有感于内地女孩车祸身亡却遭港人谩骂
看到新闻上讲内地女孩刘涵在香港遭遇车祸身亡却被港人谩骂，我一点也不觉得奇怪。在全球海外华人当中普通香港人的素质低的可怜。甚至可以说是最低的。造成这样的结果原因很多。主要的有以下几点。
除去大陆解放后去到香港的少数有钱人，绝大多数香港人是迫于生计跑过去的。五六十年代一批，七八十年代一批。刚开始去[阅读全文]
林间曲径金秋时
当旅行成为一种信仰，生命永远年轻！
博文
(2013-10-01 13:16:36)
(2013-09-29 17:02:32)
四、德班遇险 德班是位于夸祖卢-纳塔尔省的南非第二大城。温暖的亚热带气候和海滨风光，使它成为一个著名的旅游圣地和的国际会议之都。人类在德班居住的历史可以上朔到150万年前的旧石器时代。周口店的北京猿人，距今约60万年。与德班一比北京周口店可算是小巫见大巫了。
1497年，葡萄牙探险家瓦斯科•伽马成为第一个发现德班的欧洲人。1824年，沙卡王把努尼[阅读全文]
(2013-09-29 12:14:51)
蹉跎岁月阑珊路，苦短人生走一回。
梦里寻她千百次，异乡唯你愿相陪。[阅读全文]
梦里寻她千百次，异乡唯你愿相陪。[阅读全文]
(2013-09-29 06:57:45)
远离心脑血管疾病的饮食技巧(ZT)在日常生活中有很多人受到了心脑血管疾病的困扰和伤害，这类疾病的危害性较大，我们在平时应多注意预防，选择一些能够帮助护心的食物来食用是很有必要的，下面，专家就来介绍几个能够帮助我们有效预防心脑血管疾病发生的饮食小技巧。
随着如今人们饮食习惯的改变，越来越多人出现了肥胖的症状，而肥胖带来的影响绝不仅仅局限[阅读全文]
随着如今人们饮食习惯的改变，越来越多人出现了肥胖的症状，而肥胖带来的影响绝不仅仅局限[阅读全文]
(2013-09-27 06:26:56)
静坐的养生之道(ZT)
养生之道在于有合理的方法，静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的较好要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约４－６次），皮肤带电反应减少７０％，心跳次数减慢（每分钟约２４次）[阅读全文]
养生之道在于有合理的方法，静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的较好要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约４－６次），皮肤带电反应减少７０％，心跳次数减慢（每分钟约２４次）[阅读全文]
(2013-09-26 17:22:30)
周强上任半年已两次核准备受争议的死刑案2009年5月16日，夏俊峰夫妇在街头摆摊遭遇城管执法双方发生争执。夏被打，并带至城管办公室。在城管办公室夏用随身携带的水果刀刺死两名城管，重伤一人。2009年11月11日，沈阳市中级人民法院一审判夏故意杀人罪成立，判处死刑；附加民事赔偿65.9万余元。夏提出上诉。2011年5月9日，辽宁省高级人民法院终审判决，维持一审死刑判[阅读全文]
(2013-09-25 16:55:01)
天堂里没有城管,夏俊峰一路走好。
曾经是一个幸福的家庭 2009年5月16日在同城管争执时夏俊峰用随身携带的切肠刀将两名城管人员刺死
夏俊峰被捕
夏俊峰出庭受审
2013.9.25沈阳刺死城管小贩夏俊峰被执行死刑
夏俊峰的儿子喜爱画画
从八岁等到十二岁，夏键强多想能再次见到爸爸，他画了个梦。
从此只能在梦中见到爸爸。
[阅读全文]
(2013-09-24 16:54:23)
如何通过体味来了解自身的健康状况?(ZT)
针对体味这个词大家有什么理解呢？每个人的身体都会发出一种属于自己的特殊气味，即所谓的“体味”，而这种气味能够反映出其身体的健康状况如何。这些气味大多和汗液等分泌有关，而在炎热的夏日，这种气味不仅让自己难受，更可能让周围的人觉得尴尬。头发气味：头发有气味是因为皮脂分泌物的增加造成的。容易出[阅读全文]
针对体味这个词大家有什么理解呢？每个人的身体都会发出一种属于自己的特殊气味，即所谓的“体味”，而这种气味能够反映出其身体的健康状况如何。这些气味大多和汗液等分泌有关，而在炎热的夏日，这种气味不仅让自己难受，更可能让周围的人觉得尴尬。头发气味：头发有气味是因为皮脂分泌物的增加造成的。容易出[阅读全文]
(2013-09-24 14:27:24)
十个简单易行的长寿要领(ZT)
1.要壮，不要瘦。太瘦是影响人体应对病痛或伤害的最大因素。身体虚弱的人不能有效地自我修复。因此，要有计划地进行身体锻炼，包括心肺运动和柔韧训练。
2.不吃白色食品。保健瘦身的最佳方法是不吃白色食品。大多白色食品(面包、大米、面条、糖、面粉等)主要是由精制碳水化合物构成的。不过蛋清、菜花和鱼之类的白色食物，还是应该经[阅读全文]
(2013-09-23 04:27:16)
南非行（三） 始建于1886年的约翰内斯堡是南非最大的城市，地处瓦尔河上游东北部的高地上。开始的时候，它只是一个金矿采矿点。随着附近金矿的发现和开采逐步形成了现在的约翰内斯堡市。约翰内斯堡附近二三百公里方圆内有超过五十处金矿，加上周围其它矿产业，这一地区城的工业总产值占全南非的一半左右。但生活在这一地区的二百多万黑人的生活条件极差。这使[阅读全文]
