我行我素
清清白白做人，平平淡淡生活。
博文
(2015-07-29 10:55:04)
塑料制品的底部带有各种号码，有部分人对这些从1-7的数字具体代表什么，可能不太清楚。本文将对此作一个简介。 经常在网上看到一些文章，警告人们要注意重复使用塑料制品的危害。有些观点混杂了一些错误的信息。在日常生活已经离不开塑料制品的今天，让人不知所措。我把收集到的有关信息列出如下：
“1号”PET 聚对苯二甲酸乙二酯（polyethyleneterephthala[阅读全文]
(2015-07-28 16:37:02)
(2015-07-28 16:19:09)
(2015-07-28 15:02:34)
(2015-07-28 07:22:12)
和欧美人相比，中国人更容易中风？很不幸，这个传言竟然是真的。由于基因特点，国人更易患高同型半胱氨酸（HCY）血症；我国75%的高血压患者，伴有Hcy增高，属H型的；而且就因为这个HCY血症，让国人更易中风，即使血压不高，也可能中风！
摄入足量的维B6、维B12和叶酸，可防高HCY血症。因此，平时，要多食富含这些营养素的食物哦！
采访专家：江苏省中医院心[阅读全文]
(2015-07-27 07:28:44)
很多人可能有顾虑，早上时间紧，怎样才能吃得营养全面呢？其实，像馒头、豆沙包等主食可以冻在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果没时间烹调蔬菜，也可以随身带个水果。至于肉类，酱牛肉等都是不错的选择，可以提前准备好。夹鸡肉片、西红柿和生菜的三明治就是一种营养很均衡的早餐食物，再加一杯牛奶和一小把杏仁，就更完美了。蔬菜馅包子、豆浆、水煮[阅读全文]
(2015-07-26 09:55:20)
腰椎间盘突出症在我们生活中很多见，小编的家人也饱受困扰。腰突症的患者经常出现腰部及下肢放射痛，行走活动跛行，对生活造成了不少的影响！今天小编就带大家学习一下在腰突症急性症状缓解后可以进行的腰背肌功能锻炼！快为你和你的家人收起来吧～
1燕飞式
患者俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚[阅读全文]
(2015-07-25 14:33:27)
旅行时最让人痛苦的是什么？是坑爹的景点，还是不靠谱的旅伴？或许都不是。最让人痛苦不堪的莫过于旅行中睡不好觉。原本美丽的景点、靠谱的旅伴也会因为睡眠不好而大打折扣。那么，旅行中应该如何获得更优质的睡眠呢？
※酒店睡眠篇※ 应对时差问题 当你到达了跨越几个时区的目的地，这里的时间是早上10点，但你的家乡时间却是深夜12点，这时候真是又煎[阅读全文]
(2015-07-24 15:14:43)
不少人都知道，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。但超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 筷子超期服役严重损健康 超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使[阅读全文]
(2015-07-24 07:36:13)
上海，作为当时远东最大的国际性都市，当时世界上最繁华的都市之一。不但决定了它当时在中国国民经济中的重要地位，也决定了它在中国广告史上的重要地位。广告随着上海经济的不断繁荣，在上海这座国际都市中不断萌动发展。
上世纪20年代，在上海诞生了中国第一家广告公司。1924年胡一记老广告社把分社开到上海。1926年美国哥伦比亚太学经济硕士林振[阅读全文]
