夏日乐趣：闲散的周末

美东的夏天真是很美、很舒服、很惬意。

每个周末，我尽量找个附近的地方长走一下，期望能甩掉凭空多出来的一层膘。不过效果好像不好，主要我走前走后都要大吃二喝，抵消了。

1. 看看，我已经意识到这个问题并在朋友圈公开检讨了。

2. 比如这个早饭，走路之前吃的。

我也不刻意找什么地方，离家半小时/四十分钟之内有很多小镇或公园可以去。比如上上周末临时起意去了Ringwood，那里有山有湖还有个植物园，还都免费。

3. 这样开阔的草地，看着就养眼。

4. 一座老房子

5. 植物园里的玫瑰。

6. 在这样的林荫路上走一走跑一跑，心旷神怡。

7. 有时候偷懒了，就在家边上的公园步道走走；然后去镇子里吃点喝点。

8. 夏天了，朋友间走动也多了。看看，上周末菜友夫妇送的薰衣草。

9. 他们自己种的甜豌豆。太好吃了！水里焯一下，剥开吃里面的豆豆，清香甘甜。

10. 朋友是烘培高手，每次都会带个好吃的甜点给我。巴斯克奶酪蛋糕，我要不要学？还是算了，真达到“蛋糕自由”了， 我得胖出圈了。

11. 我做了简版春饼，大家吃吃聊聊很轻松很开心。

12. 儿子帮着给露台拉了一圈太阳能小灯，又添置了一套沙发，露台的利用率更高了。清爽的夏夜坐着发发呆，心里静静的好舒服。

13. 夜色中的海棠

前两天大家说搞个“吹牛”活动玩玩，我这种格局小的人，都无从下嘴。除了吃就是睡，我没什么特长。偶尔有一天没睡好，我第二天铁定要请病假补觉，这是我“对自己好”的方式，比逛街买包什么的环保还实惠（哎哟，格局又小了不是？）

14. 看看我睡觉质量可以吧？三分钟就入眠，一觉到天亮。深度睡眠也达标-据说18岁以上成年人正常值是1-2小时，随年龄递减，65以上深度睡眠正常值就只有0.5小时了。且睡且珍惜吧。

15. 给看到这里的同学们送花（唉，以前是送小米的，对不住“米粉”们啊。）

谢谢看帖。祝新周愉快！