定焦聚光
摄影，旅游
博文
(2015-04-28 14:52:41)
[阅读全文]
(2015-04-22 13:32:43)
壓力管理
(感謝青山醫院臨床心理學家陳漢泉先生撰寫本文章)
1.什麼是壓力？
2.壓力：是天使還是魔鬼？
3.壓力的徵狀
4.壓力管理的技巧
5.若果壓力的徵狀持續並沒有減退，我可以怎樣做？
1.什麼是壓力？
當我們在生活遇上一些轉變、困難或挑戰時，例如轉工、考試、婚姻問題等，我們便會感到受壓，這些都是構成壓力的外在因素。然而，不同人在面[阅读全文]
(感謝青山醫院臨床心理學家陳漢泉先生撰寫本文章)
1.什麼是壓力？
2.壓力：是天使還是魔鬼？
3.壓力的徵狀
4.壓力管理的技巧
5.若果壓力的徵狀持續並沒有減退，我可以怎樣做？
1.什麼是壓力？
當我們在生活遇上一些轉變、困難或挑戰時，例如轉工、考試、婚姻問題等，我們便會感到受壓，這些都是構成壓力的外在因素。然而，不同人在面[阅读全文]
(2015-04-22 13:31:40)
壓力-什麼是壓力呢
以下是節錄自黃以謙醫生的著作『泰然駕馭都市壓力』（明窗出版社）
什麼是壓力呢？
壓力這兩個字被我們常常掛在嘴邊，但是您又是否知道究竟什麼才是壓力呢？實際上，我們日常講話談到的「壓力」，很有可能跟以下要討論的「壓力」不盡相同。
在中文，壓力這名詞是通常指一種外來的逼人威脅。以下要討論的「壓力」，卻是一種當人感[阅读全文]
以下是節錄自黃以謙醫生的著作『泰然駕馭都市壓力』（明窗出版社）
什麼是壓力呢？
壓力這兩個字被我們常常掛在嘴邊，但是您又是否知道究竟什麼才是壓力呢？實際上，我們日常講話談到的「壓力」，很有可能跟以下要討論的「壓力」不盡相同。
在中文，壓力這名詞是通常指一種外來的逼人威脅。以下要討論的「壓力」，卻是一種當人感[阅读全文]
(2015-04-22 13:22:59)
莊子的曠達思想與現代人的心靈解脫
欲望與現實時常衝突，高度文明時代下的抑鬱、焦慮等心理病態正困擾著現代人類的生活。現代人的價值觀上出現了偏頗，人們時常會感到內心無法平衡，精神的壓力也越來越嚴重，使人走上精神錯亂或自殺的不歸路。從報章得知，一些律師、教師、警務人員、高級行政人員等(其實各行各業都有)本來名成利就，或學以致用，對社會有貢[阅读全文]
欲望與現實時常衝突，高度文明時代下的抑鬱、焦慮等心理病態正困擾著現代人類的生活。現代人的價值觀上出現了偏頗，人們時常會感到內心無法平衡，精神的壓力也越來越嚴重，使人走上精神錯亂或自殺的不歸路。從報章得知，一些律師、教師、警務人員、高級行政人員等(其實各行各業都有)本來名成利就，或學以致用，對社會有貢[阅读全文]
(2015-04-22 13:21:22)
www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_02_03_03_chi.asp
今天看见这篇香港的文章，感觉学到很多。
如果能够感受快乐，放下烦恼，学会思考，学会理性，多交朋友，多学能力，通过这样走入良性循环。
抑鬱症
字型:小中大
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抑鬱症
(感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章)
抑鬱症是一種腦部疾病[阅读全文]
今天看见这篇香港的文章，感觉学到很多。
如果能够感受快乐，放下烦恼，学会思考，学会理性，多交朋友，多学能力，通过这样走入良性循环。
抑鬱症
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抑鬱症
(感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章)
抑鬱症是一種腦部疾病[阅读全文]
(2015-04-09 19:12:49)
nikon发布1458倍变焦的长焦相机，相当于全幅相机35000mm
petapixel.com/2015/04/01/nikon-unveils-the-p∞-the-first-compact-camera-with-a-1458x-zoom-lens/
最后大家看看这个新闻的日期。
petapixel.com/2015/04/01/nikon-unveils-the-p∞-the-first-compact-camera-with-a-1458x-zoom-lens/
最后大家看看这个新闻的日期。
(2015-03-05 18:38:37)
www.natureworldnews.com/articles/13200/20150305/secret-koala-culling-results-700-deaths-australia.htm
news.21cn.com/caiji/roll1/a/2015/0305/07/29150108.shtml
美国史密森学会宣布禁止在博物馆使用“自拍杆
www.chinanews.com/gj/2015/03-06/7106624.shtml
www.cnet.com/news/fright-at-the-museum-selfie-sticks-banned-at-the-smithsonian/
news.21cn.com/caiji/roll1/a/2015/0305/07/29150108.shtml
美国史密森学会宣布禁止在博物馆使用“自拍杆
www.chinanews.com/gj/2015/03-06/7106624.shtml
www.cnet.com/news/fright-at-the-museum-selfie-sticks-banned-at-the-smithsonian/
(2015-03-05 18:38:30)
www.natureworldnews.com/articles/13200/20150305/secret-koala-culling-results-700-deaths-australia.htm
news.21cn.com/caiji/roll1/a/2015/0305/07/29150108.shtml
美国史密森学会宣布禁止在博物馆使用“自拍杆
www.chinanews.com/gj/2015/03-06/7106624.shtml
www.cnet.com/news/fright-at-the-museum-selfie-sticks-banned-at-the-smithsonian/
news.21cn.com/caiji/roll1/a/2015/0305/07/29150108.shtml
美国史密森学会宣布禁止在博物馆使用“自拍杆
www.chinanews.com/gj/2015/03-06/7106624.shtml
www.cnet.com/news/fright-at-the-museum-selfie-sticks-banned-at-the-smithsonian/
