阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2021-07-13 14:23:58)
英国广播公司（BBC)报道说，如果你说自己情绪低落，别人可能会建议你做些运动，比如，出去走走步。
今天你也许关心的话题：冰岛试验“大获成功”每周工作4天指日可待？
多个研究证明混合接种远不是权宜之计
同样，如果你生病不舒服，可能也不像平时那样活泼、爱说笑。
这意味着我们的身体健康和精神健康是相互交织的，当其中之一受到打击时，另一个[阅读全文]
(2021-07-13 09:21:22)
松花粉功效与作用及注意事项，松花粉的食用方法zt
Pinepollenthatisderivedfromplantsisrichinnutrients.Itprovideshealthbenefitssuchasbolsteringimmunity,beinganti-agingaswellasreducingfatigue,regulatingmetabolism,loweringbloodpressureandbloodglucoselevelsandprotectingtheliver.
松花粉(PinePollenPowder)是一种中药价值很高的花粉，它一般常见于黄色，闻起来有一股淡淡的香味。松花粉里面含有丰富的营养物质...[阅读全文]
Pinepollenthatisderivedfromplantsisrichinnutrients.Itprovideshealthbenefitssuchasbolsteringimmunity,beinganti-agingaswellasreducingfatigue,regulatingmetabolism,loweringbloodpressureandbloodglucoselevelsandprotectingtheliver.
松花粉(PinePollenPowder)是一种中药价值很高的花粉，它一般常见于黄色，闻起来有一股淡淡的香味。松花粉里面含有丰富的营养物质...[阅读全文]
(2021-07-13 05:47:40)
美国西北大学一项最新研究证实，每天适量饮用咖啡能有效将感染新冠肺炎的风险降低10%。专家分析了英国生物样本库数据中4万名成年人的饮食纪录，并研究其咖啡、茶、鱼、加工肉品、红肉、水果以及蔬菜的摄入量，发现咖啡能够含有促进健康的植物化学物质，能够增强免疫系统。根据earth.comNEWS引述美国西北大学（NorthwesternUniversity）研究报导，人类的营养状况会影响免疫[阅读全文]
(2021-07-13 05:32:02)
据英国媒体报道，美国一项研究表明，每天饮用一杯咖啡能够将感染新冠病毒的风险降低约十分之一。据报道，美国科学家分析了4万名英国成年人的研究记录后认为，咖啡可以帮助人们抵御新冠病毒，因为咖啡含有植物化学物质，可以增强人们免疫系统。同时表示，茶和水果对治愈新冠疾病没有帮助，而大量食用加工肉类会增加自己患上新冠疾病的概率。目前，这项研究结果[阅读全文]
(2021-07-11 09:38:33)
气候因素自古以来推动人类大脑与体型变大在人类演化中，约30万年前出现的智人最突出变化是身体和大脑容量增加，并比100万年前其他早期人类的大脑大3倍。不过，引致这些急速演化的因素一直未明。最新刊于《自然通讯》的研究分析300多块人类化石与气候模型数据，认为气候与温度在推动智人体型演化发挥关键作用。其中一个领导研究的德国图宾根大学古人类学家ManuelWill[阅读全文]
(2021-07-10 14:00:32)
双盘人人可练，即使50岁开始练起，双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。
如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。
双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。静坐时间
静坐时问可在早晨和晚上各一次，每次一刻钟到半小时，乃至一小时。
早上静坐空腹为宜[阅读全文]
(2021-07-10 07:03:07)
一项研究显示，人们在中风即将发生的10年前就会显示出中风的征兆——他们的智力下降速度更快，处理日常事务的能力也下降得更快，比如存钱和做饭。发现这些早期信号，可以让患者通过采用更健康的生活方式或试验新药物来降低风险。鹿特丹ErasmusMC大学的研究人员对14712人的数据进行了长达28年的跟踪调查。在研究开始时，每隔几年，每个人都要接受一系列的心理和[阅读全文]
(2021-07-10 06:57:05)
唐朝在我国历史上是一个举足轻重、影响甚大的王朝，它的文化开放包容、包罗万象。唐朝首都长安城更是当时的国际大都市，有着各国的文化和风俗存在。正是这样一种较为开明的环境，许多在其他朝代完全不可能出现的事情，都在唐朝出现并且流行，其中最有特点也最有代表性的就是唐朝的公主们喜欢去出家去做道士。那么，这种有趣的行为背后是什么原因呢?又是怎么样[阅读全文]
(2021-07-10 06:48:24)
人们常说人是铁饭是钢，吃饭是人们每天都要进行的活动。中国人从古代对美食的追求就非常高，不仅要吃饱还要吃得好，更重要的是要吃得健康。渐渐地，人们从饮食当中找出了养生之道，在吃喝的同时又可以强身健体。宋代时期经济发展得较为繁荣，人们对于饮食方面的养生观念也非常浓厚。宋代养生之道在宋代养生的形式有很多种，既体现在主食方面，又体现在日常菜[阅读全文]
(2021-07-10 06:46:58)
如果你说自己情绪低落，别人可能会建议你做些运动，比如，出去走走步。同样，如果你生病不舒服，可能也不像平时那样活泼、爱说笑。这意味着我们的身体健康和精神健康是相互交织的，当其中之一受到打击时，另一个也会受到影响。但不太确定的是，这两者为什么、怎样互动？BBCBitesize请教了两位研究人员，听听他们的解读。
要常和家人和朋友保持联系就像“拼图[阅读全文]
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