态的确能使人情绪好，或者至少态度积极，但是反过来看，情绪好，并不一定都是心态好使之然。这就是因果关系的不同：心态是因，能达到一定的果，而一定的果，却可能有不同的因。
总之，心态是内涵，是实质，情绪是表面，是现象。人之所以总是看到现象，抓不住实质，是因为短视和健忘这样的思维缺点导致的“错觉”。只有透过“情绪”等等这样的表现现象看到其后面的“因”，我们才能真正看到人性的实质，看清那些是真正心态好的人，那些不过只是命运的宠儿而已。
Well-said!!