●血液、循环系统、心脏疾病：
贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
糖尿病：酪梨[阅读全文]
爱
认认真真做事,平平淡淡作人.闲来无事,泡一杯咖啡,记录下心情,与你分享.
博文
(2008-09-19 10:00:48)
(2008-09-19 09:56:23)
鸡蛋西红柿打卤面
鸡蛋先炒了。然后放油，放葱花和姜片，炒出香味，放西红柿炒，可以放一点生抽，只是要一点酱油味，然后放盐、鸡精，加水，煮开，放鸡蛋一起煮，然后就可以出锅了。另用一个锅放水，煮面条。面条熟了，捞出放一个碗里（半碗面），把打好的卤加到面碗里就可以吃了。卤多一些好吃。吃的时候放点辣椒酱和醋。
肉丁炸酱[阅读全文]
(2008-09-19 09:51:54)
1。香酥排骨
用料：
1、猪排骨一斤。
2、葱三棵。
3、老姜一块。
4、酱油一大匙。。
5、五香粉咖啡匙。
6、熟芝麻一大匙。
7、香油一小匙。
8、盐、味精适量。
9、汤或水一汤匙。
做法：
1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。
2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗[阅读全文]
(2008-09-18 05:47:43)
“毒奶粉”丑闻曝光，中国奶制品行业全线崩溃，三鹿集团成为多米诺骨牌倒下的第一张牌。三鹿集团成为丑闻漩涡中的核心，而三鹿董事长田文华则迅速成为这起丑闻中知名度最高的丑闻明星。而自称为田文华女儿的吴晴勇敢的通过博客为田文华的辩护，则成为全国读者更深入了解这场悲剧丑闻提供了另类信息来源。 自丑闻发端到现在，吴晴在博客中发表了4篇[阅读全文]
(2008-09-13 10:25:14)
在书上看到有几种相克的食物，有的都是我们平时在一起吃的，所以写下来让大家都来参考参考，虽然不是什么美食，但在生活中却是不可不注意的
牛奶+橘子， 响消化吸收，使人腹胀，腹痛，腹泻。牛奶+巧克力，不仅在体内产生化学反应生成不溶于水的草酸钙，还会出现头发干枯萝卜+木耳， 发生皮炎香蕉+酸奶， [阅读全文]
牛奶+橘子， 响消化吸收，使人腹胀，腹痛，腹泻。牛奶+巧克力，不仅在体内产生化学反应生成不溶于水的草酸钙，还会出现头发干枯萝卜+木耳， 发生皮炎香蕉+酸奶， [阅读全文]
(2008-09-13 10:23:58)
秋天到了,天气干燥,容易上火来着.
我就典型的容易上火,因为爱说辣吗?
前几天牙龈肿了,鼻子流血,喉咙难受.咳嗽.
感觉人没老,到是一身病,典型的亚健康.
所以我们除了要锻炼身体还要滋补一下啦.
锻炼身体那都是说说,我是懒人,我没信心做到.
但是做点滋补的汤水我还是会做的,因为谗吗?
我最喜欢的就是银耳了.呵呵.
今天就来一个"银耳雪梨"
这个比较[阅读全文]
(2008-09-13 10:22:28)
首先呢,把一条苦瓜切成柱状,大概厚两三厘米就好啦,别太长哦.把中间的子都掏空.(我不知道大家能不能想像出来是怎么样的啦....我没图片柱状的应该懂吧...)
然后呢把瘦肉(个人认为要带点肥肉的比较好吃)剁成肉馅.在剁的过程中加盐,生粉(加生粉的话肉馅不会那么容易散掉,吃起来也比较嫩),薄荷(我喜欢这个,但我想一般人都不会找到薄荷的....我家种了一盆,客家人喜[阅读全文]
(2008-09-13 10:20:31)
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。
生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食[阅读全文]
生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食[阅读全文]
(2008-09-13 10:16:46)
材料：鸡蛋、瘦肉、冬笋、鲜黑木耳、红萝卜、葱
1洗净冬笋、鲜黑木耳和红萝卜，都切成细丝；瘦肉洗净切成丝，葱也切成细丝备用。
2鸡蛋打入大碗内，加入1/5汤匙盐和3汤匙清水，打散成蛋液待用。
3旺火烧热干锅，加入3汤匙油烧热，倒入蛋液快速炒散，待其凝固后立即盛起。
&#[阅读全文]
(2008-09-13 10:08:47)
偷来的贴,因为我超级讨厌辣的东西,不过听说鱼香肉丝最重要的是泡椒,咳,勉为其难,一切为了吃.
上次做泡椒凤爪时有人问野山椒怎么泡，现在这个时节正是野山椒上市，大家可以买来泡。今年买的野山椒,比去年买的辣，买的时候我尝了一下,是超级辣,不,应该是BT辣。
一、野山椒用剪刀去柄，有虫眼和烂的不要，清洗干净。
二、泡菜坛洗干净，倒入凉水（可以[阅读全文]
