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因疲劳与肌肉酸痛，昨晚醒醒睡睡，睡睡醒醒很不安稳。而疲劳与肌肉酸痛的一大主要诱因是背包太重。想想人家十五到二十磅重，而我四十磅，这不是要了我的命了吗。可后来途中碰到多人，有人的背包比我还重，有六十多磅。应该说有人的体质象轻身的快马，有人象负重的骆驼，有人既是快马又是骆驼，而我呢，什么也不是，既不快也负不了重，我是只土鳖山龟。
但土鳖山龟也得寻求生存之道，不能给最后一根稻草压死。于是我决定忍痛割爱把一些有用但并一定非得要用的东西扔掉，多留出些缓冲空间，今后就是多来几根稻草也压不死我。有过来人说在绝境下生存下来的都是会采取极端措施的人，如敢吃虫，蚂蚁等等，我们当然远没到绝境，但未雨筹谋，总不能到了绝界才采取措施吧。
想起小时看的书 《海底两万里》(书名应没记错吧)，当那慢慢下沉的气球在波涛汹涌的海面上快掉下来时，那俩气球上的人把什么值钱的东西都扔了，最后把一把小刀也扔了以降轻重量求生。
现在我也来作个决择吧，我把刀，Justin的一管牙膏，帐蓬的一些合金定位销，绳子的铁钩以及一件国内带来的跟了我二十多年的毛绒衫扔了。这一下就减轻了好几磅重量。我想我已为这Trail准备了这么久，投资了这么多，只要能走完全程，扔掉些东西又算什么呢。
但我绝不能扔食物，我发现食物带得不够，不知能不能坚持三天。
我问Justin行吗，背得动吗，能走吗，他说没问题。看来他已从一夜熟睡中完全恢复过来了，想起以前我小时爷爷对我讲的一句话：你们小孩不累，睡一觉就好了。看来古人的话大多都是真理。
但我也不能给他加重。怕他吃不消，过多地消耗身力走不动了，到头来害了他也苦了自己。
早上起来吃了几粒干果与巧克力后就上路了。今天的野营地是 Golden Lake，上上下下要爬升三千五百英尺垂直距离，走十一英山里。一路上历经了许多美景，记忆里最深刻的是那 长满Rasp Berry， Blue Berry 的山坡。我与Justin边走边摘边吃，刚开始时看到好的就摘来吃，后来慢慢吃够了只摘大的来吃，到最后越来越挑，只摘最大的来吃。野生的莓吃着清香，一个山坡走下来吃了个饱，真的好过瘾。
然光吃莓还是不顶饿，在一湖边我们把最后一块牛肉干拿出来时谁都舍不得吃，问儿子他说不饿，我自己当然饿但想想还得为儿子留着，孩子不耐饿，到时没食物就是走不动，我自己呢也正好趁机会减减肥。
下午，当爬过一山坡时，我实在是饿得有些走不动了，方便面倒有也够，但在半路停下煮面既费水又太麻烦，这时前面过来一美国白帅哥，我不管三七二十一问他是否有多余的零食，他说有些，放下包从里面翻出几条牛油加花生粉混合在一起的东西，他说这热量高，可顶好一阵子。千谢万谢待帅哥走远，我同Justin马上打开一条吃，真是好吃又顶饿呀，Justin一口就吃了一整条，看他狼吞虎咽急猴猴的样子，我问他饿吗，他说饿，可他刚才还说不饿的，真是个好儿子呀，懂事，知道为他人着想，知道节省食物，这趟远游，再苦再累也值了。
我自己也需深刻地反省，除了晚饭，人也是要吃早饭午饭的，而且我在食物方面的知识也太欠缺了，尽带些重又没热量的榨菜，占体积的方便面，以为这是坐火车出游啊。有了这次教训，下次一定不会再发生这种食物跟不上的情况了。
到达野营地大约下午四点，比昨天走得快，这也许是身体慢慢适应了山路，又或许是扔了几磅东西背包轻了，或两者原因都有。
Golden Lake的每个Camp Site 都座落在山坡顶上，各个site分得很开，风景既好又很有隐私。我们是第一个到的，挑了个最好的位置，在两湖之间一小山丘顶，可同看两边的湖。可惜当天气温低，否则可在湖里游泳。
安顿好后就下山丘去湖边煮面条。吃完面条后坐在湖岸，在晚霞中看波光潋滟的湖水，静静地享受这宁静时分。
↑ Trail 剖面图
↑ Trail 平面图
↑ 思来想去，尽管实在舍不得，但还是扔了吧
↑ 就是这条溪，离野营地几步之遥，一夜欢唱。我们头枕哗哗的水声入眠
↑ Justin 过溪时的表情，早上还是很冷的
↑ 今天从不同的角看山顶。俗话说横看成岭侧成峰，但这山峰是左看右看都是峰。
↑ 朝阳下儿子也在看山峰。太阳一出来，气温立马升高，Justin 脱得只剩背心了。
↑ 做个鬼脸
↑ 朝阳下，我也来张
↑ 着实喜欢这样的林中平地
↑ 干枯的湖边小息。在这儿我建议要分享最后一块牛肉干。儿子不要，他说不饿，但我知道他很饿，走到现在只吃了几粒果与巧克力呢。我很欣喜于儿子的懂事。他是个喜欢把最好的东西留到最后的人。平时在家吃饭时总是先吃自己不喜欢的菜，把好菜留到最后才吃。
我喜欢这样的习惯。看来他是个有计划有毅力之人。没妈照顾的孩子能做到这样我得欣慰了。
↑ 在这样的美景里，再来张吧
↑ 也喜欢这样的风景
↑ 路上一直有这样的野生 Rasp Berry
↑ 采摘野果的儿子。我知道他饿，我一直提醒他少吃点，以防不清洁拉肚子。在这样的荒山野外，拉肚子就麻烦了。
↑ 看，这野生的 Rasp Berry 有多可爱
↑ 儿子手里的一颗又大又鲜又红的野果
↑ 到了一处有人工建造痕迹的观景点
↑ 又是一座桥
↑ 瀑布。这都是山峰上冰川融化的冰水
↑ 走在丛林中的儿子
↑ 这是什么动物? 很恐怖的样子。儿子说是蜗牛，我说应该不是。有谁知道?
↑ 林中的阳光
↑ 再从不同的角度看山峰
↑ 终于到了野营地。这是野营地旁的 Ranger Station。 同样铁锁把门，也许只供有紧急情况时用。
↑ 营地在两湖中间的一山坡顶，风景奇好。可惜今天又冷又累又饿，否则煮晚饭前可跳下湖游游泳，洗洗澡。
↑ 晚霞中，山湖边，面汤飘香。有此一刻，再累也值了。
文中多次提到孩子没有母亲照顾，让人感慨。不过另一方面，更希望看到你们父子忘掉它，不要一直挂在心里。家庭的残缺固然是遗憾，但在心里把它放掉，才会让儿子以后更加自信，没有一丝阴影
那个虫子好像是蛞蝓（slug），不是蜗牛（snail），蜗牛是有壳的。有支歌不是这样唱的吗：“蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬。”哈，看起来像是在描写你家小朋友呢。
建议做爸爸的以后登山时多带Trial Mix， Energy Bar。方便面实在不合适，占地方又无营养。还不如燕麦片加红糖，芝麻粉什么的。还建议带CHIA籽，放入水瓶摇摇，过会就是Energy Drink。
那虫子叫“Banana Slug".
下次或许考虑带些高能量高蛋白的Cliff Bars.
怀念美秒的Wonderland Trail.