波士顿/夏日4
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博文
(2017-07-11 19:25:49)
(2017-07-11 18:39:27)
(2017-07-09 16:40:10)
(2017-07-07 20:45:03)
吃的故事很多，也很精彩。从电影小小得月楼XiaoXiaoDeYueLou(1983,苏州话,上海话)，电影美食家Epicurean(1985,汉语)，电影饮食男女EatDrinkManandWomen(1994,汉语)，电视台灣1001個故事Taiwan1001stories(汉语)，电视進擊的台灣(汉语)和电视舌尖上的中国ABiteofChina(粤语)等等。电影小小得月楼讲了单位里人与人的关系。比如走后门和管闲事。电影美食家美食家通过吃的故事比较准确地描绘了改革的[阅读全文]
(2017-07-07 16:36:02)
2008年美国人身体活动指南摘要身体活跃是美国人所能采取的最重要的步骤之一，以改善他们的健康。在美国人2008年身体活动准则提供了科学依据的指导，帮助美国人年龄在6岁以上通过适当的体育锻炼提高他们的健康。美国卫生与人类服务部（HHS）发布“美国人身体活动指南”。身体活动指南的内容补充了美国人膳食指南，HHS和美国农业部（USDA）的共同努力。这两个文[阅读全文]
(2017-07-05 16:25:34)
(2017-07-04 16:09:37)
美国农业部(USDA)膳食指南2015-20201.每个人都应该一生都遵循健康的饮食模式。您所有的关于食品和饮料的选择都对您的健康有影响。请您选择一个健康的热量适当的饮食习惯，这会帮助您达到和保持健康的体重，保证您的身体得到充足的营养，也会减少您罹患慢性疾病的风险。2.注意增加食物的多样性，关注食物的营养含量，和进食的份量。选择各种营养密度高（热量低但营养[阅读全文]
(2017-07-04 11:54:03)
(2017-07-03 18:38:25)
做一个汉堡包，使用150克碎牛肉（瘦肉/肥肉70/30），1茶匙黄油，1茶匙花生油,少许姜葱末。混合好，中间凹陷的肉馅饼比汉堡包稍大以保证最后的好型状好。将肉馅饼放冷冻箱40分钟使之部分冷冻以达到外焦里嫩多汁的效果。.黄油会使汉堡包有更丰富的香味和肉很多汁。黄油也可以省去。不加盐和胡椒粉。盐会脱水，胡椒粉会烧焦苦涩。用高热预热几分钟后，用高热烤肉馅饼[阅读全文]
(2017-06-30 13:56:04)
