知足常乐
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博文
(2013-04-26 23:59:02)
美国研究：多走路患糖尿病风险可降近三成联合早报 美国一项最新研究显示，在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中，每天多走路的人出现血糖失调问题的几率会比较低。 美国华盛顿大学的研究人员请1800多人佩戴了一周时间的计步器，以及算他们通常每天走多少步路。这些人因为缺乏体育锻炼，患糖尿病的风险比普通人要高。其中四分之一的人每天步行不足3500步，[阅读全文]
(2013-04-26 17:48:12)
律師的獨子(真人真事的故事)
1986年所發生的臺灣社會重大事件。湯英伸是原住民族曹族人，18歲，就讀嘉義師專，當年從阿里山鄉下到臺北洗衣店打工，因為怒遭欺壓和歧視，情緒失控而殺害僱主一家三口，最終被判死刑，得年19歲。據湯英伸的同學、朋友、家人所說，湯英伸本來是個純良、正直的山地青年，沒想到才到臺北9天，就變成殺人兇手。由於他想打工補貼家計，[阅读全文]
1986年所發生的臺灣社會重大事件。湯英伸是原住民族曹族人，18歲，就讀嘉義師專，當年從阿里山鄉下到臺北洗衣店打工，因為怒遭欺壓和歧視，情緒失控而殺害僱主一家三口，最終被判死刑，得年19歲。據湯英伸的同學、朋友、家人所說，湯英伸本來是個純良、正直的山地青年，沒想到才到臺北9天，就變成殺人兇手。由於他想打工補貼家計，[阅读全文]
(2013-04-24 23:04:47)
杜甫的《四喜诗》久旱逢甘霖，他乡遇故知；洞房花烛夜，金榜题名时。纪晓岚认为改过更佳：十年久旱逢甘雨，万里他乡遇故知；和尚洞房花烛夜，监生金榜题名时。纪晓岚讲其中原因："旱了三月五月，是旱。旱上一年两年也是旱，人们都要急切地盼降甘霖。但和大旱十年相比，程度就差远了，大旱十年之后，下了一场大雨，那高兴劲就无法形容了。'他乡遇故知'一句，[阅读全文]
(2013-04-23 22:35:26)
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https://skydrive.live.com/redir?resid=9043C921AD84A943!207&authkey=!AFDs-IS5wtiCewg[阅读全文]
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(2013-04-22 23:15:26)
日睡5至6.5小時更長壽(明報)2010年10月3日星期日08:55新研究顯示，女性不用擔心睡眠不足，事實上只睡5小時到6小時半，還可能更長壽。今年稍早有一項大型研究顯示，每天睡眠不到7小時與罹患心臟病的風險增加有關；另一項研究則斷言，每晚睡不到6小時的人，比較可能在65歲前告別人世。不過，據英國「每日郵報」報道，美國一項以459名女長者為對象的最新研究發現，睡眠時[阅读全文]
(2013-04-22 23:08:23)
近日参加一个心契朋友儿子的婚礼。在牧师办完仪式之后，朋友的老公神采飞扬，眉欢眼笑，他在婚礼上的致词舌灿莲花：他带来了港澳亲朋好友对新人婚姻的祝福，并对儿子儿媳的寄于深情的厚望，以及对妻子长期为这个家的呕心沥血和无私的奉献表示的无限赞美和感恩。他那精彩绝伦的演说，期间多次被掌声打断，一看是文学造诣很深之人。最后他说：“我下辈子还要娶[阅读全文]
(2013-04-20 22:28:46)
彎曲的雪松拯救了瀕於破裂的婚姻魁北克有一條南北走向的山谷。山谷沒有什麼特別之處，惟一能引人注意的是，它的西坡長滿松、柏、女貞等樹，而東坡只有雪松。這一奇異景觀是個謎，許多人不知所以，一直沒有令人滿意的結論。揭開這個謎的，竟是一對普通的夫婦。那是1983年的冬天，這對夫婦的婚姻正瀕於破裂的邊沿。為了重新找回昔日的愛情，他們打算做一次浪漫之[阅读全文]
(2013-04-19 22:08:27)
韩信为西汉皇朝立下盖世奇功，刘邦也知道这一点，因此，他和韩信有一个约定：见天不杀，见地不杀，见铁不杀。正是这个约定，韩信的下场却更让人碎心裂胆。刘邦的老婆-吕后，她承诺了刘邦的约定，她杀韩信时，用布袋兜起，悬起来，用竹签刺死。如此恶毒的手段，真是罄竹难书。吕雉的人性是缺失的。[阅读全文]
(2013-04-18 23:18:55)
医生打死都不会说的秘密：那些折磨人的无效治疗文章来源网络多年前，一位德高望重的骨科医师，同时也是我的导师——查理，被发现胃部有个肿块。经手术探查证实是胰腺癌。该手术的主刀医生是国内同行中的佼佼者，并且，他正巧发明了一种针对此类胰腺癌的手术流程，可以将患者生存率提高整整三倍——从5%提高至15%（尽管生活质量依然较低下）。查理却[阅读全文]
(2013-04-17 22:22:12)
※廉價有效的膠原蛋白植物其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無[阅读全文]
