百岁寿星

讲“三国”一字不识 胸中藏百万神兵（百岁寿星）

杨明运，男，生于 1897年 11月，现住山东省烟台市芝罘区。     老人年轻时在盐业、码头、面粉厂当搬运工人，他苦中寻乐，晚上去听书听戏听故事，虽然不识字，但记忆力好，凡听过的书、戏都能讲出来，什么《三国》、《水浒》、《杨家将》、《岳飞传》、《包公案》等等，都能从头讲到尾。他常说：“做人要过好四关：酒、色、财、气。酒是串肠毒药，色是刮骨的钢刀，财是惹祸的根苗，气是下山的猛虎。自己不喝过量酒，不做非礼事，不贪不义财，不生闲气。”     他小时候还在一寺庙当过童工，看到和尚们起床后，便端坐全身不停晃动，名叫“摇山晃海”，他就跟着学，还学会了穴位按摩。早晚做两次，每次半小时，几十年来从未间断。退休后，锻炼的时间更长了，除了天天在室内全身晃动、按摩、甩腿、下蹲外，每天爬山十多里，现在还坚持走路二、三里。     老人早晨 5时必起床活动，看早间新闻，晚上看完新闻联播必睡觉，每天睡觉八、九个小时。吃饭不挑食，只吃八、九分饱。也喝点白酒，每顿只喝一小盅。