个人资料
正文

吃出波霸美胸(ZT)

(2007-11-06 11:37:38) 下一个

 一、猪尾凤爪香菇汤
  
  
  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
  
  
  作法:1、香菇切半、凤爪对切。
  
  
  2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。
  
  
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时就可饮用,开停火后放入鸡精即可饮用。
  
  
  猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。


    二、花生卤猪蹄
  
  
  材料:花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
  
  
  作法:1、将花生洗净、备用。
  
  
  2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。
  
  
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。
  
  
  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!!


  三、 牛奶麦片

  材料:1、牛奶、麦片各适量

  2、将两种材料以小火煮约15分钟,待麦片膨账即可熄火。

  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

  当归补血、黄芪补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

  四、木瓜炖鱼


  材料:青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。


  作法:1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时。


  2、再将鱼切块,放在一起煮至熟,放入适量鸡精即可。


  青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助。

 五、黄豆+青豆+鸡翅

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

六. 腰果虾仁
  
  很普遍的一道美味呀,我很喜欢吃!可是它为什么会达到丰胸美臀的效果呢?
  
  小贴士:在炸腰果的时候要注意油温,清炸不要炸过火。腰果含热量高,多吃可以增加热量在体内积蓄,从而会使瘦弱的身体变的丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满富有弹性。
  
 
  
  七. 美乳红薯饮
  
  没吃过吧,即简单又可吃!MM们可以试试,味道还可以!
  
  材料:红薯1/4个土豆1/4个调料:青葱末
  
  做法:
  
   1、将红薯、土豆均去皮切成小丁
  
   2、锅内倒水烧开,放入红薯、土豆煮20分钟到熟,盛入杯中最后撒入青葱末即可。
  
此饮品做法简单,可改善血液循环,畅通乳腺,使胸部健康丰挺,建议每天餐后至少饮用一次,效果明显,想要有改善胸部曲线的MM不妨试一试哦!
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.