材料：扇贝（烫开口取肉），青口（过飞水取肉），中虾仁（切双飞剔肠烫飞水），洋葱，辣椒，蘑菇，沙爹酱。
博文
(2014-11-05 04:52:26)
材料：扇贝（烫开口取肉），青口（过飞水取肉），中虾仁（切双飞剔肠烫飞水），洋葱，辣椒，蘑菇，沙爹酱。
(2014-11-05 04:41:51)
鸭胸肉放进滚水里烫煮3-4分钟，捞起用清水冲洗干净，放进老卤煮40分钟，抹干备用。
(2014-11-05 04:36:22)
简便的家庭版猪扒堡，酥香嫩俱全，可当充饥小点，搭配一道浓汤即可成为主餐，佐以啤酒更是看球赛时的理想食物。
(2014-11-04 14:52:37)
这是一道很开味下饭的菜式，用的是印度的Korma咖哩酱，加些椰奶，不必在加其它调味料，简单方便，香辣无比。
(2014-11-04 14:35:51)
(2014-11-04 14:19:23)
(2014-11-03 20:08:04)
材料：1.牡蛎，章鱼，鱼春，螺肉；2.豆腐，蒜苗，辣椒，姜。
调味料：高汤，辣豆瓣酱，料酒，酱油，麻油，太白粉水。
做法：材料（1）放进滚水里烫20秒，捞起泡进冰水，沥干备用；两大匙油烧热，放进姜片，辣椒爆香，注入一饭碗高汤，一大匙料酒，一大匙辣豆瓣酱烧开，放进豆腐和材料（1），加酱油调味，用太白粉水勾芡，撒豆苗，滴麻油即可。
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(2014-11-03 15:56:43)
买到很新鲜的海胆，生吃固然鲜美无比，但很容易腻，挪几颗做蒸蛋，换个口味，也很好吃的。
鸡蛋家汤匙清水，一点精盐打散，撇去泡沫。摆进几颗海胆，2片蘑菇，用保鲜膜密封，放进蒸笼以小火蒸至蛋液凝固即可。
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(2014-11-03 15:40:50)
材料：1。墨西哥烙饼，2。肉丝/虾仁（泡嫩油后滤干），3。木耳丝，金针菜，卷心菜丝，胡萝卜丝，节瓜丝，甜椒丝，辣椒，洋葱丝，韭菜，4。香菜，蛋丝，5。甜面酱，甜辣酱。
调味料：蚝油，料酒，味精，生抽，糖，胡椒粉。
做法：两大匙油烧热，放进材料（3）翻炒数分钟后加入材料（2）和所有调味料拌炒均匀即可。烙饼一张置盘中，放上适量炒熟馅料，加材[阅读全文]
(2014-11-03 05:28:40)
材料：粉丝泡软，木耳/香菇泡软，金针菜泡软，腐竹泡软，鹌鹑蛋煮熟剥壳，胡萝卜/笋切片，草菇切对半，花菜，虾丸。
调味料：高汤两饭碗，咖喱粉一大匙，盐少许。
做法：高汤加咖喱粉/盐烧开，放进所有材料烧煮至汤汁收半即可。
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