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大家好,这一期还是应网友们的要求,是关于头发的保养和护理,头发和皮肤很类似,需要用心去照顾,从饮食到洗发护发,到睡眠,不需要花很多钱,但一定要用心。从开始注意养发护发到现在也就三年多的时间,现在的头发健康,茂盛,有光泽,希望视频里的内容对大家有用。我把用过的产品在这里给大家分享(youtube的说明框里),末尾的技巧也超级实用!满满的干货![阅读全文]
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大家好,今天分享我最爱的四款香水,香水是一个女生风格和品味的体现,用香水也能levelup提升一个女生的气质。今天分享香水也是跟时尚有关.在英文里,香水不是use,是wear,这就是区别,香水其实是穿搭的一部分。 达芬奇说:simplicityistheultimatesophistication。我们不需要纷繁复杂,我们只需要简单的不同场合的优雅。今天的视频只有4分钟,分享4款我最爱的香水,香味来[阅读全文]
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大家好,我也没想到生了一个两个三个,本来应该颜值下降的,结果升高了,周围的朋友都说我的皮肤状态比十年前都好,我工作上是buyer,喜欢试用不同线的产品,从十几刀一大罐的非洲黑香皂到240刀一小瓶的Sisley玫瑰精华油,每年我都会有好几样产品更新给自己,通常都是往更加天然配方,价格更加亲民的方向。 今天这个视频,是我早间护肤用的产品和流程,非常[阅读全文]
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大家好,前两天说的是省钱,今天突然急刹车掉头聊网购是有原因的,7-8月是时尚服饰类第二大打折季(第一折扣季是圣诞节后和一月份),今年因为疫情的原因,可能大部分人的购买都是在网上了,这里有9个技巧分享给大家,技巧是从商家和消费者两头做的总结。(我自己也是零售商,我的日常工作主要任务之一是采购,基本上是靠下单过日子,看样品,看图片,看材质,[阅读全文]
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周末好,今天扒一扒自己乱花钱的血泪史,我一直自认为是个很省的小朋友,不管帐也不管钱,两年前开始注意自己的消费习惯,买咖啡看着都是小钱,5块10块,20,30,一年也花了1000多。附近新开的salon,约剪头发直接挑最贵的。洗剪染吹一次300上下,一年就2000。nailsalon去的不多,但一年也有好几百。买回来衣服忘了穿,时不时翻出来吊牌还在上面,款式已经配不上现在的我[阅读全文]
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大家周末好,最近出门还是仅限于超市这些必要场所,为了活跃下气氛参加活动,把喜欢的衣服都挖出来晒晒 感谢版主们做各种活动,辛苦了!! 今早facebook穿越回来的,4年前,这是我么?这腿!Mua!! 被女儿抢走了帽子。。。 3年前母亲节,女儿一个大大的hug 前年夏天在上海,陪妈妈逛街 在上海,陪妈妈逛七宝街,照片都是我妈拍的,很牛[阅读全文]
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应网友们的提议,我录了一个时间管理的视频,从单身到结婚到生了三个娃,养猫养狗自己做生意,每次生活有变化,每添一个娃都要忙乱一阵子,后来发现时间好好管理,其实生活还是不错的,每个星期我还能出去逛逛街,疫情之前也能时不时下午茶,经常看电影和带孩子们去沙滩玩。视频里有8个技巧,都是我自己工作和生活的一些总结,或许你也能看到自己的影子 [阅读全文]
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是不是有点标题党了? 大家周末好,这个题目其实是应很多这里的朋友们的要求,特别做的一个视频 我的牙齿很久以前状况也不是很好,牙齿不整齐且发黄(我喝太多咖啡)也不怎么在意,后来被一个美女震撼到了,视频里有讲这个,我也实在是很想进步,很想变美,所以我花了很多心思去琢磨,结果成效是显著的,这里我把我的一些实用的技巧分享一下。总共14条,[阅读全文]
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大家好,今天讲的是减肥的最后一个阶段,运动减肥。 这个阶段也是减肥最有成就感的阶段,是你控制了饮食摄入后加大了运动量的阶段,你的体重会有明显的下降,这个阶段其实非常简单,就是少吃多运动,大量消耗卡路里,把肥肉都甩掉。今天这个视频就是一个普通人减肥的心得分享,我没有那么多时间泡在健身房里,什么样的计划更适合我们劳苦大众有家[阅读全文]
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大家好,过去8年里的三次减肥生了三个娃,分别减肥数量是73lb,45lbs和45lbs加起来是163lbs,我是普通人,也是个吃货,今天我跟大家聊聊吃货减肥的一些技巧。 我成长在一个大家庭,家里好几个专业厨子,都是饭店里大厨房那种厨子,小时候的记忆,逢年过节,奶奶家的厨房不大,同时做着好几样菜,各种香味,蒸炒煎炸,我们几个小的在一边追打嬉闹。。转眼自己孩子们[阅读全文]
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