清热去火的饮食

在平常的生活中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。其实生气会引起多种疾病。 中医说：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，还有一些食物可以帮助顺气去火,如:萝卜,莲藕,山楂等。 如果你有兴趣看的话,请点击:清热去火的饮食 P.S:另外,我想对大家说几句话.有人说我是在文学城做广告,我觉得特别委屈.因为我又没有销售东西,womengarden.com 只是我的个人网页,没有任何商业成分. 我只是希望自己精心做出来的东西,配上漂亮的图案,可以和大家分享.