大概两年前，在运坛看到有阿迪达斯的跑鞋Adizero减价，原价$160减到40几。那时候我正好在试各种不同的跑鞋，于是就买了一双。结果穿它跑了几迈脚背就磨破了皮。后来自己动手把硌脚背的鞋舌剪掉一部分，穿这鞋跑的时候穿上厚袜子，这样才好一些。不过长时间的跑还会磨痛脚背，穿这双鞋跑我一般都不超过五迈。为此还专门写了一篇鞋评。这鞋虽然磨脚背，但透气性很好[阅读全文]
光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2025-12-02 21:09:32)
大概两年前，在运坛看到有阿迪达斯的跑鞋Adizero减价，原价$160减到40几。那时候我正好在试各种不同的跑鞋，于是就买了一双。结果穿它跑了几迈脚背就磨破了皮。后来自己动手把硌脚背的鞋舌剪掉一部分，穿这鞋跑的时候穿上厚袜子，这样才好一些。不过长时间的跑还会磨痛脚背，穿这双鞋跑我一般都不超过五迈。为此还专门写了一篇鞋评。这鞋虽然磨脚背，但透气性很好[阅读全文]
(2025-11-30 19:26:32)
过了一定的年纪都需要注意自己的身体状况。一个多月前，学校通过保险公司让每一个员工免费领取一个血压测量仪，牌子是HelloHeart。 我每次年检时测量血压都挺正常，但考虑到年岁大了，可能要更经常地监测血压，就申请了一个。收到以后测了几次血压，平均低压75高压110，偶尔有几次血压会高一点，也没有太在意，就准备每天测一次看看平均值，这样有问题可以预先[阅读全文]
(2025-11-25 12:15:34)
这个周末有几场精彩的NCAA橄榄球赛。我认为最精彩的有两场，一场是周六密西根大学和俄亥俄州立大学的比赛。我以前在密西根住过十几年，知道这两个球队是死对头。有时候甚至两队之间的比赛结果比一年的总成绩还要重要。也就是说哪怕成绩一蹋糊涂，但是要能把对手打败，本校的球迷和校友肯定会欢天喜地。比赛后经常有球迷游行，搞一些烧汽车打砸抢之类的事情发泄[阅读全文]
(2025-11-24 11:40:09)
前几天在去上班的路上听到一则花边新闻：一个记者对最近一些监狱里发生的现象产生了兴趣，采访了好几个犯人。具体来说，现在有一些公司开始在监狱里招工。本来在监狱里犯人是可以做一些简单的工作的，但那里不受最低工资规定的限制。犯人的工资大概每小时几毛钱。当然这和中国的强制劳动不一样，犯人可以选择不干，不挣这个钱。但是这个记者采访的几个人的工[阅读全文]
(2025-11-19 06:54:26)
前几天在一个匹克球群里看到这幅照片，禁不住笑出声来。
没有对比就不知道差别，同样是职业运动员，打橄榄球的和打棒球的看上去真的是差很多。而那个打匹克球的老兄，挺个大肚子，根本就不象个运动员。照片虽然有点夸张，但确实有点道理。打匹克球的人什么样身材的都有。有些人看上去不象个运动健将，但是打起球来仍然可以水平很高。当然如果是职业运动员，[阅读全文]
(2025-11-17 21:23:39)
大女儿在读医学院的时候，我们想给她创造一个好一点的条件，就在她学校附近买了一个小房子让她住。
小区很大，各种设施也很完备，美中不足是没有匹克球场。虽然我们不常去那里，但考虑到过几年退休以后也可能会住到那里去，我给小区提了个建议，让他们考虑建两个匹克球场。提了两次以后，终于有了足够多的人支持。中间又有很多的曲折，但是最后总算在今年10[阅读全文]
(2025-11-15 05:52:22)
大家都知道特斯拉做电车。可能很多人也知道他们正在研发机器人Optimum。但是也许有人不知道，特斯拉另外一个重要的产品是巨型电池组。这些电池可比特斯拉电车里用的电池大多了，一个巨型电池组重量可达八万多磅。
巨型电池组最常见的是和风力太阳能或其他替代能源发电方式组合使用。因为这些能源有很大的不稳定因素，有时有有时没有。这些能源和巨型电池组组[阅读全文]
(2025-11-06 21:45:52)
几年前练铁人三项的时候，时常会有一日三练的情况，其他时候跑步最多一天两次。因为有时候跑的距离有点长，又没有大块的时间，所以只好把跑量分成两半，早上一次晚上一次。后来开始打匹克球，也经常一天两练：早上跑步晚上打球。一日三练的情况，很久没有出现了。10月初领导回国探亲。把她送走以后，我就去佛罗里达参加一个匹克球比赛。结果比赛只打了两场就因[阅读全文]
(2025-10-31 22:45:31)
今天是万圣节,小朋友们穿着各种稀奇古怪的服装，前来要糖果。很多年以前，我们家小孩还小的时候，万圣节还是很有意思的。小孩子高高兴兴，大人也跟着开心。现在小孩大了，就不觉得这个节日有什么意思了。 但是今年看到了一些匹克球迷的奇装怪服还挺有意思的，有鬼打球的 还有球拍和球 最有创意的是一个匹克球友，把自己的院子布置成一个南瓜人打匹[阅读全文]
(2025-10-26 18:30:12)
一个多月前，在亚马逊看到了一双越野跑鞋。原价200，减价到70多，加上税和运费也就80多刀。考虑到现在背包徒步和打匹克球都可以穿越野跑鞋，我就果断下单买了一双。几天以后收到了跑鞋，试了一下，还挺满意，就收了起来。等需要换鞋的时候再拿出来穿。没想到过了几天又收到了一双跑鞋，和第一双一模一样。我赶紧去查我下的订单，看是不是我错误地下了两次订单。[阅读全文]
