1.滩涂湿地 2014.11.22.阴天。早晨8：00，三路人马在奥克兰西南部的一间农场会合，今天的活动是穿越湿地；观赏动物；走牧场、海岸步道。 有朋友对我们近期活动多在地区公园大惑不解：“你们不是爬高山、走险途的行家里手吗？怎么越玩越回旋，耍起小儿科的把戏了？”虽然可以解释为：这是我们运动年度的尾声，不想有大动作。但“行者不打诳语”，走遍奥[阅读全文]
ALANTAO
生活在新西兰，随手捻几片草叶与朋友共赏
博文
(2014-11-28 00:48:42)
1.滩涂湿地 2014.11.22.阴天。早晨8：00，三路人马在奥克兰西南部的一间农场会合，今天的活动是穿越湿地；观赏动物；走牧场、海岸步道。 有朋友对我们近期活动多在地区公园大惑不解：“你们不是爬高山、走险途的行家里手吗？怎么越玩越回旋，耍起小儿科的把戏了？”虽然可以解释为：这是我们运动年度的尾声，不想有大动作。但“行者不打诳语”，走遍奥[阅读全文]
(2014-11-19 14:02:12)
1.小序 2014.11.15.阴天，大风。今天走长约10公里的植物园森林步道，估计三小时走完，算上赏景、游玩、喝咖啡的时间，四小时足够。 早晨7：10，JANE准时到我家，我们一起去接二哥。走在路上，微信就叮咚叮咚响个不停，到他家停车查看才知道二哥在不断追问：“车上有几个人？” 我的第一反应就是：‘一路有你’今天将有大事发生！紧盯着黑黝黝的门廊，大[阅读全文]
(2014-11-12 13:51:57)
1.小序 马拉松结束后，小伙伴们迫不及待地要进山撒野，老伴随即选定我们心中最美的步道之一，TEHENGEWALKWAY。步道全长8公里，预计时间4小时。考虑到山路陡峭，体能消耗较大，走来回不太合适，计划送一台车到出口，然后把人接回。可是找衔接出、入口路径时发现，8公里的步道两端，汽车需要沿着公路绕行40公里，也就是说，先到入口的伙伴需要等近一个半小时，时间上[阅读全文]
(2014-11-06 23:14:13)
1.小序 大赛结束两天了，本该出炉的文章却迟迟未动笔，脑袋里翻江倒海，情感上颠三倒四，文章里错综的思绪老是捋不顺。 生平第一次参加马拉松赛，完成的如此完美，始料未及。当晚的庆功宴，喝的晕晕乎乎，得瑟的不知其所以然。第二天到20公里外的温泉池一泡，筋骨放松了，头脑也泡胀了，懒懒地提不起神。直到星期二的深夜，才勉强坐下来，逐一条主线索，开笔[阅读全文]
(2014-10-27 03:01:01)
1.假日海滩
2014.10.25.晴天。今天是劳动节长周末，最后一次马拉松训练只剩下我和龚律师。老伴知道我心情不好，一定要陪我同去，考虑到这段时间老伴也是情绪低沉，身心疲惫，我决定睡足了觉再说。一睁眼已近9点，知道7：00出发的龚律师会在沿途行走，一路上老伴都在留意寻找，终于在回程3公里处发现了他的身影，打开车窗问侯一声，随后匆匆赶到起点。
9：20[阅读全文]
(2014-10-22 15:36:03)
1.舒服的前半程 2014.10.18.阴，有雨。早晨6：20接二哥，到城里又接了一位新朋友。6：50来到STHELIERSBAY零公里处与ANGELA汇合，一同进行全程马拉松竞走训练。 7：00正式出发，新来的小伙伴跑步，ANGELA两个小时后要见客户，真正走42公里全程的只有我和二哥。 和往常一样，起步时我走在最前面，二哥通常是后半程发力。北岸半程马拉松比赛，我俩在同一年龄组别，他第一我[阅读全文]
(2014-10-20 02:12:16)
1.沙漠、湖泊 2014.10.11．晴天。今天是马拉松训练前的最后一次山里活动，老伴在准备回国的时候，就为我们选好了地点-TEHENGA：一个有沙漠、湖泊、森林、大海，美如仙境的奥克兰西部景区。 7.20，12人分乘四台车，浩浩荡荡从我家出发；8：00，来到停车点，与另外三位朋友汇合；8：20进入步道口，走向沙漠。 天气好，小伙伴们兴致很高，唧唧喳喳如鼓噪春天的小鸟。到是[阅读全文]
(2014-10-09 14:31:09)
1.写小作品的GARY 2014.10.4.风雨交加，白天没做全程马拉松竞走训练，晚上应邀参加了GARY任音乐总监的音乐歌舞剧《白雪公主》的首映。认识GARY四年了，我已经习惯了这种参与。他的所有艺术秀，包括每月一次的艺术家聚会、各种音乐主题派对、音乐剧、交响音乐会，甚至于他在录音棚录制新曲，我都会出席，我虽不通乐理，但他却始终乐此不疲。我也把这种资历，经常在酒[阅读全文]
(2014-10-01 21:53:44)
1.激怒二嫂 2014.9.27.阴。 今天计划走西区一条长10公里，行程约5个半小时的步道。入口在SCENICDRIVE附近，在地图上看一大一小两个环路，构成一个漂亮的“8”字形，停车位正好在8字型的节点处。 按既定方针，头天晚上要在群里讨论一下出发时间及参与人数，若人数不超出五人由我出车，不超出七人由二哥或小马哥出车，超出七人就出两台车。报名人数只有五人，但二[阅读全文]
(2014-09-23 21:14:20)
1.二嫂出山 2014.9.20.阴，有强风、大雨。从山里归来的第二天，二哥就发了一个帖子： “二嫂说咧，她要参加组织活动了，先从马拉松训练开始。她不想让大家说她风雨无阻地在家待着。下周六就训练一次（马拉松）吧。” 悠悠万事，唯此为大，二嫂出山！我马上表示支持，“一路有你”的小伙伴们也纷纷表态，欢迎二嫂启驾。 FRIDA：“只要二嫂来，我一定[阅读全文]
