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年初健身房的人好多

(2024-12-29 20:55:26) 下一个

好久没去健身房了,主要是LD最近2个月2次上呼吸道感染咳嗽很厉害,这么频繁的几率会不会跟多次清洁肠道菌群不协调影响免疫力有关呢?

虽然没去健身房,家里地下室的设备也很齐全,我们俩都会坚持锻炼。

很久没去 Oakville place, 里面的人也非常多。

这一段LD学法语的同时,花更多的时间在 Duolingo 上学西班牙语,但家里的电视绝大部分时间放法语频道,我偶尔也跟着看一些电影,语言要学好,真得有全方位的环境才行。

今天在 Smithsonian 频道看意大利南部航拍系列,那里有好多小城值得一看,比如蘑菇一样的小镇,活喷发火山另一边的乡村,很多建在岩石和临海的小镇.......记得从威尼斯和罗马回来我说过不想再去意大利,但今天看的这个系列改变了我的想法,今后会专门去意大利南部旅游3周。

因为计划旅游路线,搜狗地图一直开着,看了很多视频,才知道西班牙南部有个小岛属于英国(Gibrator),过境要有英国签证,而且是全球唯一一个横穿飞机跑道出入境的地方(准备在边境的一个旅馆住4天);在北非的沿海有2个很小的镇是属于西班牙的,卡萨布兰卡的官方语言是法语和被变种了的阿拉伯语。嗯,因为要行万里路才会去看这些东西,去听书读书强。我现在听读些啥? Five weeks in a balloon (准备看完所有系列,因为有法语电影),the mists of avalon, the lincoln highway。刚听完 Feeling good by Dr. David Burns (我有这本书),并重新下载听了几十遍的 Meditation to change your brain, 这2本书强烈推荐,图书馆有下载。

昨天听到卡特总统过世了,他后来好像一直做慈善,我看过他身边的特工和FBI写过的总统系列(他是FBI出身),他是美国史上对身边工作人员态度最差的总统,把下属像狗一样使唤,但他夫人却完全不一样。

刚看到这个视频,更长知识了:)知道(不是网上看的)有黑人(也有白人)在中国把读书当工作(免费,10万美金一年,来回探亲机票等)。

有台湾户籍真不错,无限免费中国旅游不说,还可以拿钱在中国或到居住国开公司。

 

 

 

 

 

 

 

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