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博山豆腐箱,蓑衣黄瓜,虾仁烩芦笋,蚝油双菇,鲜贝炒魔芋

(2007-02-10 05:51:34) 下一个
博山豆腐箱
硬豆腐一大块,切块,用厨房纸擦干,下锅油炸到四面金黄
香菇泡开。木耳发好,一半切丝,一半切碎。虾米泡一下切碎。冬笋切片。
把炸好的豆腐晾凉后,顶部切开,用小勺子挖出里面的豆腐,做成豆腐箱。
锅热油,爆香葱末、姜末,入猪肉末,虾米碎,木耳碎,盐,糖,料酒,炒熟后装入豆腐箱,盖好盖子,上笼蒸5分钟。会出一点水,控干。
把剩下的木耳,冬笋片,香菇,菜心一起用鸡汤烫熟(我当然是用水然后狂加鸡精拉),加点盐和醋。然后水淀粉勾芡,淋到豆腐上,即可。
有点小烦.料多备起来麻烦。



蓑衣黄瓜
黄瓜切蓑衣刀,加盐,醋,糖,麻油,绊匀就好了。我还加了点辣椒酱。


虾仁烩芦笋
虾仁炒一炒,芦笋切段,加进去合炒,加点盐,就好了。反正芦笋怎样做都好吃,呵呵。


蚝油双菇


鲜贝炒魔芋
在中国店看到魔芋很便宜,听说这个东西热量极低,还可以促进大肠运动,很减肥的。买了很多回来,却不知道怎么做。随便炒了一下,加了点鲜贝,还挺好吃。顺便在这里征集魔芋的做法,有哪位高人知道怎么吃吗?我准备经常吃,夏天到了,要减肥了,嘻嘻。


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