同意下面的话吗？你属于哪一种？

不安是痛苦的。消沉是痛苦的。也许避免丧失更为安全。当我们实在无力制止一个人的离开，我们就会采取措施，保护自己免受分离之苦。

情感离异就是这类防护措施之一。如果我们不挂念的话，就不会失去我们关心的人。
如果一个孩子想妈妈，而妈妈一而再、再而三地离开，这孩子就会懂得爱和需求的伤害太大了，在他以后对人的关系中，他可能会少要求给于，几乎不注入任何事情，从而成为离异者。岩石感觉不到痛苦，岛屿永不哭嚎。

对丧失的另一个防护措施是一种不由自主的对他人需要的关心。
我们以帮助痛苦的人们代替自己受苦。通过慈善行动，我们不仅减轻了我们过去的那种无助的感觉，而且与得到我们良好关照的人的认同。

第三个防护措施是早熟的自由意志。
我们很小就要求独立。我们很小就明白我们的生存不能依靠任何人的爱和帮助。我们使无助的孩子装扮成自我依靠的承认，仿佛穿上一层脆弱的盔甲。


幼年的丧失和过早分离体验，会扭曲我们的期待和反映，也会扭曲我们以后对生活中必要丧失的看法。