食疗靓皮肤

所谓美容，就是要漂亮而且健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，贪靓的人自然不会袖手旁观，中药治本，素来为我们所知，面对皮肤问题，尝试一些中药食疗，说不定效果大大的好。

　　(一)暗疮：是由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。

　　(二)雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。

　　(三)粉刺：体内困湿而成。食疗：防风+扁豆+丝瓜。

　　(四)皱纹：皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗：北芪+金蝉衣。

　　(五)黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致。食疗：熟地+酸枣仁+大枣。

　　(六)眼袋：天生之外，最大原因莫过于睡眠不足。食疗：蝉衣+木贼+土茯苓。

　　(七)皮肤粗糙：出现于成熟的皮肤，受到空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。

　　(八)枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象。食疗：柏子+杞子+蜜枣。