WonderlandTrail(9)--ParadiseRivertoNickelCreek
Day9,8/1/21,ParadiseRivertoNickelCreek(10.9miles,2,500ftgain/3,100ftlost)
P1,据说今天这一段可能是WT上最boring的，会经过Reflectionlake和BoxCanyon。ParadiserivertoReflectionlake大概不到2迈的距离，Reflectionlake是著名景点，开车可以到的，游客很多。我们计划起早到那里，避开人群，结果今天的天气还是不好，在湖边等了很久，期待云开雾散，结果没有，我们看到的...[
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WonderlandTrail(8)-Skylineloop&Paradise
Day8,7/31/21,dayhikeSkylineloop&Paradisearea,thenbackpackingdowntoWTviaHighlakesloop.
P1,今天是去Paradisedayhike，这是不在WT上，我们自己加的。以前来过，但不是野花季节。Paradise是Rainier国家公园最热门的地方，开车可以到达的地方，这里聚集了精华，喜欢徒步和户外的，应该都去过，如果还没有，那不该啊！赶快行动起来吧！Paradise中文翻译为天堂，仙境[
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WonderlandTrail(7)-SouthPuyallupRivertoLongmire
Day7,7/30/21,SouthPuyallupRivertoLongmire(WT:12.3miles,3200ft+/4700ft-;Sidetrail:MirrorlakeandIndianHenry’s)
今天一路上又是非常漂亮，亮点有EmeraldRidge,过吊桥，路上叉口可以拐去看Mirrorlake，还有大名鼎鼎的IndianHenry’s一定要去看看。今天的终点是Longmire，我们的第二个补粮点。Longmire是MtRainier国家公园最popular的进口点，周边有许多客栈和...[
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WonderlandTrail(6)-GoldenlakestoSouthPuyallupRiver
Day6,7/29/21,GoldenlakestoSouthPuyallupRiver(WT:11.8miles,3300ft+/4100ft-;Sidetrail:None)
今天一路上很漂亮，亮点有Klapatchepark和StAndrewlake。Klapatcheparkcampsite是WT上最漂亮的营地，就在AuroraLake湖旁边，看日出日落都很方便。这个营地没有groupsite的，申请individualsite的第一优先级要盯着它，据说很难抢到。我们中午时分路经这里，事先计划着在湖边...[
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WonderlandTrail(5)-过最危险的河SouthMowichRiver
写游记也需要一鼓作气，我这拖拖拉拉的。看着今年(2022)申请earlyaccesslottery又开始了，祝朋友们好运！
Day5,7/28/21,MowichlaketoGlodenlake(WT:10.2miles,2700ft+/2600ft-;Sidetrail:None。我的Garmin记录是10.55迈，2663ft+/2708ft-)
今天要过这次全程中最有难度的河，SouthMowichRiver。越早水位越低也就越容易过，大家早早起床，吃过早餐，和也猫大姐的队伍合[
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蒸红豆核桃年糕
糯米类的东东自己从来都没有抵抗力，这款红豆年糕的方子在小本本里记了很久，加了不少健康材料，糖份也是点到为止，没有太甜，减少了一些罪恶感。尝试用糯米直接打浆，效果更好，自己更偏向这种，新鲜。今年连着做了三次:))记录一下。
材料：
糯米粉2杯，或者糯米2杯用水浸泡过夜，Vitamix打成浆，倒入布袋挂起来让水慢慢沥干；
粘米粉半[
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冬季的Yosemite，虎年第一游(2/4/22-2/6/22)
年前1月份曾经一场大雪，Yosemite像冬天的童话世界，风姿妖娆，朋友来电问想不想2月初去snowshoeing？好啊，snowshoes买了N年了，居然从来没用过，正好去开光。2月初也是过大年，正好。这次住CurryVillage，3天2夜，没有露营。记个流水帐。
第一次冬天去Yosemite，希望下新雪，没有，倒是天天阳光灿烂！第一天车子驶进公园，valley车少人少[
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EasternSierra-NorthlaketoSouthlake5天4夜背包行(下)
Day4:7/5/21,WandaLake->DusyBasin,~14mile,2,941ftgain/3,615ftloss
今天是整个行程中最难的，几上几下，爬升高。先要过MuirPass(11,955ft)，然后一路下坡，路上有Helenlake,BlackDivide,LeConteCanyon。和JMT/PCT分手后，再上坡到DusyBasin。这最后一段的爬升到DusyBasin很考验人的！复习一下，前面说过南北湖这条会经过三个山口(Piutepass,MuirpassandBishoppass)，3...[
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感恩节的Sedona,11/24/2021to11/28/2021.
记个流水帐，Sedona从来还没去过，只是听说这样的说法，上帝创造了大峡谷，祂自己却住在Sedona。同在Arizona州，也离大峡谷不远，可见Sedona的举足轻重！还有，Sedona的旅馆超贵，多是Resort渡假村，300刀的都是普通的，上到500刀的比比皆是。抱着好奇心借感恩节的假期去看看，再说那里的步道太多了，就像互联网，不愁没事做。请一天假，加上[
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EasternSierra-NorthlaketoSouthlake5天4夜背包行(中)
Day2:7/3/21,HutchinsonMeadow->Evolutionmeadow,11.58mile,1,653ftgain/1,988ftloss
P1,今天算是容易的一天，爬升不多。离开Hutchinsonmeadow，先过一小溪，然后继续沿着PiuteCanyon&PiuteCreek走，接上JMT，进入KingCanyonNP。今年唯一要淌水的EvolutionCreek水浅，很容易过，一点儿危险都没有。过了EvolutionCreek，不远的地方我们就在EvolutionMeadow找地扎营，...[
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