博文
(2018-10-08 04:56:33)
幸福感的来源1.想法与众不同2.有付出3.学习,研究4.努力工作,再努力,更努力5.建立伙伴关系6.节约7.有想法并且勇于实现8.敢冒险9.跳出常规10.晚上,夜里,周末也会工作11.达到目标12.实现计划13.灵活应变14.经常准备有新机会15.好好安排时间16.高效17.保持健康18.收集信息19.进修20.建立社交关系21.长期规划22.可以后退23.持续性24.寻找机会25.让钱为你工作26.出少于入27.不欠账28.获[阅读全文]
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(2018-09-10 17:38:50)
今天是第69天骑车上班,距离目标100天还有31天。剩下的就不是那么好熬了,今天早上只有9度,而且一路迎风而上,冻得慌。我已经穿了很多层了,可还是没有温暖的感觉。一般骑10分钟都会出汗,今天快到公司了才有一点热。当然,这种天气我不希望出汗,对我来说很容易感冒。接下来的两周应该不会这么冷。但是另一个挑战是,天短了,早上出门的时候天还没亮。以后会越[阅读全文]
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(2018-07-19 17:42:54)
买完东西就去小孩的camp接她们,因为昨天骑车太累,俩人今天都不想骑了,想坐公车,我就送她们去公车站,一直等到她们坐上车我才开始往家骑。住在这里的很大的好处就是安全,经常看到小孩自己坐车骑车回家,而且公车上是有摄像头的,以前不知道,后来知道这么回事。所以我很放心她们自己坐车,当然也是因为她俩在一起。平时老大自己坐车上学,小的还要过两年[阅读全文]
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(2018-07-18 17:21:48)

这周送小朋友去camp,离家7公里多一点,离我公司10公里。早上老公开车送她俩去的时候,顺便自行车带上了,锁在楼外。下午我骑车去学校接她们,路上买了吃的,然后吃东西,再一起骑车回家。今天只有25度,非常舒服的骑车的日子。她俩在前面,我在后面,我们一路说着话,主要是我说,一路骑回来。看着她俩的小小的身影,每人却背了个大书包,很cute,很温馨,我很enjoy[阅读全文]
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(2018-07-15 04:37:57)

周五下班回来时非常激动。终于到了1000公里了。 用数据说话,今年2018累计骑行距离1000公里,卡路里19000,爬坡9900米,用时67小时。 2018年从5月1号开始骑车上班,到上周五为止有38天了,每天21公里。周末也会经常去骑,最长的纪录是100公里,耗时6小时38分钟。其实我骑的非常慢的,我的膝盖一直不给力,以前做过手术,至今估计永远都不可能恢复到以前了。每次企图骑快[阅读全文]
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