热情似火的八月露营是这个月的主题-和教堂的人露营，和同事露营，出差回程顺便露营，湖里划船，游泳，湖边爬山，夏天该干的项目都走了一遍过场。同事还送了一条5磅重的鳟鱼，请教堂的一对儿老朋友来家里一块享用了。把夏天定格在浪漫的夏日夕阳里。夏天的收获：今年菜院子收获了好多的九层塔，做了好多PESTO，放在冰箱里冻起来。中式吃法：煮一捆细面，切个黄瓜[阅读全文]
心的力量
美国生活记录
博文
(2024-08-29 08:44:43)
热情似火的八月露营是这个月的主题-和教堂的人露营，和同事露营，出差回程顺便露营，湖里划船，游泳，湖边爬山，夏天该干的项目都走了一遍过场。同事还送了一条5磅重的鳟鱼，请教堂的一对儿老朋友来家里一块享用了。把夏天定格在浪漫的夏日夕阳里。夏天的收获：今年菜院子收获了好多的九层塔，做了好多PESTO，放在冰箱里冻起来。中式吃法：煮一捆细面，切个黄瓜[阅读全文]
(2024-07-30 08:18:15)
人越来越大，心越来越软。看爸爸老年合唱团唱歌的视频，眼里却是一个老了瘦了的，站在一群老人中像一个幼儿园的孩子，眼里忍不住流下泪来。春天里院子里来过一对儿兔子，在院子里吃草，追逐，然后有了一个小兔子，后来那两只大兔子再没出现过，只剩下那只小兔子，每次看到它心里都有些难过，一个小小的生命独自在这个世界上生活。看到那些别人的狗狗，大热天[阅读全文]
(2024-07-08 14:19:50)
三周旅行回来，这一次是最长的房车旅行了，而且全程都住在房车里，以前房车出行总是找理由住上两天酒店，而且这次是去了最多地方的一次，加拿大从Niagarafalls,Toronto,Montreal,QubecCity到PEI，回程又玩了缅因州的Acadianationalpark和Portland最美的lighthouse，实在是玩儿不动了，也没有了时间，所以Boston只能下次了。在回程的路上居然又和房车朋友遇到，一起去了另外一对儿房车朋友[阅读全文]
(2024-06-27 07:54:21)
加拿大第一站：尼加拉瓜大瀑布 晴朗的夏天，壮观的瀑布，再加上彩虹，没有比这更壮观的 了。晚上的烟火更是锦上添花。估计我以后一段儿时间都没 有看其它瀑布的兴趣了。 加拿大第二站：多伦多 一个我当年差点儿移民的城市。最为城市，没有太多惊艳的 地方，可作为中国人，看到到处都是的华人面孔，亲切感油 然而生，尤其是美食，随便一家都好吃。[阅读全文]
(2024-06-04 13:24:05)
我也终究逃不过中年人的宿命，喝枸杞菊花茶。自己家院子里春天开了好多小菊花，因为老公的妈妈喜欢小菊花，每到菊花盛开，老公就会采一大把送给婆婆，今年菊花开得晚，母亲节去扫墓的时候家里的菊花没开几朵，只好去商店买了花带过去。看着那么多的小菊花，我突发奇想的想自己做菊花茶，问了中医的朋友说可以的。于是采了花朵，用烘干机烘干后再在窗前凉了几[阅读全文]
(2024-05-25 07:24:21)
公司又开始了省钱模式，限制花钱，限制出差。而我的这次出差是之前就已经批了的，其实我是内心是希望老板说取消我的出差，可老板说你还是去，趁机培训一下工厂的人。心里想着二十四拜就差这一哆嗦了，如果不出意外，这会是我最后一次去这个工厂了。就算告个别，画上一个句号。可这个句话画的并不完美，甚至有点儿糟心。项目上什么样的人都可能遇到，这次第一[阅读全文]
(2024-05-16 14:18:08)
五月还没过完，重头戏出差推到了下一周。
每天静坐已经超过80天了，只有自己感受到那微微的不一
样，就像一个种子，还在土里，表面看不到变化，可种子已
经在土下面开始变化，一个小小的牙在慢慢的往上生长
着。。。
变得轻松了，快乐了，更有精力了，睡眠更好了，腰杆儿更
直了，胃口更好了（这个有点儿危险，希望不要变胖），我
这次也是真真正[阅读全文]
(2024-04-30 13:07:26)
一个生活没压力心情变好的信号是开始想着画画或者做手工 了。 边听电视边开始我第一个钩针工程，钩小花朵。每天钩几 个，攒了一堆不知道下一步要做什么。 一个UNIQLO的素白包，不小心弄脏了，还洗不掉，于是想 着绣点儿花儿装饰一下。 毛线的花朵，先用tumeric染成黄的，出来的黄色很正点， 喜欢。构图 然后绣叶子，叶子绣好了把花朵缝上，一个[阅读全文]
(2024-04-26 12:57:45)
十年前也是四月中去Charleston，留下了很美好的印象，于是心心念念地想着将来退休了要搬到Charleston附近。没想到再去是十年后了。还记得当年一路开车向东南，沿途路边的风景从枯黄变嫩绿，路边儿紫色的花树一点点儿让心愉悦起来。而这次也没有让我失望，一路那些粉紫色的小花树还在。。。这次还顺便去了在Asheville的BiltmoreHouse-美国最大的房子，占地8000英亩，一共有250个[阅读全文]
(2024-03-29 11:44:45)
知道静坐的好处可是一直没能坚持，曾经一度能双盘，可一懒下来，腿又硬了。今年二月份又开始静坐，坐了一个多月，终于觉得自己有点儿入门了。真正感到入门了是感觉到了丹田呼吸，以前不真正理解腹式呼吸，现在感觉到气自然的到达那个地方，一呼一吸间，细细体味着身体的感觉。有的时侯会因为追求效果用力太猛，每次静坐都告诉自己要顺其自然，不要有目的心。[阅读全文]
