羡鱼老友
恰似远来的红叶，怀着一片赤子痴心，或思乡长啸，或感时叹咏，或壮哉抒志，或相思寄情，喜怒哀乐，无不聚于晨空的笔端，无不融于云廊的书笺。
博文
(2019-05-25 08:51:29)
中医药的传统医学正式被世卫纳入《国际疾病分类》
正在瑞士日内瓦召开的第72届世界卫生大会5月25日审议通过了《国际疾病分类第11次修订本》，首次将起源于中医药的传统医学纳入其中。这是中国政府和中医专家历经10余年持续努力取得的宝贵成果。
世界卫生组织《总干事报告》指出，《国际疾病分类第11次修订本》包括一个题为“传统医学病证——模块1&rdquo[阅读全文]
(2019-05-22 14:33:15)
缺锌有锌病，补锌不可少
锌元素对人体健康有着十分重要的作用。美国《食品科学与食品安全综合报告》杂志刊登美国食品技术研究所一项最新综述研究，总结了7个锌元素的具体保健功效。
锌对人体有7大保健功效
1、护脑
美国威斯康星大学麦迪逊分校研究发现，蛋白质在体内需要保持正确形态方可顺利发挥作用。锌在保持蛋白质形态方面起到举足轻重的作用。锌的[阅读全文]
(2019-05-18 10:29:33)
与丁绍光先生曾有一面之缘 十几年前，自从一踏上美利坚大地，就已经听到东陈西丁的传闻。一位学艺术的朋友告诉我,这是两位在欧美最成功的中国画家，东陈指的是发迹于纽约的上海老乡陈逸飞，西丁则为成名于南加州的丁绍光先生。一听到丁绍光三个字，猛然一振，悠然地说那是我的‘老’朋友，我曾经与丁先生有一面之缘，说得那位兄弟甚是羡慕。 其实,那[阅读全文]
(2019-05-15 23:38:12)
近期，《柳叶刀—全球健康》上的重磅论文，由中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表的，他们根据中国人的生活习惯，分析了与中国人常见癌有相关性的致癌风险因素。归纳起来竟高达23种！
这23种主要致癌风险可分为五个大类：
▼四种行为因素:
吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼
▼七种饮食因素:
摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙
摄入[阅读全文]
(2019-04-27 09:29:57)
忆游岩林仙境-奇里卡瓦 胥钧屏 几乎没有一个华人不知道云南石林之盛名，更有广为赞颂的阿诗玛故事将奇境般的云南石林演绎得如泣如诉，令人难忘。然而，在美国西南偏壤之地也有一片“岩林仙境”正等着你去赞赏，那里就是奇里卡瓦(Chiricahua)国家纪念地。二十多年前，在友人的推荐下，揣怀着在东京新宿买下的美能达α-7000相机(那时还没有数码那玩意儿)，[阅读全文]
(2019-04-04 12:14:06)
一种长寿药开发近况
美国著名的梅奥诊所（MayoClinic）的临床老年病学专家JamesKirkland声称：如果一切顺利，长寿新药最快可在2年后推出市面。
他们开发长寿新药基于这样的理论：身体细胞在老化或受损时会永远中止细胞分裂功能，它们留在组织里，既不死亡，却也没法正常分裂，还会毒害邻近细胞，导致发炎甚至癌症。随着年龄增长，累积的老化细胞会越来越多，这与许[阅读全文]
(2019-03-31 07:43:38)
春曲 偶然路过，乍见网上才女寒梅韧雪飞的一组新诗《春曲》十分喜欢，一时兴起，试将之改写成一组绝句，以助诗兴。由于受到格律诗的约束（如韵脚、平仄、等），要完全表达出新诗特有的情思，那是不可能的。只能尽可能接近其诗情诗意，有时不得不做些调整，写出别具韵味的春曲七绝组诗，以搏一笑。 [阅读全文]
(2019-03-14 09:50:29)
闲说咸菜黄鱼惹乡思 故乡宁波临海，自古海产资源极其丰富，其日常菜肴非常自然地与海产物品密切挂上钩。然而，其中不少是腌制品或晒干品，如：龙头烤、海蜒、咸香鱼、醉蟹、蟹酱、虾酱、虾皮、开阳、等等，都是老宁波始终言行一致的偏爱。阿拉宁波人口味偏咸，大都与其长期食用海产制品有关。现在的人简直到了谈“盐”色变的地步，似乎咸味是百病之源[阅读全文]
(2019-03-10 09:18:00)
初到镇江 很久以来，一直向往着游览一番家喻户晓白蛇传中的镇江金山寺，置身处地看看当年白娘娘水漫金山与法海和尚斗法的场景。虽这只是一个神话故事，但我仍颇有兴趣。年轻时多次乘车经过镇江，由于种种原因始终空抱遗憾。 这次回国，一位来自镇江的小留学生盛请我们一家去她父母新买的公寓做客。游金山寺的热情随而呼之即出，再也按耐不住了，尽快买好了[阅读全文]
(2019-03-05 07:24:14)
如何做最佳减肥早餐众所周知，要想减肥，就需要在保持身体所需营养的同时限制卡路里的摄入。最近的研究表明，早餐对人体新陈代谢健康非常重要。精心准备的早餐不仅可以使身体强壮，还可以帮助你摆脱过度的体重。那么怎么做呢?首先，永远不要错过你的早餐。这与体重增加的风险密切相关。要想拥有一顿理想的减肥早餐，你需要做三件事:A）多吃富含纤维的食物膳食[阅读全文]
