爱自己，不是关于自己
人生最重要的，是察觉自己的内心独白，内在对话，并和身体一起工作
博文
(2024-03-18 18:22:53)
写在前面：估计这封信的时间约在1997-2000年间，二十多年了。当时我们还在用纸质的信件做沟通。我母亲也在操心着原生家庭兄弟姐妹的事，也在操心着成年女儿的事。当时她有54-57的年龄了，而我姨妈，可能正是40多岁的中年危机，去了新的国家，国内的旧事未了。字里行间，可以感受到姨妈对人的关心。姐姐,姐夫，你们好:姐姐的来信都收到了，由于要上班，又在搞镇江官[阅读全文]
(2024-03-18 16:30:05)
写在前面：
母亲今年81，生命已然可数，不知在另一时空如何尽陪伴之事？虽然我的冥想老师是能见师，他和我多次确认：人和人的连接无需物理空间上同处一室，主要是内在的连接，以及有生之年如何在自己身上，通过和自己身体的连接来训练人与人之间的陪伴质量。还有，父母内在所要的，就是子女可以给他人带来的价值。我们最不要的，是自己陷入愧疚的心态，浪费[阅读全文]
(2024-02-06 18:25:31)
信仰(faith)没有那么复杂，也不是什么宗教，是某种远远大于宗教的东西。信仰在某种程度上，就是通过放下，获得掌控。放下什么？第一，放下经年累月累积在身体上的紧张，这些是我们和生活抗争，留下的“抵抗”的印记。第二，放下基因里带下来的，那些认识和不认识的祖先带给我们的，ta们对生活情形做出的回应方式。第三，我们回到母亲子宫里孩子游泳的状态，[阅读全文]
