雨天，看小人书，随想。

（写给自己的话。）

上个周末，连着下了两天雨。

周六早上起来，落枕了。顿时有种雪上加霜的感觉。

我一直觉得自己算能抗压的人。虽然没经历过激烈的磨难，但我们那代人所经历的一些困难和清贫、异乡的漂泊和寂寞、感情的起伏跌宕，我也都历经并安然度过，也没觉得有什么伤痕和阴影。

但是，身体上的不适是我的软肋，在迈向老去的这个关口，让我觉得颓唐和无奈。

从好的方面说，我一向身体很好，还是那句话，我从来不是健身达人或运动健将，但身体很舒服很清爽，就这样过了几十年。任何疲累和不适，会让我感到渐渐老去的悲哀，让我无所适从，让我担心以后不能再做那些乐此不疲的事情......从不好的方面说，我这也是矫情，也是"作"。原来以为我是不会"作"的另类，现在发现只是用的地方不同而已。

比如这个常见的落枕，让我觉得一定是因为老了，身体僵硬才会这样。于是，望着湿淋淋的窗外，愈加烦闷。

我对"优雅地老去"这个说法从来不以为然。这是给别人看的。人不论在任何年纪，都应该把自己收拾得干干净净的，这也是对自己和对生活的尊重。我相信，我也不会邋邋遢遢地老去，说不定别人若干年后也给我一顶"优雅老去"的高帽子。但这份所谓的"优雅"，并不能掩盖大势所趋的无奈。所谓"人生x十才开始"更是一句自欺欺人的鬼话（如果这个x大于二或者三的话）。

当然，那些鹤发鸡皮、颤颤巍巍的老者，也不是一夜变成这样的，一定是从五十岁六十岁就开始渐渐开始力不从心然后量变到质变的。所以，这个现实，是任何人都必须面对，并与之合作的。

这么一想，好像也就坦然了。想着做点轻松愉快的事情打发时间吧。于是，从书架上抽出这本儿童书，准备重温一下。

这本希腊神话的儿童书自60年代初出版后，被几代读者所喜爱，一再再版。我这本是好朋友儿子小时候看的，后来她家装修，收拾了一堆要捐要扔要Yard Sale的东西。刚好我那个周末过去玩，就顺回来了。

以前看过一些中文版的希腊神话，要记住各路神仙费老劲了。这本小人书浅显易懂，插图精美可爱，让我爱不释手。

每次翻看，都觉得我们的童年太可怜了，原本应该看这样美好的画书，可我们看的都是什么呀：千篇一律的忆苦思甜、血腥虐杀的战争故事、匪夷所思的英雄事迹......唉，一声叹息。

随便翻两页看看。

沏上一杯柠檬蜂蜜水，坐在餐厅，对着雨景，慢慢翻看。阴冷的冬雨也不那么讨厌了，落枕后不能扭动的后颈也不那么僵硬疼痛了。

周一，大好晴天。去曼哈顿走走逛逛。

吃一碗拉面。

进咖啡馆坐坐，虽然我已经戒了咖啡戒了酒。

走在我喜欢的地方，觉得自己的感觉又回来了。

我想，顺应生活，倾听自己的身体和精神，是我目前的功课。一颗放飞的心，应该，是归巢的时候了。

[陈默]

回复 '托宝猫' 的评论 :

猫猫你好！没事的，我也时常会没有及时查看园子，漏过别人的回复。

就是啊，欧洲今年气候也不好，冬天难过。好在你家还有两个可以和你斗智斗勇的，宅在家里也是乐趣无穷～～

你是精通古希腊神话的，我居然看小人书，脸红脸红。你说得太对了，即使是悲伤的故事也是欢乐的，这个太有哲理太令人着迷了。

也祝福你们全家今年一切顺利！祝小猫健康成长，妙语连珠。记得告诉她我是她的粉丝。

[托宝猫]

默默姐，你来我那里，我没有及时回复，抱歉。
过来看看你。落枕是小事，由此引起的情绪低落虽然不痛快，但看你调整得也不错。主要还是冬天太长了，天阴，我也常常由此沮丧低落。等春暖花开，晒晒太阳，可能就会好了。
给你拜个特别晚的晚年。祝你新的一年身体健康，心情愉快。希腊神话我也爱看的，每次看，都很欢乐，因为里面就连悲伤的故事也是欢乐的。

[无齿小编]

回复 '陈默' 的评论 : 哈哈哈哈哈！没想到啊！

[陈默]

回复 '无齿小编' 的评论 :

这样啊？有道理。我得把游泳恢复起来。

对啊，我和边边是大学校友～～

[陈默]

回复 'Sunron' 的评论 :

还是老朋友了解我，我是不喜欢阴郁的天气，需要日照。应该是有点winter blue的。

不过我写这篇倒是正面为主，因为找到看书这个解决之道，也就不那么郁闷了。

我们都要好好保重身体，调整生活节奏，这样可以老得慢一点，而且软着陆，比较平顺吧。

好的，我继续写游记，冰岛烂尾楼还没有封顶呢。我的执行力怎么这么差呀～～

我们都好好的。共勉！

[无齿小编]

回复 '边走边看66' 的评论 : 你俩一个学校？

[无齿小编]

经常落枕要考虑颈椎疾病的预防了。我长时间对着电脑 之前有段时间也是常常落枕 然后在一次从得州驾车到加州的时候突然肩膀发麻。赶紧去看整脊医生。现在每天做拉伸 坚持经常蛙泳，能非常明显的改善它。

[Sunron]

默默是不是有点winter blue？按现在的新定义，50还是青年期呢，起码还是在中年！在看尽繁华后，生活只是归于收放自如，动静皆宜。你一向最擅长在平凡的生活中发掘美和乐趣不是？我还等着看你分享更多的游记和生活小文呢。不过是要多运动，贵在坚持。最近体检也查出一些小的不好的健康警讯，新的一年要放慢一些工作的脚步，多些运动了。人在中年深刻体会生命在于运动，而且看着已有中途毫无预期地就先下车的伙伴，更觉珍惜健康，珍惜生命。

[陈默]

回复 '雨女' 的评论 :

雨女你好！嗯，我就是担不起病痛，有点不舒服就唧唧歪歪～～所以现在要慢慢修炼，以后年纪慢慢大了，小毛病大概会常出现，要和平共处。

我也基本好了。抱下同病相怜的人～

[陈默]

回复 '凯茜Cathy' 的评论 :

Cathy你好！说得对，主要在电脑前面坐太久，冬天也更容易僵硬。要记得多多拉伸，不能懒。

好的，保持臭美的心，一起努力！

[雨女]

问好陈默。无独有偶，我昨天也落枕了。一点没耽误事。照常上班，照常生活。照常开车。照常上网追剧。就是觉得不舒服的很。睡一觉，今早起来全好了。经历多了，皮实。
好羡慕能在曼哈顿散步。我曾经向往居住的地方。

[凯茜Cathy]

落枕不算什么病，也不是老了才得，是在电脑前呆久的关系，找个physio therapist教你做做Streching的动作。 不过我也只会劝别人，碰到自己身上也会胡思乱想的，痛的时候也会泪水不止的。保重哦，常常锻炼，永葆要臭美的心，我们都一起努力！

[陈默]

回复 '边走边看66' 的评论 :

喔，学妹我狗了一下，知道什么是德国辣椒药膏了～～谢谢。

[陈默]

回复 '如斯' 的评论 :

老乡好！咱们有缘，你在我这里留言，我正在你的园子里逛，在颐和路逛～～

以后有好书多多推荐啊。

说得对，我一定是过两天又觉得自己还年轻，要做游侠，要做玩家～～博客是自己生活和思绪的记录嘛，所以有负面的也记录下来，有药方（比如看小人书）也记录下来，这样以后可以有方可循。

[陈默]

回复 '边走边看66' 的评论 :

学妹见笑了。我是一个担不起一点病痛的人，一旦生病，倒不是怕什么不好的结果，毕竟至今为止我生的都是无关痛痒的小病或者虚惊一场（敲敲木头），但病中让我感到的颓唐和沮丧是最要命的。而且，我会想：哎呀，这么个小问题都如此，要是以后真的老了病了不是更糟？这么一想就更沮丧了。

所以，我这篇是写给自己打气的。我想，任何人在渐渐老去时，都会更多地面对自己的病痛，要学会和它们共处，这个尤其是我要做的功课。比如我这一天看了这本精彩的小书，减轻了负面的情绪，这个是好事，以后要发扬光大。

学妹你是游侠，大家还封你为大神，你是真的女杰。好，我们相互鼓励，做铁姑娘，放飞到飞不动的时候！

德国辣椒药膏是什么？我倒是好了，就是脖子正中那块僵住了，周一天晴，出去跑了一天基本就好了。

[如斯]

抱抱。等天晴了，落枕好了，你又会觉得，我还年轻着呢！：)) 我也有这一本小人书，没人送我，自己买的。

[边走边看66]

学姐， 我以前会落枕，贴几天那个德国辣椒膏药就好了
看你四处游给我的印象是体力很好呢，上次不是说你像个大寨铁姑娘吗？你在我心里是女杰，不可以这么轻易言老，我会难过的。 让我们永葆一颗放飞的心，直到飞不动的那一天。