俺的美容经
美容经验和产品指南
正文
现在霜的名字太多了，日霜夜霜抗皱霜紧肤霜眼霜手霜脚霜，有些做成cream状，有些做成lotion状，有些做成gel状，其实都不过就是moisturizer罢了。当然不同的皮肤还是有不同的需求，基本上，油性的人尽量不要用cream的，含油比较多。干性的人可以用点油的，但很多干性的人还是会长豆，而且也容易长脂肪粒，所以也是用轻的比较好，特别是夏天时。其实即使是干性的，只有年纪很大或者遗传性干性的人是真的缺油。一般觉得皮干的人大部分是没注意防晒，表面皮肤细胞受损，水分走得太快，还有就是前面提到，死皮太多，积在脸上显得很干。
moisturizer里的能用的成分有无数种，讲抗衰老时俺主要讲了抗氧化剂，但moisturizer里除了抗氧化剂还有很多别的成分，这些成分才是大家能感觉的效果。这些成分主要包括：
water-binding agent，就是锁水的成分。俺前面提到了一些，皮肤干主要不是缺水，而是皮肤没法保持水分，所以光“补”水是没用的，关键要锁水。所以water-binding agent是moisturizer里最重要的成分。这其实也不是什么很fancy的东西，最古老的water-binding agent就很管用，叫glycerin，甘油。还有很多很多别的，如我前面提到的collagen，elastin。比较常用的还包括lecithin, polysaccharides, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, sodium PCA, 各种各样的proteins, amino acids, cholesterol, glucose, sucrose, fructose, glycogen, phospholipids, glycosphingolipids, glycosaminoglycans等。各种moisturizer的区别关键就在于到底用哪种或者哪几种的组合
現在比較流行的一類成分叫cell-signaling ingredients. 抗氧化劑主要作用就是讓細胞坏得慢點，而cell-signaling ingredients是反的，讓已經坏的細胞表現好點。再高深一點的我也不懂，反正我只是聽説這是目前還算靠譜的新科技，現在比較牛的moisturizer都是用這些成分。這一大類主要包括retinol, retinaldehyde, retinoic acid, epigallocatechin-3-gallate, eicosapentaenoic acid, niacinamide, lecithin, linolenic acid, linolenic acid, phospholipids, carnitine, carnosine, adenosine triphosphate, adenosine cyclic phosphate, palmitoyl oligopeptide, palmitoyl tripeptide-3, and pyrus malus (apple) fruit extract.
Moisturizer裏還有一大類成分統稱emollient, 其實就是決定一個東東質感的。主要包括各類植物油，礦物油，動物油，還有什麽cocoa butter, shea butter之類，都是emollients. 這玩意兒就類似燒菜用澱粉勾芡，多加點就比較厚比較粘，不加的就稀一點輕一點，賣相差很多，但對菜本身好壞沒有太大影響。有些人是真的缺油，用點比較油的是有好處的。但大部分年輕人除非冬天特別干的時候，其實不需要太多油，用含這類成分多的反而容易堵毛孔，還是用輕一點更好。我說了，我以前怕長皺紋，又生活在比較的地方，冬天特別乾燥，而且我一直以爲自己干性缺油，所以愛用油多的抗皺產品。後來才發現其實補水還是得靠質地輕的，太厚的用了大多外油内干，一邊很干，一邊還在發痘。
還有一種emollient 就是SILICONE硅膠，用silicone的產品大多比較輕，用完臉特別滑。成份表上看到叫cyclopentasiloxane的就是它。很多人以爲silicone是不好的有害成分，其實沒這回事，silicone吃下去肯定有害，但凃在臉上無害，也無刺激，更不致癌。愛google的人可以google一下。而且真要刻意避免也比較困難，80%以上化妝品其實都含它
最後一大類成分叫抗刺激劑anti-irritant. 前面提到了蘆薈，是個很好的anti-irritant, 其他的還有很多很多像bisabolol, burdock root, chamomile extract, glycyrrhetinic acid, grape extract, green tea, licorice root, vitamin C等等等等，這一組都是很好的成分。對皮膚有好處。大部分moisturizer裏都是有anti-irritant的，不過有些打植物口號的產品用得特別多，也是因爲他們其他成分太刺激，只好多加點anti-irritant調和一下，一般人就感覺不到了。
明天推薦幾個我喜歡的moisturizer, 好的moisturizer實在太多太多，從幾塊錢到幾百塊的，其實都有挺好的。我是根據自己的皮膚和budget選的，別人用了未必好，還是自己多試比較管用。
我觉得moisturizer，包括眼霜，甚至粉底，雅詩蘭黛旗下的公司都做得不錯，包括esteelauder, clinique, la mer, origins, prescriptive, mac, tommy Hilfiger, Bobbi Brown, Darphin等等，他們傢旗下牌子很多，每條綫都專攻不同市場，但很多東西其實各個牌子是公用的，雖然價格差十萬八千里。他們傢性价比最高的品牌還是clinque。CLINIQUE的moisturizer, 眼霜，粉底都有很好的東西，價格很大校??圆艜?蔂懨绹?顣充N的品牌。
他們傢我用下來最好的霜是這個continuous rescue antioxidant moisturizer dry/combination。用了不少我說的cell-signaling ingredients, 很多抗氧化劑，而且秉承了他們傢moisturizer不含香料的優良傳統，推薦一下
他们家这一个系列三支霜，油性，混合性，干性都不错，我用混合性的那支，给干性的那支太油。
顺便说说他们家超红的黄油。DRAMATICALLY DIFFERENT MOISTURIZING GEL/LOTION。CLINIQUE试图把这个塑造成经典，其实配方已经彻底过时，抗氧化剂非常少，也没有像样的锁水成分，保湿效果挺差的，干性的人绝对不适用。油性中性的人大概勉强可以用用，因为它EMOLLIENT少，比较轻，至少不会堵毛孔。也没香料，无刺激，所以刚出来时比较红，但现在外面类似价位做得比它好的太多太多。我念大学时长期使用这个东西，当时觉得很好，主要是也沒用過什麽好的
其實倩碧的三部曲是他們傢最失敗的產品，第一部一塊肥皂，前面批判過了。第二部的toner都是含很高含量的酒精，可以用來卸指甲油。第三步的黃油及其平庸，試圖彌補前面兩部對皮膚造成的傷害，但沒有任何有效成分。據説國内賣好幾大百人民幣，真是沒有天理. 這套東西越用皮膚就越差，然後你去問專櫃小姐，為蝦米我用傳説三部曲一點用都沒有涅？小姐一定告訴你，因爲倩碧是給年輕小朋友用的，您年紀太大，應該去隔壁同是雅詩蘭黛旗下但价格贵一倍的的ESTEE LAUDER看看，或者贵5倍的La Mer,甚至更贵的DARPHIN, 他們就是這樣賺錢的。。。。。。。。。。
clinique的眼霜
其实大部分眼霜跟MOISTURIZER配方是一样的，不过眼霜里一般刺激成分少点，emollient也少點。推荐几个我用过的clinique傢做得好的。
CLINIQUE MOISTURE SURGE EXTRA REFRESHING EYE GEL
是我的favorite。我喜欢用gel状的眼霜，因为干性的人用油的眼霜很容易长脂肪粒。这个超级滋润的，而且含比较多抗氧化剂和water-binding agent，适合干性的人
clinique家另一个特别红的产品all about eye也不错的，不过里面加了色素，用来调黑眼圈的，貌似有点短暂效果，不过我觉得不如拿支concealer管用。总体而言，这个不及上一个补水好。
CLINIQUE他爸estee lauder的眼霜普遍 emollient用得很多，所以油，我以前用他们的东西比较多，现在脸上长了几粒脂肪粒，再也不用了。不长脂肪粒的可以考虑這個，有效成分超多，就是底子太油. 這支價格很公道,
VéritéSpecial EyeCare
最後說一個clinique傢的日霜，經典的city-block, 一個spf25的，一個spf40的，我覺得25比較好，是用titanium dioxide的，物理防曬，好處就是再敏感的皮膚也可以用，所以白天時不要凃眼霜，直接拿這支連眼部一起凃。順便說一下，很多同學開始注意防曬了，每天凃防曬霜，但是眼部爲了防皺紋，早晚凃很貴的眼霜，都是不帶防曬的，還自以爲護膚狠盡心。其實眼部最容易長皺紋，所以更要防曬。但是一般眼霜都是沒有防曬的，因爲物理防曬的太油，瘜W防曬的有刺激，都不適合眼部用，所以乾脆大家都不做防曬。化妝的童鞋沒問題，可以用帶防曬的粉底和concealer，這些一般都是物理的，可以用在眼部。但不化妝的很難找到物理防曬的眼霜，我只看到一個neutrogena的眼霜帶spf30的物理防曬。所以，建議不化妝的同學白天就不凃眼霜，用city-block這樣的溫和防曬品把眼部一起帶上。好的眼霜留到晚上用
這個是tinted的，這是因爲物理防曬的一定會在臉上留白，所以做物理防曬的只能做成tinited“欲蓋彌彰”，上面說的neutrogena的眼霜也是tinted的。不過它的tint其實很透明，基本沒有任何遮蓋力，要靠它修正膚色是8可能的。但用來訪曬和滋潤抗皺都很好，裏面超多抗氧化劑
最後8一句，lauder旗下最離譜的大牌不是La Mer,而是darphin, 這個品牌的護膚品底子很一般，狂放香料，價格令人髮指。。。。。。。。。。。。。。。。。。我發現所有後面帶paris字樣的牌子都有這個毛病，像sisley, lancome
moisturizer里的能用的成分有无数种，讲抗衰老时俺主要讲了抗氧化剂，但moisturizer里除了抗氧化剂还有很多别的成分，这些成分才是大家能感觉的效果。这些成分主要包括：
water-binding agent，就是锁水的成分。俺前面提到了一些，皮肤干主要不是缺水，而是皮肤没法保持水分，所以光“补”水是没用的，关键要锁水。所以water-binding agent是moisturizer里最重要的成分。这其实也不是什么很fancy的东西，最古老的water-binding agent就很管用，叫glycerin，甘油。还有很多很多别的，如我前面提到的collagen，elastin。比较常用的还包括lecithin, polysaccharides, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, sodium PCA, 各种各样的proteins, amino acids, cholesterol, glucose, sucrose, fructose, glycogen, phospholipids, glycosphingolipids, glycosaminoglycans等。各种moisturizer的区别关键就在于到底用哪种或者哪几种的组合
現在比較流行的一類成分叫cell-signaling ingredients. 抗氧化劑主要作用就是讓細胞坏得慢點，而cell-signaling ingredients是反的，讓已經坏的細胞表現好點。再高深一點的我也不懂，反正我只是聽説這是目前還算靠譜的新科技，現在比較牛的moisturizer都是用這些成分。這一大類主要包括retinol, retinaldehyde, retinoic acid, epigallocatechin-3-gallate, eicosapentaenoic acid, niacinamide, lecithin, linolenic acid, linolenic acid, phospholipids, carnitine, carnosine, adenosine triphosphate, adenosine cyclic phosphate, palmitoyl oligopeptide, palmitoyl tripeptide-3, and pyrus malus (apple) fruit extract.
Moisturizer裏還有一大類成分統稱emollient, 其實就是決定一個東東質感的。主要包括各類植物油，礦物油，動物油，還有什麽cocoa butter, shea butter之類，都是emollients. 這玩意兒就類似燒菜用澱粉勾芡，多加點就比較厚比較粘，不加的就稀一點輕一點，賣相差很多，但對菜本身好壞沒有太大影響。有些人是真的缺油，用點比較油的是有好處的。但大部分年輕人除非冬天特別干的時候，其實不需要太多油，用含這類成分多的反而容易堵毛孔，還是用輕一點更好。我說了，我以前怕長皺紋，又生活在比較的地方，冬天特別乾燥，而且我一直以爲自己干性缺油，所以愛用油多的抗皺產品。後來才發現其實補水還是得靠質地輕的，太厚的用了大多外油内干，一邊很干，一邊還在發痘。
還有一種emollient 就是SILICONE硅膠，用silicone的產品大多比較輕，用完臉特別滑。成份表上看到叫cyclopentasiloxane的就是它。很多人以爲silicone是不好的有害成分，其實沒這回事，silicone吃下去肯定有害，但凃在臉上無害，也無刺激，更不致癌。愛google的人可以google一下。而且真要刻意避免也比較困難，80%以上化妝品其實都含它
最後一大類成分叫抗刺激劑anti-irritant. 前面提到了蘆薈，是個很好的anti-irritant, 其他的還有很多很多像bisabolol, burdock root, chamomile extract, glycyrrhetinic acid, grape extract, green tea, licorice root, vitamin C等等等等，這一組都是很好的成分。對皮膚有好處。大部分moisturizer裏都是有anti-irritant的，不過有些打植物口號的產品用得特別多，也是因爲他們其他成分太刺激，只好多加點anti-irritant調和一下，一般人就感覺不到了。
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我觉得moisturizer，包括眼霜，甚至粉底，雅詩蘭黛旗下的公司都做得不錯，包括esteelauder, clinique, la mer, origins, prescriptive, mac, tommy Hilfiger, Bobbi Brown, Darphin等等，他們傢旗下牌子很多，每條綫都專攻不同市場，但很多東西其實各個牌子是公用的，雖然價格差十萬八千里。他們傢性价比最高的品牌還是clinque。CLINIQUE的moisturizer, 眼霜，粉底都有很好的東西，價格很大校??圆艜?蔂懨绹?顣充N的品牌。
他們傢我用下來最好的霜是這個continuous rescue antioxidant moisturizer dry/combination。用了不少我說的cell-signaling ingredients, 很多抗氧化劑，而且秉承了他們傢moisturizer不含香料的優良傳統，推薦一下
他们家这一个系列三支霜，油性，混合性，干性都不错，我用混合性的那支，给干性的那支太油。
顺便说说他们家超红的黄油。DRAMATICALLY DIFFERENT MOISTURIZING GEL/LOTION。CLINIQUE试图把这个塑造成经典，其实配方已经彻底过时，抗氧化剂非常少，也没有像样的锁水成分，保湿效果挺差的，干性的人绝对不适用。油性中性的人大概勉强可以用用，因为它EMOLLIENT少，比较轻，至少不会堵毛孔。也没香料，无刺激，所以刚出来时比较红，但现在外面类似价位做得比它好的太多太多。我念大学时长期使用这个东西，当时觉得很好，主要是也沒用過什麽好的
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其实大部分眼霜跟MOISTURIZER配方是一样的，不过眼霜里一般刺激成分少点，emollient也少點。推荐几个我用过的clinique傢做得好的。
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CLINIQUE他爸estee lauder的眼霜普遍 emollient用得很多，所以油，我以前用他们的东西比较多，现在脸上长了几粒脂肪粒，再也不用了。不长脂肪粒的可以考虑這個，有效成分超多，就是底子太油. 這支價格很公道,
VéritéSpecial EyeCare
最後說一個clinique傢的日霜，經典的city-block, 一個spf25的，一個spf40的，我覺得25比較好，是用titanium dioxide的，物理防曬，好處就是再敏感的皮膚也可以用，所以白天時不要凃眼霜，直接拿這支連眼部一起凃。順便說一下，很多同學開始注意防曬了，每天凃防曬霜，但是眼部爲了防皺紋，早晚凃很貴的眼霜，都是不帶防曬的，還自以爲護膚狠盡心。其實眼部最容易長皺紋，所以更要防曬。但是一般眼霜都是沒有防曬的，因爲物理防曬的太油，瘜W防曬的有刺激，都不適合眼部用，所以乾脆大家都不做防曬。化妝的童鞋沒問題，可以用帶防曬的粉底和concealer，這些一般都是物理的，可以用在眼部。但不化妝的很難找到物理防曬的眼霜，我只看到一個neutrogena的眼霜帶spf30的物理防曬。所以，建議不化妝的同學白天就不凃眼霜，用city-block這樣的溫和防曬品把眼部一起帶上。好的眼霜留到晚上用
這個是tinted的，這是因爲物理防曬的一定會在臉上留白，所以做物理防曬的只能做成tinited“欲蓋彌彰”，上面說的neutrogena的眼霜也是tinted的。不過它的tint其實很透明，基本沒有任何遮蓋力，要靠它修正膚色是8可能的。但用來訪曬和滋潤抗皺都很好，裏面超多抗氧化劑
最後8一句，lauder旗下最離譜的大牌不是La Mer,而是darphin, 這個品牌的護膚品底子很一般，狂放香料，價格令人髮指。。。。。。。。。。。。。。。。。。我發現所有後面帶paris字樣的牌子都有這個毛病，像sisley, lancome
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