因为出生时的意外虽然勉强活下来了生命的火苗一直将熄未熄的。可是自从我找到了运动这条法门,我就从此过上了健康的幸福生活。所以在我的生活中,饭可以不吃,运动却是一定一定要的。而每天跑步的时候散步的时候是我一天之中最快乐的时候了。
在健身这条路上我已经走了很久了,可是一直都是我自己一个人瞎走,也不知道健身原来也是要讲究科学的,哈哈[
阅读全文]
人生是一个不断爬山越岭的过程,越努力越幸运,越努力越拥有,我们所能拥有的一切都是我们努力的结果。比如说今天早上跑步我努力的跑,在跑不动喘不过气来的时候咬牙坚持,努力的跑努力的跑,最后我比平时早15分钟到家,于是我就可以利用这15分钟把昨天买的台湾产的芝麻包放锅里蒸了,可以擦好餐桌,把晚上洗好的水果放桌上。比如在工作中,努力工作好好工作,[
阅读全文]
本来对郭晶晶一点也不了解,听了她的演讲好震撼,有网友的评论很恰当,真是一位努力、节俭、智慧又谦逊的女性,值得大家学习和尊敬。[
阅读全文]
这个拉伸很全面,可以晚上做,拉伸真的很重要![
阅读全文]
话说今天早上出去跑步寒风习习,我们都只穿了短袖短裤,走了大概半个block受不住了,于是决定回家加衣服,回去途中要经过附近的一个犹太人的活动中心,眼尖的我老远就看见那灌木丛下一只从没见过的什么动物在溜达,赶忙喊女儿看,女儿一看说那是Opossum啊。哇塞,这是我第一次这么近距离的看到Opossum。Opossum原来这么可爱呀!
跑步还没到果子狸常常出没的桥附近[
阅读全文]
从不同的渠道看到关于这个女孩的消息,刚刚在首页看了这篇文章,好难过好难过。如果我没有出国,如果我还在中国,我的命运会比这个女孩好吗?
那真的是一个吃人的社会,那也是一个逆淘汰的社会,善的好的都被最先吃掉,只有恶才最后存留,到最后任谁都活不下去,那个社会就是一架绞肉机啊。可怜的女孩!可怜的父母!因为自己也来自农村跟这个女孩有着一样的[
阅读全文]
今天一早起来发现雨还在不停的下,湿云密布的天空让人觉得一下子肯定停不下来,不想在这样的天气出门去买早餐,于是零时起意动手擦地板。我喜欢在做家务的时候追剧,一边追剧一边干活会让你忘记干活的劳累。闲话少说书归正传,一边擦地板一边继续追BreakingBad,一口气就追到了S2:E9了,说句实在话,途中我有好几次想弃剧了,不是因为不好看,而是我无法忍受剧中对[
阅读全文]
下了一晚上的雨,整个世界都被雨浇透了……[
阅读全文]
早上六点多出门跑步,只见远方的天空有一个圆圆的大大的气球,颜色是粉红和橘黄混合而成?特别奇怪的是周围一点光辉也没有,球和背后的布景像一幅静止的画面,我愣了一会儿神才明白原来那是太阳。
想起来昨天晚上吃完晚餐跟女儿到楼下的公园散步,看到挂在天空的那半轮月儿也奇怪得很,颜色是橘黄偏淡鹅黄偏深,静静的印在灰蓝的天幕上,也是一点光辉都没有[
阅读全文]
话说今天早上和女儿一起跑步有一女孩从我们身旁跑过,健美修长匀称的身材,两条大长腿上的肌肉线条流畅健美,匀称的步伐,云淡风轻的一股清烟似的就跑到我们前面去了,有一个每天也来公园跑步的看起来应该是专业人士的青年哥哥跟在她身后也在跑,可是两相一比较,高下立现,青年哥哥步履沉重,那女孩跑姿弹性十足毫不费力,看着她跑步的样子都让我觉得她脚下[
阅读全文]