我拿自己做样本，分试验组与对照组，在不同月份，相同日期的条件下，做了两次相同条件，不同变数的实验，实验结果如下：
第一组：对照组（NEGATIVE CONTROL）
样本（SAMPLE）：游魂
材料（MATEIRAL）：NOTHING
过程（METHOD）： 好吃，懒做，不运动，不注意喝水，不注意吃水果，想不起来吃多种维生素，不好好刷牙，很少洗脸，不擦护肤用品，每日蓬头垢面，不注意衣着打扮，不按时睡觉，不按时起床，不注意调节自己的心情
结果（RESULT）： 发胖，肌肉松懈，皮肤干燥，牙齿遇冷热酸甜有强烈疼痛感，眼袋加深，全身没劲，社会交往明显减少，心情明显不舒畅，怕光，怕水，爱发牢骚，对人类社会极其不满，且有厌世情绪，有自杀倾向；
工作没乐趣，生活没情趣，想死，还没勇气！
第二组：实验组（POSITIVE CONTROL）
样本（SAMPLE）：游魂
材料（MATERIAL）：每日一苹果，一香蕉，一西红柿，早上一杯豆奶，晚上一瓶酸奶；
过程（METHOD）：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少；
每日不停喝清水，
每日一粒女人用多种维生素，
睡觉前做100个仰卧起坐（做多做少没关系，重要的是要坚持），在跑步机上跑半个麦；然后洗脸，刷牙，擦晚霜，如果不想洗澡，就一定要用热水泡脚；11点之前一定睡着，11点至两点是睡觉美容的最佳时间！
早上起来，对镜梳妆，护肤必不可少，但粉建议少擦，最好冲个热水澡，找件漂亮衣服，拿上早点，准备新的一天；
还有很重要的一点：别忘记灌水！
结果（RESULT）： 身轻体燕，精神饱满，皮肤滋润，气味清新；回头率明显增长，心情明显舒畅；生活是如此的美好，世界是充满了阳光！
同学们，要不要试试看？
