清静莲花
夕阳连雨足，空翠落庭阴。 看取莲花净，方知不染心。
吕方的老歌《朋友别哭》，好多朋友都喜欢，喜欢当然不仅因为它的调子美，还因为他问了一个大家都想回答的问题：有没有一种爱能让你不受伤？每次听这首歌，心中就会有无限的感慨，遇上情绪低落的时候，陪上几行泪也再所难免。
有没有一扇窗
能让你不绝望
看一看花花世界
原来象梦一场
有没有一种爱
能让你不受伤
红尘中
有太多茫然痴心的追逐
你的苦，我也有感触
人海中，难得有几个真正的朋友
这份情，请你不要不在乎
爱最让人牵肠挂肚，爱情、亲情、友情，凡牵扯到爱，总有说不完的缠绵悱恻、难分难舍、柔情似水；也有道不明的离愁别绪、肝肠寸断、痛不欲生。心有千千结，最多最难解的，恐怕就是这个情爱结了。古人早就总结过：“多情自古空余恨，好梦由来最易醒。”“天长地久有尽时，此恨绵绵无绝期。”凄美的诗句、因缺憾而千古流传的故事加上为爱而受伤的人们，构成了这个有情人世间。
人在世间，为爱驻足，不停的爱，不停地受伤，伤过再爱，没完没了。为什么爱总受伤？有没有一种爱能让你不受伤？
佛、菩萨的爱已经升华，化作了慈悲， 是感同身受、无缘大慈、同体大悲 。是一种从情累中解脱出来的精神。 解脱了情累产生的是博大深情。佛、菩萨不仅爱人，还爱六道众生，提倡众生平等。
观音菩萨：“众生不度尽誓不成佛 ! ”
地藏菩萨：“地狱不空，誓不成佛 ! ”
释迦牟尼佛发普渡众生之大愿，“虚空有尽，我愿无穷。”
……
基督的精神也充满博爱，神说：“我爱你们”，神爱世人。真神耶和华为启示世人，牺牲了自己儿子耶稣基督。我不是基督徒，对基督教也不甚了解，不过在看电影《 The Passion of the Christ 》的时候也一直在哭，他为世人所忍受的痛苦，宽恕刽子手时的慈悲胸怀，还是打动了人们的心。
痛苦多、烦恼多的世间凡人喜欢这样说爱：我爱你，你也只许爱我。大多数人都认同这样的观点：爱是自私的。两个人 爱到如胶似漆，好像很甜蜜，其实也挺危险的。人的占有欲这时仿佛不受控制，认死对方是自己的财产，其他人不得侵犯。为一点芝麻绿豆大的事，也可以闹得不可开交，其压力之大，也不是人人都愿意承受的。如果来自于一个你不想跟他如胶似漆的人，其感觉跟失去自由，令人窒息没什么两样。此外， 变心好像也是人的天性之一，同时变还好，如果一方要变，一方不肯，纠缠之间，谁能不受伤？人之所以容易受伤，不过是凡人的爱太自私。人的心量小，容不下世界，容不下他人，行贪、嗔、痴，最后受伤的还是自己。没有别人伤害你，受伤不过是自己伤自己而已。
知道了受伤的原因，这个看似无解的题，似乎就有了答案。有一种爱能让你不受伤！
首先，学会爱自己，接纳自己。世间难得圆满，为求圆满，常生遗憾。我们这些凡人，有谁敢说自己十全十美？有缺憾是必然，所以别为难自己强求圆满。接受自己的短处，再根据自己的条件尽量做好一点，变得圆融些。圆融者能得到“一法具一切法，一切法入一法，通达无碍。”破种种障碍得以圆融，虽未能圆满，也很不容易了。
再学会相爱。相爱不容易，相爱必须有缘，生生世世好不容易才修得来的，好好珍惜才对啊。不过，看多了分飞的燕儿，就知道相守更难。在楚天那里看到一篇文章 《家不是一个讲理的地方》写得好，经验之谈，如果随时提醒自己注意，平平安安过日子也就不难了。给各位一个链接，值得一读。爱自己，爱家人，通过爱一个人，而爱所有的人。孔夫子说：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。”如果人人有这样的胸怀，人间也一样无比美好。非常欣赏诗人席慕容所说：“如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能夠对一个人说‘我爱你’，则我必能夠说‘在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。’”
爱世人，爱众生，这样的宽广的爱能让你不受伤。能不能做到，就看你是否能看破、放下对“我”的执着了。
我是个凡人，有凡人的毛病。也曾爱过、恨过、伤心过。。。后来慢慢明白了，唯有从另一个层次看世界的，让自己变得宽广，才会得安宁、自在。
热爱生命和世界，心如大海，就不会受伤。而且心中会充满欢乐。