人生随缘 - 博客

(2005-12-10 20:26:07)

57岁的彻丽尔·坎菲尔德是美国一名康复顾问。她在41岁时被诊断为晚期宫颈癌，当时被医生预言只有六个月的余生。她拒绝了手术治疗方案，决定承受死亡，并力求死得安详，不料治愈了疾病的她已经平安度过了16年。最近，中国金融出版社出版了她的《康复之本》。在这本书里，她讲述了自己的12个抗癌步骤。
　　我是一个教授别人健康地生活、实现人生价值的康复顾问[阅读全文]

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从脆弱之处认识自己

(2005-12-10 20:22:12)

抑郁的人比较敏感，往往易于捕捉细微之处，胆汁质的人容易冲动、愤怒，表达方式相对激烈一些。这两种气质有一点是相同的，就是稳定性方面弱一些。前面说的是气质特点，但随着年龄的增长，气质对人的影响会减弱，它并不决定命运，关键在于我们有没有可能越来越清晰地认识自己，是否拥有改变自己的愿望和能力。
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看不惯别人是自寻烦恼

(2005-12-10 20:20:12)

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补肾多吃“黑”

(2005-12-10 20:19:10)

黑色食物可起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些。
　　栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、微生素B1、B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质，特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病[阅读全文]

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食补不能少粥

(2005-12-10 20:18:14)

我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”。据海军总医院原副院长、粥文化的研究者冯理达教授说，粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品，在熬煮的过程中，如果添加具有营养价值的食物，或对某种疾病有疗效的药物，则可达到食补或食疗的功效。
　　据冯教授介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生类和治病类。养[阅读全文]

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粗粮配细粮营养更合理

(2005-12-10 20:12:52)

粗粮由于加工简单，其中保存了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值：美国科学家发现，燕麦麸可降血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益。而玉米可加速肠蠕动，有利于肠道排毒，从而减少患大肠癌的机会。此外，它还能有效防治高血脂、动脉硬化、胆[阅读全文]

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喝玫瑰花茶，抗抑郁

(2005-12-10 20:02:42)

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
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美国人爱吃羊肉了

(2005-12-10 20:01:11)

●脂肪含量比猪肉、牛肉低
●加洋葱、橘皮能去除膻味[阅读全文]

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牛奶让女人更漂亮

(2005-12-10 19:59:54)

长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄；二是斑点；三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮。
　　北京医科大学的美容护肤专家吴博士指出，电脑的高频电磁波对于身体肯定是有影响的，特别是面部的皮肤，需要进行必要的护理，而在我们已知的化妆品中，或多或少都会有[阅读全文]

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medicine

(2005-12-09 16:28:18)

　　AcupunctureFees(PatientPortion)
AdultFeesInitialVisit(1Hr.Consultation)$40.00SubsequentTreatment$30.00Senior/StudentFeesInitialVisit(1Hr.Consultation)$40.00SubsequentTreatment$25.00　E-mailorcallforanappointmenttoday!416-8807752　　CurriculumVitae[阅读全文]

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