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2007 (702)
2008 (322)
正文
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by 晓风残月
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母乳喂养小指南
（送给艾米HY和艾园所有在‘准备’的姐妹们）
母乳喂养对孩子好处我就不罗嗦了，对大人的好处在此强调一下－－省事，真的省很多事噢。因为一岁以内的孩子所用的所有餐具都必须消毒，消毒前要清洗，消毒后的储存，等等等等一应事情都是很繁琐的。但是如果你能母乳喂养，那就省了大力气了。
我个人的经验，前期准备包括参加医院办的母乳喂养指导班，不知道美国有没有这种班级的，英国在这方面作的很到位，不仅让我们学到理论，还有产妇到现场介绍经验，对消除我的焦虑和担忧很有帮助。
物质方面的准备包括购买合身的哺乳胸罩（注意不要太早买，因为你的胸围还在增加，八个月以后买尺寸才可能合适）。
别忘了买乳垫（可洗涤的比较经济，也可以用纱布代替，多准备一些，因为要经常换）。需要买一个吸乳器，因为初生的婴儿食量不大，剩余的乳汁不吸出来会堵塞乳腺，不仅大人痛苦，而且会导致回乳（就是以后奶量都很少了），我推荐英国产的AVENT手动泵（请其他地区的姐妹补充）.
刚开始吸奶的一两次可能不熟练，吸不出很多，多吸几次就好了（个人觉得产后坐着吸乳很累，如果LD们能发挥他们的作用就好很多），还需要准备擦乳头的药膏，用在哺乳初期乳头破裂的时候（最好是婴儿食用安全的那种，随时可以哺乳）。
在这里还要提一提锻炼乳头，最晚从孕八个月开始每天用香皂擦洗乳头（书上还有助产士推荐的方法），我用了以后好像不是太有效，产后第一周乳头疼的要命，但是没有破，或许不锻炼的话后果更严重也未可知，在这里，可能LD们能再次发挥他们的作用，帮准妈妈锻炼乳头（可惜我当时没想到）。
接下来就是生产以后，顺产的妈妈们一定要在婴儿一产出就让其吮吸乳头，有利于乳汁的分泌。
我很幸运，产后当天就有初乳，所以咪咪醒来就吸一吸，一夜没哭，有些孩子因为妈妈没奶，哭了一夜。因为理论上小孩产后一天之内可以不进食，不知有没有记错:P.
所以为了鼓励母乳喂养，医院不会太早给孩子喝配方奶。因为奶瓶吸起来比母乳省力很多，如果孩子初生就喝奶瓶，那么就不愿意再费力吸母乳，我侄子就是个典型的例子。所以除非医生发现孩子血糖太低了，不要过早放弃母乳喂养，耐心的等一等，等乳汁下来。
哺乳的姿势我建议采取卧姿，虽然刚开始的时候比较难适应，但是学会之后好处多多，千万不要觉得坐姿容易喂就采用坐姿，对产妇的身体不好，所以强烈推荐卧姿。
哺乳是要等孩子嘴巴张到最大的时候才把乳头凑上，婴儿吸奶时不应发出吧喳吧喳的声音，而只是大口吞咽的声音，婴儿吮吸方式如果不对，对妈妈的乳头损伤很大，很容易把乳头吸破。应多向医生护士咨询正确的喂奶方式。哺乳时还要注意不要让乳房堵住婴儿的鼻孔。
因为初生婴儿的胃比较浅，容易发生吐奶的现象，不要惊慌，注意不要让回出的乳汁流进鼻孔和耳朵，吐湿的衣服要及时换掉，因为乳汁干了以后会使衣物发硬，婴儿的肌肤会受不了，而且回出来的奶味道也不好闻，所以一定不能怕麻烦，就算只有一点湿也要及时换衣服。
只记起来这么多，请大家多多补充，祝准妈妈们母乳喂养顺利。
by 晓风残月
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母乳喂养小指南
（送给艾米HY和艾园所有在‘准备’的姐妹们）
母乳喂养对孩子好处我就不罗嗦了，对大人的好处在此强调一下－－省事，真的省很多事噢。因为一岁以内的孩子所用的所有餐具都必须消毒，消毒前要清洗，消毒后的储存，等等等等一应事情都是很繁琐的。但是如果你能母乳喂养，那就省了大力气了。
我个人的经验，前期准备包括参加医院办的母乳喂养指导班，不知道美国有没有这种班级的，英国在这方面作的很到位，不仅让我们学到理论，还有产妇到现场介绍经验，对消除我的焦虑和担忧很有帮助。
物质方面的准备包括购买合身的哺乳胸罩（注意不要太早买，因为你的胸围还在增加，八个月以后买尺寸才可能合适）。
别忘了买乳垫（可洗涤的比较经济，也可以用纱布代替，多准备一些，因为要经常换）。需要买一个吸乳器，因为初生的婴儿食量不大，剩余的乳汁不吸出来会堵塞乳腺，不仅大人痛苦，而且会导致回乳（就是以后奶量都很少了），我推荐英国产的AVENT手动泵（请其他地区的姐妹补充）.
刚开始吸奶的一两次可能不熟练，吸不出很多，多吸几次就好了（个人觉得产后坐着吸乳很累，如果LD们能发挥他们的作用就好很多），还需要准备擦乳头的药膏，用在哺乳初期乳头破裂的时候（最好是婴儿食用安全的那种，随时可以哺乳）。
在这里还要提一提锻炼乳头，最晚从孕八个月开始每天用香皂擦洗乳头（书上还有助产士推荐的方法），我用了以后好像不是太有效，产后第一周乳头疼的要命，但是没有破，或许不锻炼的话后果更严重也未可知，在这里，可能LD们能再次发挥他们的作用，帮准妈妈锻炼乳头（可惜我当时没想到）。
接下来就是生产以后，顺产的妈妈们一定要在婴儿一产出就让其吮吸乳头，有利于乳汁的分泌。
我很幸运，产后当天就有初乳，所以咪咪醒来就吸一吸，一夜没哭，有些孩子因为妈妈没奶，哭了一夜。因为理论上小孩产后一天之内可以不进食，不知有没有记错:P.
所以为了鼓励母乳喂养，医院不会太早给孩子喝配方奶。因为奶瓶吸起来比母乳省力很多，如果孩子初生就喝奶瓶，那么就不愿意再费力吸母乳，我侄子就是个典型的例子。所以除非医生发现孩子血糖太低了，不要过早放弃母乳喂养，耐心的等一等，等乳汁下来。
哺乳的姿势我建议采取卧姿，虽然刚开始的时候比较难适应，但是学会之后好处多多，千万不要觉得坐姿容易喂就采用坐姿，对产妇的身体不好，所以强烈推荐卧姿。
哺乳是要等孩子嘴巴张到最大的时候才把乳头凑上，婴儿吸奶时不应发出吧喳吧喳的声音，而只是大口吞咽的声音，婴儿吮吸方式如果不对，对妈妈的乳头损伤很大，很容易把乳头吸破。应多向医生护士咨询正确的喂奶方式。哺乳时还要注意不要让乳房堵住婴儿的鼻孔。
因为初生婴儿的胃比较浅，容易发生吐奶的现象，不要惊慌，注意不要让回出的乳汁流进鼻孔和耳朵，吐湿的衣服要及时换掉，因为乳汁干了以后会使衣物发硬，婴儿的肌肤会受不了，而且回出来的奶味道也不好闻，所以一定不能怕麻烦，就算只有一点湿也要及时换衣服。
只记起来这么多，请大家多多补充，祝准妈妈们母乳喂养顺利。
我用的是MEDELA "Pump in style",是电动的,感觉效果很好,对keep milk supply非常好.在babies R us买的,比较贵,但值得.(比一比FORMULAR的价,就不贵了:))听说如果不是象我这样要每天PUMP,只是偶尔妈妈需要个BREAK的时候才PUMP的话,手动的就可以,否则可能还是电动的更POWERFUL.
另外,据说即使宝宝吸妈妈奶已经饱了,也总是能再喝下1-2 OZ FORMULAR的,并不代表奶不够,所以妈妈们不用急.只要宝宝每2-3小时吃一次,每天有8个湿DIAPERS,并且体重稳定增长就没问题(头几月大概一周一磅左右).吃母乳的宝宝臭臭次数也多,颜色黄黄的,稀稀的,带点甜香味.
祝准妈妈们新妈妈们喂奶顺利!
CC说的很鼓舞人心，看来喂奶也不是“一锤子”定乾坤嘛！ 还有SECOND CHANCE。
“外婆已经在晃奶瓶开玩笑对宝宝说，这才是真正的奶，你妈妈的是假的。”笑死了，CC你真会开自己的玩笑。 :D
“祝艾米是那种一边喂，一边要小杯子接的那种妈妈。”同祝！ 这感觉多爽，肯定能把黄米喂个流流肥！
我是母乳很少的那种妈妈,每次喂奶喂20分钟，都觉得BB好象没怎么吃到，反正之后给多少奶粉都会喝光的，有时侯我还没有有喂完，外婆已经在晃奶瓶开玩笑对宝宝说，这才是真正的奶，你妈妈的是假的。之后，宝宝两个月时，我生了一场病，就完全停了母乳。
有很多人的经验是说，一生完就一定要赶快喂，不然没有奶的话，就不会再有了。我有一个朋友是刨腹产，没有奶，全奶粉。等到BB5个月的时候，她又试着让BB吸，这之后，居然母乳一直喂到1岁。我知道后，很后悔，生完病，身体恢复后，没有继续喂母乳。
所以，一开始就有奶，固然好。即使不够，也不要急，慢慢来，只要养好身体，坚持下去，一定可以充分喂饱宝宝的。祝艾米是那种一边喂，一边要小杯子接的那种妈妈。我一直很羡慕这种感觉。
（抱歉，是手臂，不是右臂）。
又听说儿子象老爹,想必黄米吃奶不成问题:)
什么容易走形啊（乳房？），应该不会吧。坐着喂的话一个是腰要用力，再有就是右臂肩膀都要用力，一天好几次哺乳下来，产妇会很累的。所以推荐躺着喂，省力很多呢。