刚打了一杯大概750毫升的蔬果汁给LD喝，借此感谢喜鹊。 做个多月了吧，他早餐2个小时以后打蔬果汁，按喜鹊的4大金刚，加减各种不同的水果蔬菜，每天都不相同。 每次水果蔬菜尽量买一周内的量，上周发现商店里的几种果汁不错，代替水加入。 今天做的，除了图片上的（香蕉半根），今天只用了半个橙子，留半个明天用（刚从3个店购物回来，后天再去），外加冰冻[阅读全文]
不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2024-10-31 13:41:53)
刚打了一杯大概750毫升的蔬果汁给LD喝，借此感谢喜鹊。 做个多月了吧，他早餐2个小时以后打蔬果汁，按喜鹊的4大金刚，加减各种不同的水果蔬菜，每天都不相同。 每次水果蔬菜尽量买一周内的量，上周发现商店里的几种果汁不错，代替水加入。 今天做的，除了图片上的（香蕉半根），今天只用了半个橙子，留半个明天用（刚从3个店购物回来，后天再去），外加冰冻[阅读全文]
(2024-10-30 13:13:29)
LD小手术住院一日，他的室友是个老律师。他术后第二天，没有打吊瓶，还没排便，所以下地走动很多。他主动跟我们聊天，天南地北的，时事政治家常等等。一个非常会聊天的人，有主见但不执拗，不会听而信之，他喜欢用：So...?yousaidthatbecause.....?Why....?And.....?后来LD也用同样的方式接他的话：Because......?跟这样的人聊天可以启发你的思维，一点也不枯燥。我家LD属于上略知天[阅读全文]
(2024-10-29 13:05:14)
不去健身房的日子在家锻炼一小会。
一边学法语一边在跑步机上走路半小时后，做点重量。
Lawattaction的臂力那么好，我也想练哈，这种推轮练过很多次，今天失手了。
我做的是fullpushforward,膝盖没有着地，也许膝盖着地就没事了。
平常只推到胸前就收回或顺带做个不正规的俯卧撑，今天想往前推多点，结果.......
整个大肥脸着地，感觉有点脑震荡，然后感到一滴[阅读全文]
(2024-10-27 15:16:45)
这2天在油管和文城都看到有关上海姑娘去瑞士安乐死的报道，我佩服而且尊重她的选择。 她的红斑狼疮20多年已经晚期严重影响她的生命质量，比如慢性肾衰要长期血压透析/心机受损/带状疱疹不定期的骚扰/呼吸困难等等，尤其是有几个月她重病住院，不能自己吃喝拉撒，要保姆照顾，保姆不在的时候78岁的父亲照顾，而她的母亲从始至终没有去看过她一次，还有当她发病[阅读全文]
(2024-10-25 16:51:57)
刚在城里看到一篇有关车祸的博文，博主家人没大碍很值得庆幸。 作者的先生可能惊吓过度忘事，毕竟是2次车祸，保险不是啥事，租车的时候应该包了。 人没事比啥都重要。 https://bbs.wenxuecity.com/znjy/7131942.html 从文章内的图片看，她家的车尾被撞成那样，冲击力比较大，开车的那个“白老太”应该有伤，文章没提及老人的生命安危，伤的重不重？没人知道。 [阅读全文]
(2024-10-23 12:15:14)
昨天拍的海量照片，留这存档以后看。 停车场和几个景点都有老人在那里停留看景，天气好，坐在这里的景色里心旷神怡。 第一张照片的路是悬崖边的小路，不让走的，但很多人包括一些老年人也在走。 今天跟昨天温度差不多，但多云，加上风，体感温度凉了很多。 我在家喝猪骨牛骨鸡骨加好几种蘑菇炖的汤，本是给LD做的[阅读全文]
(2024-10-22 17:28:57)
响尾蛇省立公园，布鲁斯步道穿越，周围2个公园和那几条公路走过无数次，想去这公园每年心心念无数次，但想着要去走十几公里的山路，怕游人少，怕碰上坏人，一直没能成行。跟LD商量，他的跑车去开Appleby那段弯弯曲曲的山路一定很过瘾，顺便进去看看几个景点，于是网上预定，出发。没想到那么多游人，那么美的风景，不去看真是可惜了，我们只看了几个景点，明年秋[阅读全文]
(2024-10-21 16:44:12)
以为疫情过了逛省立公园不用网上预定，错错错。开车到Dundaspeak停车点，告知必须网上预定车位才能进，疫情前去过不需要预定的，哎，打到回府，经过Sydemhanlookout，工业城市的哈密尔顿有点雾蒙蒙的感觉。没走够路，让LD把我送到湖边，慢慢把秋色看过够：湛蓝的天空，一望无际的湖面，天鹅加拿大鹅海鸥野鸭子自由漂浮：穿过湖边路，进入对面的公园，看到一条小溪，在[阅读全文]
(2024-10-19 13:23:25)
昨晚看到这几个视频。我不粉洛奇，但这个视频采访的主人公我会关注。
关先生人生非常曲折，从小没爹爱没娘疼，几岁就成了现代版雾都孤儿，然后9岁只身到北京从此在那混打江湖，再看破红尘遁入空门，几年后再回尘土，看破人世，最终润出那片国土，在很多华人高喊落叶归根的时候，他说他要客死他乡。我对他最后那句话不赞成，可能因为他刚去美国一年，我一直认[阅读全文]
(2024-10-17 18:29:57)
今天出去小区走了一圈，看到一棵挂满了红果子的树，应该是山楂树吧。 摘了几颗看上去没虫的尝尝，非常甜，但只能啃很薄的一层，看着很漂亮饱满的果子，核心的颜色是黄色的，不知道有没有虫子，不敢吃。 想起冰糖葫芦，在中国店买过，好吃，最近几个月很少去中国店买东西了，调料啥的肯定不会买那里的，而像冰糖葫芦这样的食物，新鲜的时候有没有虫子有没有[阅读全文]
