博文
(2022-04-09 01:32:31)
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(2022-04-07 02:38:50)
运动让我们更健康，但大多数人都不知道其中的原委。我们仅仅认为运动释放了压力、减轻了肌肉张力，或者增加了内啡肽（endorphin）。其实，我们血脉贲张时令我们心情愉快的真正原因是：运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用[阅读全文]
(2022-04-04 02:46:04)
粽子：
2斤糯米，1斤大米
肉一斤
25个粽子
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(2022-04-03 00:34:35)
字字你若随遇而安，忧伤便烟消云散
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
“人生就是一张纵横交错的网，有好也有坏。”而人的幸福呢，就像一块金子，不管你如何提炼，多少总是会含有一些杂质，这杂质就是让我们不痛快的事情。但无论如何，我们总是好的时候多。
6月11日
放下昨日的束缚，才有今日的自在
人活一世，[阅读全文]
(2022-04-02 01:37:33)
7月24日
今天去了一次跳蚤市场，大概有10年没有去逛了，今天心血来潮的想去看看。天气火辣辣的，晒得受不了，人还是那么的挤，感觉一点变化也没有。
匆匆逛一圈，拍照几张，到此一游。赶紧撤了。
一些事，几年不见，晃如隔世，一些事却可以20年不变。
今天最大的发现是一个竹壳热水瓶，真的跟我们小时候差不多，现在国内是不是还有，不太清楚了，反正我看[阅读全文]
(2022-04-01 00:48:28)
人生云水过，没有什么非得到不可
这个文章为什么有2千多点击率，搞笑啊，哈哈哈。。。
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(2022-03-31 07:40:53)
明确自己的目标，你就能将自己所有的精力都集中在自己需要做的事情上，内心踏实而充实，也就不会被种种繁琐的事情所干扰。因此，所有的努力都能长期围绕自己的目标进行，并且知道怎样做能够更加有效地到达自己的目的地。目标，不仅是前进的方向，更是一种鞭策，它会让人产生不断前行的动力。而在完成目标的过程中，也会让人充满热情和积极性，久而久之，就会[阅读全文]
(2022-03-30 00:26:43)
你若随遇而安，忧伤便烟消云散
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
事能常足，心常惬。人到无求，品自高。
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(2022-03-29 08:13:55)
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(2022-03-28 00:57:55)
看到有文章推荐这个，告诉了其他朋友。
回答让我。。。
朋友一：早就给孩子们用上了，附照片一张。
朋友二：我早就用啦。。。
你们咋知道的？？？
我真孤喽寡闻。
答：牙医推荐滴。
选购一个趁手的牙缝清洁工具是非常有用的，对牙缝等地方的深度清洁，可以预防不少口腔疾病，预防的成本远远低于治疗的代价。
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