长周末纪实：踏雪赏景，四菜一汤～

2026年第一个长周末过得挺圆满，记录一下。

今年冬天是真正的寒冬，天很冷、雪很多。

牙医诊所提醒我周一洗牙。昨天早上出门时很不情愿：一地残雪，天嘎嘎冷。

去了诊所，和牙医互道“新年好”，再聊聊天，还挺开心。跟了这位牙医25年了，眼看他从潇洒倜傥的黄金单身汉，被岁月熬成了胖乎乎的小老头。他看我又何尝不是如此呢？好在每半年一见，双方都别来无恙，感谢上天。

幸好去了。回程时拐到诊所边上一个小公园，看到了无敌雪景，好美！

1. 小湖边的树上还残留着一些树挂

2. 鹅群被冻在冰封的湖上。当然它们有天然“睡袋”，不碍事的。

3. 既然来了，我就沿着环湖步道快走锻炼一下。换个角度看树看湖。

4. 一只威风凛凛的小黑狗。小黑黑很听话，麻麻给他拍照，他就傲然立在雪中，一动不动。让我想到小米，也曾这样昂着头、翘着小屁屁，像个敦实的小板凳。我很想去问问小黑黑：“你知道自己很帅吗？”

5. 一片树林

6. 一棵漂亮的樱花树。犹记得春天时公园里繁花似锦的美丽。

周日约了好朋友北京大哥来吃个便饭聊聊天。

我身边的朋友们大多都退休了，或者说提前退休了。反而我这个原本铁了心55岁就退休回去陪我妈的人，因为疫情错失了机会，就一直工作至今。

我从来不参与“多少钱才能退休”的讨论，船到桥头自然直。生活质朴又未雨绸缪的老中们，说“不敢退休”，在我看来有点矫情。何况我退休后可以挂靠公司医保，还有三瓜两枣的公司退休金，更不该唧唧歪歪散布焦虑了。我不退，是惯性加惰性所致。

我和大哥说：“我这班上的，都上出羞耻感来了”。大哥问此话何解？我说我真心觉得自己该退出江湖了，可怎么公司没赶我、自己也赖皮呢？

我们传统行业很低调，不像硅谷大厂瘦个身就上头条；其实我们近年来裁员裁得令人咂舌。很多能干活的都走人了，光杆的管理和协调人员还挺着撑场面。活给谁拿走了？印度人啊！我们既外包又内卷，在印度开了一个豪华分部，好家伙，那载歌载舞的架势，不知道是不是还开了三天流水席？唉，整个世界都快让印度人玩转了，还有什么好说的？

我看摊25+年，熬出大把假期，回个国、旅个游也够用；工作环境和谐；办公室离家很近还不用天天去......结果我就不思改变。但不论工作如何驾轻就熟，贴进去的时间是实打实的，我有时也恐慌，怕好时间被浪费了。

不论怎样，我不会恋战太久。所以现在很珍惜每次去办公室上班的时间，认真开每一个会、认真写每一封邮件、认真地和老板同事说每一句话。自己都觉得“贱贱地”。

7. 周日整的四菜一汤。都是家常菜，一目了然，不啰嗦了。

8. 还有些小菜

我弄了个小小的奶酪盘，但大哥不喝酒，好事！我每天要喝点，家里常备软硬几款奶酪。

我习惯一开年就把体检做了，然后一年就安心了。令人欣慰的是指标都不错。我和医生说，我基本不吃精加工食品、不喝饮料果汁；现在外食也大幅减少。如果要让我看成分吃饭，我做不到，也会不开心。我希望能和父母一样，荤素都不忌，每顿都吃主食、吃水果，时不时吃一小块甜点；老了健康多少有些问题但依然头脑清醒、腿脚利落、生活自理。

医生笑了。他对我的生活形态倒没诟病什么，但告诫我奶酪会升胆固醇，要节制。好吧，那我少吃点。

9. 大哥做的馒头，圆圆胖胖好喜庆，发发发，好口彩。家里过冬的天竺葵依然勤奋地开花不断，给冬日增添色彩。

寒流又要来了。去图书馆取到了预订的畅销书，准备猫家里读读。偶然翻到一个书评，说这书越看越愤怒，主人公老太婆，老了以后试图通过写信救赎自己的灵魂。以为自己年轻时犯下的各种错、对亲友没有共情的各种冷漠......通过这矫情的一封封信，就能一笔勾销了？

10. 就是这本书。我昨晚看了两段，第一感觉是悲凉，一个独居老人把孤独和寂寞细细碎碎地写在给相干和不相干的人的信里。如果我也“越看越愤怒”就弃之，如果觉得还不错，等我看完也写个读后感。

谢谢看帖。北方的同学们注意保暖防滑，平安度过寒流喔～