兰草斋 - 博客

(2007-12-27 13:31:07)

穿衣打扮是展示个性的时候,然而如今的时尚却让人失去了个性.人们,尤其是女性在时装工业的推动下,一会儿每人都是一条低腰裤;一会儿每人都是低胸装.我对现今的时尚不能理解,每个人都是不同的,有不同的个性,怎么能用同一种方式来表达.一件衣服看起来漂亮,并不是每个人穿在身上都好看.对于年轻人来说,没有自己的审美观,受广告和他人影响,我尚能理解.对于已为中年来说,[阅读全文]

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活到老,学到老

(2007-12-27 10:07:42)

我有很多兴趣,喜欢学习,却是什么也学不好.我已经将我在105岁要学的技能想好了---水道工.很多家长总希望自己的下一代好好学习,每一分钟都用在学习上.自己却是”我老了,学不动了,全看你们了”.其实,中国有句古话,身教甚于言传.你自己什么都不想学,没兴趣,你的孩子会有什么感受.那真全要他们自己醒悟人生了.当我们这一辈受专业教育的时候很少人选择自己喜欢的科目去学,大[阅读全文]

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外在美

(2007-12-24 09:48:31)

小的时候,父母总是告诫,女孩子不能爱打扮.爱打扮的女孩都是绣花枕头一肚子草.受这种教育影响,活到四十岁都只注重”内在美”,并为此而骄傲.我的理论是,认识我的人知道我是谁,外在怎样没关系;不认识我的人,我更不需在乎他怎样看我的外表.其实,我们不可否认,这是一个看重外表的世界.有很多调查报告表明,外表好的人容易找到工作;也容易谈成交易.一个挺拔的身姿,得体的[阅读全文]

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做义工的乐趣

(2007-12-23 12:46:11)

我喜欢和朋友谈做义工的经历.到不是炫耀为社会做贡献,而是分享我从做义工中得到的乐趣和在人生上的帮助.初到北美,由于语言和文化的困难,不了解自己所处的社会,有一种边缘人的感觉,或者是孤独感.要想不孤独,只有交朋友,参与当地的活动而不仅仅是旁观者.从孩子的学校,我知道了义工一词.我喜欢弄花种草,又没有自己的花园,所以我的第一份义工是帮助社区儿童公园打理菜[阅读全文]

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冬季忧郁症

(2007-12-21 12:38:24)

定义:
发生在纬度较高地区的秋冬季,到春夏季消失.其症状表现与我在忧郁症一文中描述的相同:连续两周以上对平常喜欢的事失去兴趣;乏力;过分自责;觉得生命无意义;注意力不集中;不特定的躯体疼痛;食欲不振或过食;失眠或噬睡.与一般忧郁症的区别是季节性明显.
冬季忧郁症的发生率在北美较高,尤其是加拿大,在普通人群中为1.7%到2.9%.发病原因与冬季白天变短,人体内的生[阅读全文]

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酒精滥用在中国

(2007-12-20 14:17:08)

酒逢知己千杯少;借酒浇愁;不会喝酒的男人不算男人.酒在中国是一种重要的文化.高兴要喝酒,悲伤也要喝酒.酒是合法的毒品,它的成瘾性虽小于其他一些毒品,但危害极大.它对人体的伤害是没有特异性的.尤其对神经系统的伤害.对孕妇来说,一口也不能喝,否则会损伤胎儿的神经系统发育.对成人来说,长期酗酒会引起记忆力减退,神经末梢炎.酒精对肝脏的损害很大是公认的,它引起肝[阅读全文]

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中国女人

(2007-12-18 15:47:45)

解放前,中国女人在家庭和社会上都没有地位.很少有女人当政.在家中,结婚前听父母,兄弟.结婚后听从丈夫儿子,连姓名都没有,称为某氏.离婚更是不可能,即使丈夫去世,也只能选择守寡.解放后,共产党试图给予女人与男人同等的权利.提倡男女平等,同工同酬.女人结婚后有权利保持自己的名字.我小的时候,似乎家里都是女人掌权,那时的男人有妻管炎的美称.然而,从我那孩子的眼里,我[阅读全文]

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两地分居

(2007-12-17 13:15:02)

随着通讯和交通的发达,远距离的人们互相认识的机会增加.很多人认识在互联网上而成为眷属.在西方国家,当远距离关系走向家庭后,双方会考虑生活到同一个地方.而在许多亚洲或非洲国家,组成家庭以后再分居到不同的地方,甚至是不同的国家
这种分居多少是不自愿的.对非洲国家分居于非洲和其他发达国家是因为身份问题.对亚洲国家,象印度,香港,台湾和中国是因为经济和教[阅读全文]

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中国的儿童虐待

(2007-12-15 16:19:33)

中国人对儿童虐待不以为然.”打是疼,骂是爱”.”棍棒下面出孝子”.儿童虐待:在西方国家,分为躯体上(打),情感上(骂,冷落,疏忽照顾),性虐待(强迫触摸,视看,强奸).这种虐待大多来自家庭,亲戚,熟人.持续时间一般很长,多于半年以上.往往持续数年,直到长大成人或有外界干预.儿童在受虐待时,体内应急激素会大量释放(肾上腺激素,交感神经激素),这些激素会损伤脑内控制情感区域的[阅读全文]

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大豆(Soy bean)的争议(尤其对婴幼儿)

(2007-12-14 14:03:46)

大豆制品是中国人的喜爱食品.近年也风靡世界,它可减轻更年期妇女的潮热,出汗等症状.更是素食者获取蛋白来源的食品.
营养价值:
大豆蛋白的胺基酸成分与动物蛋白的成分不同,其含有的必需胺基酸(如蛋胺酸,甘胺酸,酺胺酸等)很低.对于婴幼儿来说,如果喂以大豆配方,必须另加蛋胺酸等.
大豆之所以对更年期症状有改善作用,因为它含有非常高的植物性雌激素,这种植物性[阅读全文]

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认知心理