米兰之夜 2023-09-13 10:17:59
没事，瞎聊。 五脏和季节的对应 肝 - 春天 心 - 夏天 脾 - 长夏 肺 - 秋天 肾 - 冬天 “长夏“这个季节，分法也有不同，但大致是指同一个时间段。主流看法是立秋起至秋分时段，大概和三伏天相重合。 以...
[ 阅读全文 ]五湖以北 2023-09-12 07:35:37
今天夏天杂事太多，太忙，也没多少心情，一直到刚过去的这个周末，才第一次下湖去划船。地点是北边的 Oastler Lake 省立公园，开车去要两小时，然后露营一晚上。 算上这次，公园去过三次。第一次大概是...
[ 阅读全文 ]曾华文学健康 2023-09-12 00:22:47
https://www.xiaohongshu.com/user/profile/64e83526000000000100ff8e?xhsshare=WeixinSession&appuid=64e83526000000000100ff8e&apptime=1694502768 曾华，成都人，华西医科大学78级本科生，83级研究生，皮肤专业。92年到多伦...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2023-09-11 05:53:52
《间谍》历史上真正谁干扰谁？ 《间谍战》历史上从来没有停止过，古代的战争双方都互派间谍，干扰对方。封建主义社会里的战争有间谍。资本主义国家之间的战争存在间谍战。都是互相干扰，只是强弱而己，并非自称“我被干扰...
[ 阅读全文 ]firstuncle 2023-09-10 21:04:39
十二正经：有六阳六阴，按照流注顺序，分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。可以看出，十二条正经与...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2023-09-10 14:53:11
马黛茶与咖啡、茶（红茶、绿茶等）并称为“世界三大茶”。马黛茶中的多酚类物质比绿茶和红酒中的还高。多酚最重要的功能就是抗氧化。一些研究表明，此茶可能有益于控制胆固醇、减重、心脏、肿胀（发炎）和癌症风险。但还需要开...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2023-09-10 06:18:21
何为1次： 自然站立, 四肢分开, 回到原位 呼吸： 腿分开, 吸气； 腿并拢, 呼气. 组间休息1分钟 第一组, 秒/次数：93/100 第二组： 秒/次数：140/150 第三组： 秒/次数：160/170
[ 阅读全文 ]burpeejump 2023-09-09 20:47:32
三十磅的铁板(Ruck plate)来了，不太喜欢配套的包包，所以还是用自己的包包，特别合适，重量刚好在臀部上面一点。和家人登山3迈，真是有点累，明显和背20磅的重量感觉不一样，最难受的是肩膀疼，好在回来也没发现什么红肿。估计慢慢就适应...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2023-09-13 06:30:53
在贫富差距之下民主只是遮羞布 《民主》！民：人民。主：作主。人民作主。大多数人民作主。在一个《贫富差距》的社会里人民能作主吗？大多数人民能作主吗？在一个没有《贫富差距》的社会里人民才会有《民主》！也就是说人民能...
[ 阅读全文 ]光盐行者 2023-09-12 22:58:49
三老哥大烟山背包徒步记(1) 驾驶员是这个小旅店主人的亲戚,很健谈。本来我想在车上再睡两个小时,因为这1000迈虽然是三人轮着开的,但是真正睡觉的时候不是很多。看地图,第一天徒步的爬升4000多英尺,而且基本上一路上坡。考...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2023-09-12 21:28:28
今天超忙，晚上8点半才到家。还是抽空跑步，吃水果，蔬菜，健康晚餐。今晚有南瓜。关心二小姐入学，三小姐功课。大小姐今天没有什么联络。冥想很舒服。听Andrew Huberman的健身讲座收获：–exercise snacks, 每天抽空花1-2分钟运动，...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2023-09-11 17:14:48
100米, 以150步计. 手机stopwatch 计时, 第一次, 20.32秒 第二次, 20.75秒 第三次, 20.44秒 第四次, 18.89秒 第五次, 20.52 秒
[ 阅读全文 ]并州客 2023-09-10 08:18:37
病人 1： 男， 60 多岁。过去史：糖尿病，高血压，冠心病，都不严重。急诊室医生来电话，说这个病人是中风。急诊室医生说： 这个病人半夜醒过来，发现自己舌头麻木，下肢无力。坐在床边，感到眩晕。她说：她在考虑是不是给病人注射溶栓剂...
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