素三鲜馅饼,西葫芦+鸡蛋+海米
此馅儿的调制:
1:海米用开水+料酒泡发,切碎
2:西葫芦用擦板擦成丝,不要擦成最细的丝,那样口感不好,要略微粗一些
将西葫芦丝放入盆中,加一咖啡勺的盐拌匀,置放半个小时,让其出水
之后用手将西葫芦丝的水分挤干
3:准备4个鸡蛋,锅内置油(比平时炒菜多一倍的量),油温热的时候将鸡蛋液倒入
小火,用筷子不停的搅动,直至鸡蛋呈碎米状
4:将切好的海米丁倒入锅中一起炒,之后关火,等鸡蛋冷却
5:将冷却的海米鸡蛋倒入装有挤干水分的西葫芦丝中
6:加葱末、盐、鸡精、胡椒粉、少许五香粉、香油,拌匀即可(不要过分搅拌)
3种包法的详细过程图和说明,因为图片太多,就不贴了
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