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2014北加州华体会被虐记

(2014-08-13 21:47:23) 下一个

2014北加州华体会被虐记

上个周末，掺和了一把北加州华人文化体育协会举办的第十二屆“青春激荡放飞希望”体育运动大会，报名参赛了两个项目：1500和3000米长跑。基于独乐乐不若众乐乐的理念，成功诱骗了俺家小朋友亦掺和其间，一个跑200/400米，一个跑3000米。尺有所短，寸有所长。一个爆发力好，一个耐久力强。
小少爷的400米赛跑毫无惊险，顺利夺冠；200米争夺激烈，最后50米才反超成功。两块金牌到手，小家伙还是蛮高兴滴，尽管赛前费了许多口舌方才说服参赛。大少爷的3000米比赛，争夺异常惨烈，这一年龄组只有两位小选手，偏偏俩人的水平极为接近，交替领先，最后大少不敌劲敌，以12'40"斩获银牌。虽败犹荣，这一成绩并不慢。
轮到老爷俺上场，第一个是1500米，从小到大就没有跑过这个项目，完全不知道配速应该跑多少。俺们这个分组大约有7～8个人，男子46+混合编组。发枪伊始，跑到第二个弯道的时候，俺就跑成了第一。为啥跑在了最前面？百思不得其解。。。反正直道跑5分半（公制3分25秒）的配速，弯道跑615（3分 53秒）的配速，一直保持领先。
很少跑这么高的速度，步频多快/步距多大，灰常地让人糊涂。那双前脚底有一个鼓包的牛顿鞋真心坑人啊，只要跑姿走样，没有前脚掌落地，便会磕绊上一下。。。总之，跑的不是很爽。
身后，总能听到一个人很大声音地喘气，不用回头，俺就知道那是原清华大学校队的黄大侠，前几届的冠军，今年涨了一岁，就挤进了俺们中老年组。被人尾随，是长跑比赛的大忌，领跑的人心理压力很大。但是，缩在后面也不是办法，俺知道，目前俺的实力不足以与黄大侠一较高下，还是按照自己的速度跑，至少能让最终的成绩看起来不甚难看。
就这么着，俩人一前一后地跑到了1300米，最后一个弯道前，黄大侠一个猛烈加速，俺就落在后面吃土了。不是不想追赶一下，弯道跑也干到了5分半（公制3 分25秒），但还是追他不上，眼睁睁地瞅着人家绝尘而去，一个直道奔驰，径直冲线去了。。。本人以5分31秒的成绩，混到一枚银牌。
接下来是3000米，男子46岁+与女子36岁+选手混编为一个大组跑，成绩单算。黄大侠发枪前放烟幕弹说，他的耐力不够好，3000米不一定跑的过俺。虽然抱着姑妄听之的念头，但还是在心里存了一个小小的奢望，在这一项目上，能够表现的好一点。。。
枪响之后，第三位进入弯道，前面是丽丹妹子，弯道跑超越之。很快，第二个弯道，又跑到第一位去了，邪门的紧！不管了，继续按照自己的配速跑，直道540（3分33秒），弯道620（3分56秒），平均速度保持在6分钟/英里以内。
3000米是本人很重视的一项比赛，此前一个星期的训练中，专门练习了几天的2英里速度跑，采取了有别于马拉松比赛的跑步方式--加大步距/充分后蹬，全程摆臂有力，保持呼吸节奏。虽然没有1500米那么高的速度，但是感觉良好，预测后半程不会出现大的问题。
但是，1圈之后，黄大侠的喘气声又在脖子后面响起。。。管他，自己跑自己的，跟着就跟着吧。俩人一前一后地绕圈，其他人大部分都落在了后面。期间扣圈了几位，认识的人中，有丽丹妹和五十后兄。
好死不死，忘记了是跑第几圈，长腿罗宾跑过来打岔问赛后聚餐之事，没有敢擅自做主，让他去问领导。此番参赛，是为盘古开天地以来，领导首次莅临本人的赛场，那叫一个激动，尽管伊的注意力大部分时间都放在俺家少爷们身上。
堪堪跑到2800米最后一个弯道前，历史的悲剧再次重演--黄大侠呼啦一下，又在弯道前超越而过。耳畔好像是波总喊了一嗓子：追上他，阿唐！但是，有心无力，再次目睹了黄大侠绝尘而去的风采。最后一个直道跑，冲刺了一下，不是为了追大侠，只是想让自己的成绩快上那么一二秒。
11分31秒，再次混到银牌一枚。黄大侠领先了8秒钟，这就是最后200米刺刀见红的功力，黄大侠最后的冲刺速度，比本人每英里快了64秒，差距是巨大的。
好在这一成绩，相比去年的成绩，进步了34秒，也给自己那颗被虐凄惨的心，一点小小的安慰。

伤心事说罢，讲一点令人鼓舞的话题。
是次运动会，俺们湾区华人长跑会排出了多达20位的选手以及他们家的小朋友参赛，规模空前。就连有伤在身的安妮美眉都前来助阵，与胖胖的伟哥（瞧这名字取的！）一道，拍摄下N多个经典镜头。获诸位跑友允许，有幸奉献于此。

以下图片，凡是出彩的，为安妮/伟哥/凯文所摄，其余则是本人滥竽充数的作品。