很多国人去过西方国家甚至去我们的邻国日本,都会觉得他们那边环境好,干净,守秩序。殊不知那是人家多少年或者从小形成的习惯。心理学有一句话说:这个行为只要你重复21次就会形成习惯,让我们每个人从自己的行为做起!1无论我在哪里,我都愿意遵守公共秩序。2不随手扔垃圾。3不随地吐痰。4不大声说话。5开车礼让行人,不急按喇叭。6对面来车不开远光灯。7任何[
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文昌帝君陰騭文
帝君曰:「吾一十七世為士大夫身,未嘗虐民酷吏;救人之難,濟人之急,憫人之孤,容人之過。廣行陰騭,上格蒼穹。人能如我存心,天必錫汝以福。」
於是訓於人曰:「昔于公治獄,大興駟馬之門:竇氏濟人,高折五枝之桂。救蟻,中狀元之選;埋蛇,享宰相之榮。欲廣福田,須憑心地。行時時之方便,作種種之陰功。利物利人,修善修福。正直[
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佛陀画传
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【佛祖释迦牟尼】:] 佛教创始人释迦牟尼,本姓乔...[
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有几样事物,为我们大部分的世人所欢喜,一者,财富,二者,健康长寿,三者,智慧。在佛的经典,佛的教育里,有很多获得这些所愿所想的好方法,依照这些教育如理如法地在生活中去做,这些愿求都能如愿以偿。因为我们众生世间的生活,都不能出离自然,因果这些范畴,明白了这种事物的自然规律,顺其而作,一切便会如愿。
一,财富。佛在经典里告诉我们[
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三厘米,是什么概念?
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一、从好身体来,健康是福;二、从好心眼来,得道多助;三、从好观念来,积极人生;四、从好脾气来,遇事冷静,思成而行;五、从好表情来,微笑给人带来好运;六、从好言语来,和气生财;七、从好行为来,惜福且造福;八、从好关系来,在互动中生存、发展。
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打坐的姿势—七支坐法 无量光佛教网-佛门网-佛要救你-净土宗门户-佛教论坛 儒、佛、道三家的静坐姿势,历来相传有96种之多,其中当然包括几种卧睡的姿势与方法。通常所用的姿势,如佛门中的各个宗派,修习禅定的方法,大多采用七支坐法,又简称它为跏趺坐,俗名盘足坐法。
宋以后的儒家--理学家们,由于大程夫子--程颢(明道[
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1、“忍”能养福;
2、“忠”能养禄;
3、“乐”能养寿;
4、“动”能养身;
5、“学”能养识;
6、“静”能养心;
7、“勤”能养财;
8、“爱”能养家;
9、“诚”能养友;
10、“善”能养德。
11,慈能养心
12,喜能养颜
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美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。
不要以为健步行走就是简单的下肢运动。
目前已有许多研究证实,.规律的健走可有效锻炼身体各部位:
头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。
肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。
背部——加强[
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生活本不苦,苦的是我们欲望太多;
人心本不累,累的是放不下的太多。
心若不复杂,人生也简单。
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