世上有一件很神奇的事情，做多了会上瘾，到最后，身不由己，欲罢不能--看官不要误会，我不是在说吸毒，我是在说长跑。 2000年春天的某一天，我的脑子里突然出现了一个近乎随机的念头，想试试长跑。那天从家里出来跑了800米就不得不停下来走了回家，可以说是铩羽而归。对于一个没有跑步天赋的人来说，这一点也不出人意料。但是没有想到的是，这次随机的长跑尝试[阅读全文]
光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2018-12-20 21:16:27)
世上有一件很神奇的事情，做多了会上瘾，到最后，身不由己，欲罢不能--看官不要误会，我不是在说吸毒，我是在说长跑。 2000年春天的某一天，我的脑子里突然出现了一个近乎随机的念头，想试试长跑。那天从家里出来跑了800米就不得不停下来走了回家，可以说是铩羽而归。对于一个没有跑步天赋的人来说，这一点也不出人意料。但是没有想到的是，这次随机的长跑尝试[阅读全文]
(2018-12-08 21:33:32)
我跑步有18年了，但是我参加的比赛基本上都是半马或者全马。在开始练长跑的时候也跑过两次十公里跑。我对短距离的赛跑没有太大的兴趣。五公里跑在去年以前从来没有参加过。去年我们学校工学院为了鼓励大家锻炼身体，为我们提供了一次五公里跑的报名费，我就去参加了。没想到比赛以前痛风发作。结果吃了止痛片，参加了比赛。非常艰难地跑完五公里。成绩是令人难[阅读全文]
(2018-12-06 08:15:35)
小布什的幽默感还是很有特色的。印象比较深的几个:
1.有次在伊拉克开新闻发布会,有个伊拉克记者因不满伊拉克战争向他扔鞋。安保人员手忙脚乱,小布什说:9号的鞋,没打着我。
2.伊拉克战争后没找到核武器,小布什被国内国外的人骂得狗血喷头。那年圣诞节,他做了个视频,在白宫里找大规模杀伤武器。钻到桌子下:咦,不在这。到厕所里找：也不在这儿！到书房：这儿也没有[阅读全文]
(2018-11-25 20:27:07)
11月24日，是个美国大学橄榄球比赛创记录的日子。德州农工大学以74：72的惊人比分击败了路易斯安纳州立大学！对了，您没看错，不是篮球赛，是橄榄球赛！这场比赛经历了7个加时赛！两队总得分146分，创下FBS记录。
常规比赛时间里，眼看比赛快结束了，路易斯安纳州立大学断球成功，场边球员开始庆祝，把一大桶冰凉的运动饮料倒在教练头上。但是裁判回放慢镜头[阅读全文]
常规比赛时间里，眼看比赛快结束了，路易斯安纳州立大学断球成功，场边球员开始庆祝，把一大桶冰凉的运动饮料倒在教练头上。但是裁判回放慢镜头[阅读全文]
(2018-11-03 13:11:12)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 挑战孤星(6.第四日) 早上我起来以后第一件事情就是到河边去察看水位。到那里一看，坏了，水位不但没降，反而涨了一米。昨天天黑没照相，否则的话两张照片一对比就清楚了。那段倒下的枯树，昨天还能见到它一直通到河中间，今天只有对岸附近露出一小截[阅读全文]
(2018-10-31 22:02:07)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 今天六点多我们就起来了。收了帐篷，打好背包，七点钟就出发了。老二和我商量说，我们要把昨天少走的路补上去，争取在两天内走完全程。这样每天要走22英里左右。因为我的背包轻了五六磅，好象走的速度可以快很多，我觉得22英里应该是可行的。我们决[阅读全文]
(2018-10-24 22:21:06)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 早上醒来后，我和老三商量今天该怎么办。我说，如果你实在脚痛得厉害，也许撤退是更好的选择。当然也可以试试继续走下去。你到底能不能继续把全程走完，你比任何人都清楚。我们已经走了将近40英里了。如果大家能够一起坚持走完，当然最好。但是，永远是安全第一。 [阅读全文]
(2018-10-15 18:47:44)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 第一天晚上没睡好，后半夜半醒半睡间一直在担心第二天体力不能恢复。早上6点刚过，就听老二在营地四处溜达了。过了一会儿我也起来了，老三过不久也钻出了帐篷。虽然感觉晚上没睡好觉，但是躺着不负重徒步，就是最好的休息。早上起来后，觉得体力基本恢复了。脚底的泡也因为血水挤出去而感觉[阅读全文]
(2018-09-30 20:36:40)
挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 8月8号。我把闹钟设在早上五点半。两个队友约好了开一辆车，六点钟到我家，然后我们一起开两辆车出发。每次在这样的行动前总是有一点激动。没等闹钟响，五点钟自己就醒来了。干脆起来，做了点饭吃。洗漱完毕，然后就坐等队友们的到来。六点五分我们从我家出发，向孤星徒步道的终点开去。距离85英里，大概开了一[阅读全文]
(2018-09-22 21:54:33)
挑战孤星(1.小试牛刀) 春假徒步回来以后不久，我就开始在徒步群里和其他群里招募一起走孤星徒步道全程96英里的人，同时我也联系了一些在休斯顿的朋友。这个徒步道对住休斯顿顿的人也很方便，所以希望在那里能多找几个人一起走。 发现对徒步有兴趣的人还真不少，但真正铁杆徒步迷不太多。大部分人一听96英里就打退堂鼓了。就讲一个典型的反应：“天哪，[阅读全文]
