HenryLi's Blog

大概一个小时前刷屏 JT 首页，居然看到这样非常惊讶的有趣版面排列 哈哈。做完每天早上雷打不动的健身运动以后现在上班去

(0/) 2023-09-26 08:18:37

说到陡坡，夏威夷大岛这一段陡坡是我看到过的最陡的一个，我根本不敢开车下去。领导还说来开，也被我阻止了。我们就是走路来回的

(0/) 2023-09-25 20:41:32

相当郁闷的事情，前天收获的茭白怎么都是减肥茭白啊. 当然我岳父做的北京打卤面还是相当正宗的.

(0/) 2023-09-25 12:17:16

对于一般人来说的塑身的话利用自身体重的肌肉力量锻炼应该基本上是可以达到的。另外肌肉抗阻训练可以考虑用弹力带，出去旅行携带

(0/) 2023-09-25 09:00:46

应该就是鹿干的吧？吃了我们这丛开得非常好的鸡蛋花

(0/) 2023-09-25 07:07:41

也凑个热闹发一下我们家的一些书籍：英文版的世界名著，还有毛泽东鲜为人知的故事，孙子兵法等。

(0/) 2023-09-23 08:47:40

美丽灿烂的落日

(0/) 2023-09-22 16:59:52

告诉你一个可能很多人都不了解的佛州法律，可以帮助你省一些地税

(0/) 2023-09-22 10:17:14

楼下拿流坦美女的那个健身架子和嘚瑟的健身架子比，这两种不是一个类型的东西。

(0/) 2023-09-22 07:03:27

老京，不好意思啊，你发的 X 光照片那个蛮大的黑洞怎么可能是大肠的气体？

(0/) 2023-09-21 19:33:35

李昌钰被指伪造证据造成30年冤狱案 达成天价和解

(0/) 2023-09-21 09:23:07

刚刚开始看这个碟战片《欢颜》，好像还不错。有看过的吗？

(0/) 2023-09-20 20:30:04

生产队里开大会诉苦把冤申

(0/) 2023-09-20 19:40:58

跟刚刚来美国的那个时候比真是有天翻地覆的变化啊 哈哈

(0/) 2023-09-20 15:41:39

真正的鸟语花香啊， 哈哈，还有其他花花草草（超多图，慎入）

(0/) 2023-09-20 07:53:00

苹果手机系统大升级： iOS 17.0

(0/) 2023-09-20 05:13:24

昨天早上给自己创造了一个记录：一次连续完成了 15 个站姿腹肌轮。

(0/) 2023-09-19 08:14:07

非常简单的晚餐，还有红酒旁边这杯东西估计没人能看出来

(0/) 2023-09-18 18:29:22

好像没怎么看出来背阔肌Latissimus Dorsi，倒是看到菱形肌Rhomboids，大圆肌Teres Major

(0/) 2023-09-18 06:59:35

我烤了三个小时的小羊腿，都脱骨了，味道非常好！

(0/) 2023-09-17 17:11:26

雾中发丝飞你在星期五让我说一下股市里庄家割散户韭菜是什么情况

(0/) 2023-09-17 08:08:56

Talking about good sportsmanship , this is the one! LOL

(0/) 2023-09-14 20:32:50

UAW 跟 Big Three 还有一个小时不可能达成妥协吧

(0/) 2023-09-14 20:02:40

这一组做下来会累个半死，也就是一分钟的时间。

(0/) 2023-09-14 05:50:54

也不算是真正的瑜伽吧，我主要就是用这些动作做做运动后的拉伸

(0/) 2023-09-13 05:30:05

911哪天纽约的这位警察跑了半个马拉松去救人！

(0/) 2023-09-13 05:10:25

詹妮弗，当初你应该告诉那个陈大哥你想去这个地方

(0/) 2023-09-11 19:05:55

南侠，你说的“俺们军训的时候，盘腿坐地，盘腿坐地起立，是绝不让用手帮忙的。双腿坐下，双腿起立” 就是这种动作吧（动图）

(0/) 2023-09-11 07:11:25

我去年六月份感染新冠的时候症状比我11月份得流感的时候轻很多

(0/) 2023-09-10 18:21:02

傍晚出来走路顺手捏一张

(0/) 2023-09-10 17:01:50

美丽的小湖和湖心岛 （drone photography)

(0/) 2023-09-10 15:58:16

不好意思，不好意思，这都拍下来了。也不能怪我吧，碰巧碰上了而已。哈哈

(0/) 2023-09-10 09:59:51

注意到这里几位说的心率达到 zone 五的情况我在做 10 几分钟的 HIIT 运动的时候也达到过

(0/) 2023-09-09 17:42:58

《伟大的北京我们为你歌唱》 哈哈哈 是不是我比你们北京人还喜欢北京啊

(0/) 2023-09-07 07:59:43

接下去杀猪盘猖獗骚扰的情况可能会好一点？

(0/) 2023-09-07 07:13:47

今天没去海边沙滩, 就在公司这里拍吧, 每天的晚霞都很迷人

(0/) 2023-09-06 17:22:59

What a disgrace

(0/) 2023-09-06 14:53:06

奔驰野马是把摄影玩到了极致

(0/) 2023-09-05 11:42:16

说到俯卧撑，大家也可以做做这种难度大一些的钻石俯卧撑，锻炼到的肌肉侧重点有点不一样（动图）

(0/) 2023-09-05 11:01:48

用挖冰淇淋的工具挖西瓜最棒了

(0/) 2023-09-05 08:49:27

杀猪盘欺骗手段路人皆知了，我们当然不会上当，但是杀猪盘还是会耽误事情。

(0/) 2023-09-05 07:50:50

可惜就晚了几分钟，错过了最漂亮的日落时光。 不过倒是有些更近中国水墨画

(0/) 2023-09-04 19:13:47

长周末笑一笑：晚上和一剩女聊天，都快30的人了还是单身，问她想找啥样的？她放下茶杯，天真地说：

(0/) 2023-09-04 07:50:22

这方面我们家也是有让我觉得很有意思的情况，儿子从来不碰我们家我买的很多健身器材

(0/) 2023-09-03 22:06:19

长周末昨天晚上就开启了放任模式（追剧到凌晨）， 今天又摄入了太多的碳水。

(0/) 2023-09-02 20:12:15

据美国卫生及公共服务部和CDC数据，华裔美国人的平均寿命达到86.1岁，全美最长寿！

(1/) 2023-09-02 06:55:49

又开始做普拉提了 运动形式得不断更换啊 哈哈

(0/) 2023-09-01 08:01:16

佩服你们能自己管理游泳池的，感觉相当麻烦啊。

(0/) 2023-08-31 08:02:29

The last Super Blue Moon until 2037 rises tonight

(0/) 2023-08-30 20:47:03

试试看文学城能不能 copy 股票交易方面的数据表格

(1/) 2023-08-30 16:13:19

胆战心惊的上来凑个热闹，我这个不在学术界做的（应该相当于工业界）也在前年在一本专著里面写了一个章节。

(4/) 2023-08-30 10:58:40

运动以后或者运动中因为供应四肢肌肉的血管扩张，血压应该是很低的吧。看看我运动以后血压（图）

(0/) 2023-08-29 11:29:15

估计没有多少人知道 23 年前发生在西雅图华盛顿大学一个被开除的华裔病理科住院医生枪杀了一个非常知名的胃肠科病理专家

(0/) 2023-08-28 19:15:50

“此前中国政府表示，将降低交易税等，以提振股票市场” 这样做有用吗？

(0/) 2023-08-28 05:30:05

基本同意你说的观点。除了这一条: "想乱爱就乱爱"

(0/) 2023-08-27 20:35:37

今天的晚餐全部是我的亲手出品

(0/) 2023-08-27 18:38:25

DD2020: 波大说的“临走扔了一盒子6个炸弹进去。明天再炸一轮” 就是这样的

(0/) 2023-08-27 12:34:12

即使不减肥，运动训练也能减少肝脏脂肪

(0/) 2023-08-25 06:53:32

嘚瑟老弟的视频我今天看过的，你可以做 toe to bar, 而且一下子能做 7 次绝对是相当可以的了！

(0/) 2023-08-24 19:12:31

怀念裴万征医生 by 严医生

(0/) 2023-08-24 08:09:58