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博文
(2017-08-14 15:08:59)
旅行者腹泻(Traveler'sDiarrhea)会搅了你的休假(两常见征兆,肚子叽里咕嚕和腹部抽筋)
美国疾病控制和预防中心(CDC)提出避免旅行者腹泻的方法：
1).只喝瓶装饮料，包括水。确保每个瓶子密封完好。
2).不要吃冰。
3).只吃煮熟的热食。
4).用瓶装水洗净水果和蔬菜后，才可生吃。
5).用瓶装水刷牙。
6).保持双手清洁。经常洗手。
[阅读全文]
(2017-08-14 08:23:20)
(2017-08-10 19:30:13)
AAA避免驾驶分神的十大技巧10.充分关注驾驶。不要让任何东西转移你的注意力,积极地扫描道路,使用你的镜子,并注意行人和骑车人。9.当你开车的时候，你可能会试图伸出手来抓那些可在车里滚动的松散东西。保存或固定松散的东西。8.上路之前调整GPS,座椅,镜子,气候控制和音响系统。并提前了解交通情况,决定你的路线。7.上路之前在家中完成着装和个人仪容。6.不要在开车的[阅读全文]
(2017-08-09 20:51:50)
美国酒精使用，滥用增加国家酒精滥用和酒精中毒研究所BridgetGrant及其同事发现，2001-2002年美国酒精使用率为65％。到2012-2013年，达到近73％。2001-2002年，高风险饮酒率约为10％（2000万人）。但到了2012-2013年，这个比例接近13％（近3000万人）。高危饮酒被定义为妇女每天喝4杯以上酒精饮料，男性每天饮用超过5杯酒精饮料。此外，调查人员发现，酗酒率从2001-2002年的8.5％（约1800[阅读全文]
(2017-08-08 14:16:48)
慢性干眼症?(2)预防：
减少眼睛暴露于风，烟雾，化学蒸气，干热，吹风机和空调。
在室内使用加湿器
如果您有任何干眼症状，请停止使用隐形眼镜。
如果长时间使用电脑，请定期休息。
有时更换药物可能会有所帮助，但是只有在您的医生的监督下才能做到这一点。治疗(看医生)
常见的治疗方法是使用人造眼泪。润滑软膏可用于更严重的情况，但会使视力[阅读全文]
减少眼睛暴露于风，烟雾，化学蒸气，干热，吹风机和空调。
在室内使用加湿器
如果您有任何干眼症状，请停止使用隐形眼镜。
如果长时间使用电脑，请定期休息。
有时更换药物可能会有所帮助，但是只有在您的医生的监督下才能做到这一点。治疗(看医生)
常见的治疗方法是使用人造眼泪。润滑软膏可用于更严重的情况，但会使视力[阅读全文]
(2017-08-07 14:12:49)
慢性干眼症?
估计四百八十八万五十岁以上的美国人有干眼症。其中300多万是女性，168万是男性。
眼症状:
光敏感
瘙痒或刺痛的感觉
有时流泪，有时干燥
眼睑红和酸痛
眼睛分泌串状纹理粘液 原因:
高血压药物，如β-受体阻滞剂或利尿剂
安眠药
抗焦虑药物
抗组胺药
长期处于干燥或烟熏的环境中
糖尿病
带状疱疹
戴隐形眼镜
[阅读全文]
光敏感
瘙痒或刺痛的感觉
有时流泪，有时干燥
眼睑红和酸痛
眼睛分泌串状纹理粘液 原因:
高血压药物，如β-受体阻滞剂或利尿剂
安眠药
抗焦虑药物
抗组胺药
长期处于干燥或烟熏的环境中
糖尿病
带状疱疹
戴隐形眼镜
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(2017-08-05 11:32:57)
减少睡眠让你超重？一项新的研究报告认为，睡眠不良可能会增加超重和肥胖的风险。英国利兹大学高级研究员劳拉·哈迪（LauraHardie）说:"我们发现睡眠少于同龄人的成年人更有可能超重或肥胖，研究结果突出了获得足够睡眠的重要性.目前的共识是七到九小时最适合大多数成年人。“
这些发现显示，平均每晚睡眠六个小时的人的腰围比每晚睡9小时的人大一英寸[阅读全文]
这些发现显示，平均每晚睡眠六个小时的人的腰围比每晚睡9小时的人大一英寸[阅读全文]
(2017-08-04 14:10:56)
旅行后感觉不舒服？
(2017-08-01 17:40:45)
研究人员发现，地中海饮食与收入较高和受教育程度较高的人群心脏病和卒中风险降低了约60％。健康习惯-例如定期锻炼，例行检查，而不吸烟-在收入较高的人群中更常见。较富裕的参与者少吃肉类，消耗更多的鱼类和全谷物。食物质量可能与健康有关。较富裕的参与者更有可能以更健康的方式准备他们的蔬菜，这保持了他们的营养价值。地中海饮食-丰富的水果，蔬菜，鱼，[阅读全文]
(2017-07-23 18:01:58)
内马尔(Neymar)在国际冠军杯（INTERNATIONALCHAMPIONSCUP，ICC）巴塞罗那对尤文图斯（2017年7月22日，新泽西州东卢瑟福大都会人寿体育场）连进二球。大放异彩。上半场14分30秒内马尔接梅西（LionelMessi）的直传球，带球45度从左向中，禁区前与帕科阿尔卡塞尔（PacoAlcácer）做给和走（giveandgo）或反弹传接配合，继续带球走中，在尤文图斯5防守球员零距离包围中，射门进第一球。由[阅读全文]
