凡间一尘的博客
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博文
(2022-03-28 10:38:39)
https://www.youtube.com/watch?v=vEj5TR7gmAQ
如何间歇性断食才能获益最多？印度瑜伽大师萨古鲁
这个问题我已经说了40年了。
我见证了成千上万的人变得健康和幸福，只因为当油箱溢出的时候，他们没有一直给它加油。
瑜伽中心，每个人每天早10点和晚7点吃饭。
你的身体和大脑只有在空腹时以最佳状态运作。
不管我们吃多少，我们的胃必须总是在两到两个半小时就空[阅读全文]
(2022-03-28 10:13:32)
来自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_557f1b240101nkq4.html第五十六卷说：
一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，从此延数万岁，名曰仙人。
第五十八卷说：
凡服气断谷者，一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以[阅读全文]
一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，从此延数万岁，名曰仙人。
第五十八卷说：
凡服气断谷者，一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以[阅读全文]
(2022-03-24 08:49:23)
觉察细微
Y：YachakS：Students录音文字整理：行果
S：我们的起心动念也在因果之中。比如说我产生一个坏的念头，即使知道不对，可能还是重复出现，然后我回顾年轻的时候，我觉得好的坏的念头，好像也是自动地发生，不是我能够控制的因，那是不是只有觉知，是在因果之外，其它的所有的潜意识、意识其实还是在因果之中的？
Y：当你有觉知的时候，念头想法对[阅读全文]
S：我们的起心动念也在因果之中。比如说我产生一个坏的念头，即使知道不对，可能还是重复出现，然后我回顾年轻的时候，我觉得好的坏的念头，好像也是自动地发生，不是我能够控制的因，那是不是只有觉知，是在因果之外，其它的所有的潜意识、意识其实还是在因果之中的？
Y：当你有觉知的时候，念头想法对[阅读全文]
(2022-03-24 06:48:07)
Y：YachakS：Students
S：如何达到四禅八定？
Y：整个四禅八定都是朝向三摩地的旅程，四禅八定属于有限和不完全的三摩地。三摩地是完全“无我”的，没有主客、内外、无中心。三摩地让你认识到一切无我、一切皆我；我不存在、我无处不在。三摩地是终极的灵性手段，它会不留余地摧毁你所有的自我认同，你对身体的认同，头脑的认同，个性的认同，情绪状[阅读全文]
(2022-03-24 06:33:44)
如何避免能量过多损耗
http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db6310102yzgv.html
Y：YachakS：Students
S：我有时候跟别人聊天的过程中，聊完了以后，我会发现很疲劳，您之前讲过有一些能量交换，所以我在想我们以后有时候也很难避免这种状况，比如说朋友来找你，可能是同修交流，怎样避免过多的发生这种能量流失？
Y：首先我们要了解能量是如何产生且相互影响、转化的。每[阅读全文]
(2022-03-23 09:10:31)
看了巴观关于“什么是开悟”的视频，谈到人们的逃，忽然有点感想。
是的，我一生都在逃。
我从县城逃到了首都，又从首都逃到了国外，现在我正在逃往宇宙，逃回老家——源头（当然我知道它本来、一直就在当下）。这是主动逃。
如果加上被动逃，也就是父母的逃和社会设计的逃，我逃了更久了。
只记得我的活动范围从小山村（自然村）变成了大队[阅读全文]
(2022-03-23 08:02:56)
https://enlight1111.blogspot.com/search/label/%E8%80%B3%E9%B3%B4（不知为何刚发现这是开悟合一的文字版频道，不过这个也很好）
yachak的网站：https://www.yachak.org/
https://www.yachak.org/vip/
学圣书院https://xssy2024.com/2024/10/30/950/
油管：https://www.youtube.com/watch?v=E36U9rSYPbo&list=PLzn1DmcDzkd4_KCJEmtH3ocDJeRyODbaj
博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db631...[阅读全文]
(2022-03-23 07:59:53)
https://www.youtube.com/watch?v=mkcKlAQPqJg&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=49
https://goldenage.com.tw/aalyyadarshan/网站信息
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重点视频：
https://www.youtube.com/watch?v=wLT8qZMWJoI&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=21
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(2022-03-20 17:33:00)
有点像坐过山车的味道。似乎，修行有点退步的样子。是退步，还是卡关，还是有点焦虑，没做到张弛有度？其实我也没有完全搞明白。好像是，法门上也有点乱。还有就是，做不到对自己够狠。观察一段再说吧。[阅读全文]
(2022-03-15 06:36:52)
因为我觉得自己还没有得道，说什么都是多余。
万丈红尘本来虚幻，不值得我浪费时间，所以，我懒得措手。
但，也许是缘分吧，也许是我还有点什么余绪要了吧，鬼使神差地，我又跟踪了两天大S再婚的“核爆炸”新闻。
于是我又提笔写了几小段文字。
其实，写是有私心的，写点什么是为了彻底放下，关注是为了不关注。这样我好专心就修道。
修道枯寂，[阅读全文]
