马年说马（32）马尾松、马拉松、马尾辫

　　中国的“马尾松”英文名:Masson Pine?；学名：Pinus massoniana Lamb.，别名枞松、山松、青松等，为松科松属的一种乔木植物。
　　日本称没有“马尾松”将中国的“马尾松”称为“台湾赤松”。日本的“赤松”是红松树干的外皮脱落后，内皮是红褐色，一年生枝上有红褐色柔毛，冬芽淡红褐色，所以称红松。
　　马尾松产于中国东北长白山区、吉林山区及小兴安岭爱辉以南海拔150-1800米、气候温寒、湿润、棕色森林土地带。分布于中国（黑龙江、吉林）、日本（本州）、朝鲜民主主义人民共和国、大韩民国、俄罗斯联邦（阿穆尔、哈巴罗夫斯克、Primoryi）。
　　马尾松不仅树干挺拔，适应性强、抗风力强、耐烟尘，是营造生态林和风景林的良好树种，可用于荒山造林，也可成片种植于路旁和池畔，亦可在假山、亭旁和庭院之间孤植。马尾松是中国古老的乡土树种，根据考古学及药物与种植古籍的有关记述，利用历史十分悠久。清代以前在各地的志书中，对利用马尾松作为建筑用材、薪炭材、采割松脂、采种育苗等记载颇多。唐天宝十四年至广德元年（755-763年）鉴真和尚以西湖孤山松树种子育苗栽植于日本奈良唐招提寺。唐至德、乾元年间（756~759年）松阳等地已开始采集松脂炼香。在南宋前期就出现松树在山地的直播造林。《东坡杂记》记载:“十月以后，冬至以前，松实结，熟而未落，折取并尊，收之竹器中，悬之风道。未熟则不生，过熟则随风飞去。至春初敲取其实，以大铁锤入荒茅中数寸，置数粒其中，得春雨而自生。”马尾松不仅树干挺拔，苍劲雄伟，姿态古奇，而且寿命长、适应性强、抗风力强、耐烟尘，是营造生态林和风景林的良好树种，可用于荒山造林，也可成片种植于路旁和池畔，亦可在假山、亭旁和庭院之间孤植，能够起到很好的景观效果。马尾松有吉祥之树、寿命绵长之称，中国浙江地区民间素有种植、保留马尾松为风水树、景观树之习俗。

　　日本的松树不仅品种繁多，而且种植广泛。从北方的岩手到南方的冲绳，许多县都以松树为县树，可见其声势之浩大。特别是三大松原，包括静冈的三保松原、福井的气比松原和佐贺的虹之松原，其规模更是令人叹为观止。其中，静冈的三保松原拥有54000棵松树，多数树龄超过600年；福井的气比松原也有17000棵200年以上的松树；而佐贺的虹之松原更是令人震撼，拥有100万棵黑松，这些松树多数是由十七世纪的唐津藩主所栽种。此外，京都府的丹波山地也以松杉为特色，天桥立景区的“芜村之松”和“晶子之松”更是与名诗人有着深厚的渊源。日本境内不同县的松树种植显示出该国对松树的普遍喜爱和重视，特别是在一些历史悠久的松原和景区中，这些松树更是成为了区域特色的象征。日本松树种类丰富，赤松遍布内陆，黑松雄踞海岸，五叶松扎根北海道，卧藤松傲立高山，琉球松独树一帜。黑松尤为独特，高耸挺拔，树皮龟裂如甲，品种多样。
　　全球约有100种松树，它们广泛分布在中国、日本、朝鲜半岛、喜马拉雅山、中亚西亚、欧洲及北美洲等地。在日本，松树主要分为六大种类：赤松、黑松、五叶松、卧藤松、琉球松等。这些松树在日本的不同地区呈现着各自的生长态势。
　　“马拉松”（Marathon）是一项长跑比赛项目，长度为42.195公里（26英里385码），奥运会田径比赛正式项目之一。
　　公元前490年，由达蒂斯和阿尔塔弗尼斯将军率领的波斯军队，乘坐数百艘战船，带领超过10万名士兵，在距离雅典城26英里的马拉松镇登陆。波斯人的目的是占领希腊，并在此过程中摧毁雅典的民主制度。雅典方面则拥有一支由1万名公民士兵组成的军队，他们选择为自己的城市而战，也为民主社会赋予他们的尊严而战。波斯军队是当时最强大的战斗力量之一，而雅典人则是在逆境中奋战。最终在米尔蒂亚德将军的带领下，雅典人赢得了马拉松战役的胜利。雅典使用口袋阵，击溃波斯五万大军，获得了马拉松战役的胜利！
　　一名叫斐迪庇第斯的雅典士兵从马拉松战场跑回雅典，全程26英里，以宣布希腊的胜利。当他到达雅典时，他高呼“我们赢了”，然后因筋疲力尽而倒下身亡。在马拉松击败波斯人并不意味着战斗的结束。雅典士兵担心从海上逃离马拉松的波斯人会试图攻击毫无防备的雅典，于是他们又跑完了这26英里的回程，以保卫城市。这就是第一次“马拉松跑”。当波斯舰队看到雅典人已在雅典等候他们时，他们并未发起攻击，而是掉头返回家乡。
　　现代马拉松的诞生1896年第一届奥运会前，法国语言学家米歇尔·布里尔曾赴希腊考察。他对马拉松战役中的传奇英雄费迪皮迪兹非常钦佩。有感于这一英雄事迹，他写信给他的同胞、国际奥委会秘书长顾拜旦，建议在奥运会田径赛中，专门增设一项马拉松赛，并提出愿捐献一个布里尔银杯，作为对冠军的奖赏。顾拜旦采纳了这一建议。
　　1896年，作为在希腊雅典举办的第一届现代奥运会的一部分，历史上的马拉松赛跑被重新演绎。首位获胜者是希腊邮递员斯皮里宗·路易斯，他也是一名参加过多次战争的老兵。这场马拉松比赛从马拉松市跑到雅典，全程24.85英里（40公里），以纪念马拉松战役中那些奔跑传信的士兵。
　　1897年，波士顿马拉松正式诞生。1908年伦敦奥运会上，马拉松比赛的距离正式被确定为26英里385码（42.195公里），增加的距离是为了使比赛长度与从温莎城堡到新建成的白城体育场的距离相吻合。
　　中国的“高尔夫马拉松”2026年4月13日至9月15日，观澜湖将举办第二十三届高尔夫马拉松大赛。
　　为了庆祝观澜湖高尔夫球会荣膺健力士纪录世界第一大球会，观澜湖于2004年创办高尔夫马拉松大赛。参赛选手有机会畅打观澜湖高尔夫球会深圳及东莞10个倍受赞誉的锦标级球场，尽享180洞挑战乐趣。
　　观澜湖马拉松自赛事创办以来吸引了来自世界30多个国家和地区近140,000名高尔夫业余爱好者参赛，在杰克-尼克劳斯、格-诺曼、尼克-费度以及安妮卡-索伦斯坦等高尔夫传奇人物精心设计的球场留下了他们挑战的足迹。
　　2026观澜湖高尔夫马拉松决赛总冠军将获得2027观澜湖高尔夫马拉松大赛参赛资格（嘉宾套餐），同时还将获得观澜湖-海口国际高尔夫度假区套餐，包含水疗别墅2晚住宿，以及海口球场果岭券2张；所有组别冠军亚军亦将分　　别获得观澜湖-海口国际高尔夫度假区高球住宿套餐。
2026观澜湖高尔夫马拉松大赛在观澜湖高尔夫球会指定的十个球场中进行，包括世界杯、维杰、费度、尾崎将司、艾斯、格诺曼、利百特、安妮卡、罗斯-保尔特、奥拉沙宝球场；球会保留因球场状况而更换场地的权利。

　　马尾辫（ponytail）是一种短辫子的发型，指将大部分的头发往后集中，用一个皮套或其它的可以松紧的装饰品，将辫子扎起来竖在半空中的造型。马尾辫因看起来像马的尾巴而得名。 有人认为马尾造型很可爱。以前以女性为主，男孩子也可以，所以说扎马尾辫可以不分男女。 最好将马尾辫扎在头部黄金位置，会显得更加活泼可爱。
　　马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。 马尾辫造成头痛的原因，主要在于人们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。 医生认为，这种头痛的治疗与预防都很简单。首先，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。