静心的路
静心是我的一点个人爱好，大家喜欢吧
博文
(2020-07-16 19:50:58)
天气阴晴不定，大气不宁，不宜静坐。那么不妨练练动功，也是一样的活动气血，养练兼有哦。蜀中真传易筋经，张觉人先生的传承，今天搞到这个资料，如获至宝！练起来，练起来！[阅读全文]
(2020-07-06 09:17:24)
今天有一个很大的收获。我大概明白了致虚极，守静笃，这句话的意味。虚就是放空自我，让自我和周围环境的界限变得模糊起来。这个在肉体层面当然无法实现，还是说的是在气的层面。如果人放松下来，放空下来，把自己和自然界的界限虚了，就有利于融入，交换和吸收精气，毕竟自然界里的精气要大于人体的量，就有了一个充实吸收的过程。守静，就回到了静坐的初始[阅读全文]
(2020-07-03 11:13:55)
关于为什么可以养？我肯定是说不清楚的，能说清楚了，我也不会在这里混日子，早就发个文，弄个教授当当了。所以我的说法，就是我这么一说，你这么一听，大家听完哈哈一乐儿，别当真了哈。
我只能打个比方来说。所谓的养，就是给人体多蓄积一些精微物质，因为人类总是有无穷无尽的生产生活各种活动要消耗精力体力，这就实际上是一个把精微物质代谢掉，释放出[阅读全文]
(2020-07-03 09:13:27)
如何让外在气息能和内在气息结合在一起，形成互相鼓荡，达到归根？为什么这个状态要先入静。且听我细说（啰啰嗦嗦的，抱歉了）
人的外呼吸，和人的血液循环，肢体运动，有个自动的机制结合在一起，不以人的意志为转移的involuntary的调节机制。比如，人一跑步，血液循环就要加速，然后自动的呼吸就急促，就深长。这个是常识，那么此时有没有入静，有没有归根，[阅读全文]
(2020-07-03 09:01:24)
今天我几乎能把大部分的时间，用在静坐上，而不是静走上了。这个算是一种进步吧？人太瘦，屁股上没二两肉，在水泥凳子上多坐了一阵子，就觉得屁股咯的疼，这个也是呵呵了！
静坐的关键，应该在于静，而不在于坐。如果真能入得了静，那么是坐是卧，应该到也不大要紧了。到底什么才是静呢？丹经上说，归根曰静，这个根在哪里？是指男子胯下那条根吗？应该不是[阅读全文]
(2020-07-01 08:33:37)
今天7月1号，Canadaday，全国放假，我就可以多看看书，而且，继续静坐。
今天看的是张义尚老先生的书，好像叫武功薪传吧？里面讲了不少练气功，包括静坐的东西。觉得看完了还是很受启发。碧竹说她有一个老师父是中医，正好我也是搞中医的，如果将来有缘，看看能不能通过碧竹去结识这位老中医，听听老人家的真传。
张义尚先生也是个老中医，活了90多岁之后仙逝[阅读全文]
(2020-06-28 09:58:29)
由于看到了碧竹女士博文的感召，也由于最近肺炎闹得隔离在家里，真的是下决心要坚持一下静坐了！跟碧竹那边夸口说，怎么都要坚持一个月，然后才好意思提出加入组织的事。所以夸下了大口，拖也是拖不下去了额。那么就开始练习把.........今天是第一天，8点不到就起来了，打算练练。结果天光大亮，照的家里到处都明晃晃的耀眼。实在坐不下去，不得已踱步到了楼下，[阅读全文]
(2016-02-22 17:04:53)
这是我的第一篇博文，短短写一下。有很多事情是有理由才去做的，也有很多事情是做了以后才会发现理由的。静心，是介于两者之间。如果一定要找出谁应该或谁不应该，还是，凭缘分吧。[阅读全文]
