![](/upload/album/53/dc/d7/ee8837b35721fIsWdpIA.jpg)
长期以来,关于减肥与增肌的关系,班上一直都有两种不同声音。有争议是好事情,偏听则暗,兼听则明,大家一起摆到台面上来讨论,才能共同学习健康成长不致于走向歧途。
减肥简单吗?
当然不简单!如果减肥是吹口气就能成的事,又怎么会有那么多胖子满大街遛?虽然说条条大路通罗马,但甩膘容易保重难,这也是个尽人皆知的道理。那怎么保重呢?长肌肉。
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夜深人静,睡不着。
今天白天陪朋友去买像框,葬礼的像框。
就在上周六,朋友的先生在回家的路上遭遇超速追尾,瞬间魂断。所有的人都不能相信,那个刚刚还通过话的鲜活生命就这么消失不见了。他最后的照片,表情安详的就像睡着了一样。我们只有一面之缘,但仅此一面,也让我心痛的泪水涟涟。
什么样的质问与呼喊都换不回来旧日的身影。院中的一花一草一[
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![](/upload/album/38/4f/ae/3a218aee3826v4UpDUT3.jpg)
我初到流坛的时候就是被活动所吸引。我很喜欢参加流坛的每月活动。每一次都让我有不同方向的学习和提高。
搭配是一门需要毕生修习的功课,因为时尚潮流在改变,我们自己的气质身材样貌也会随着时光与经历而变化。我们未必需要追赶潮流,但只有不断的用眼看用心学用衣服和饰品来尝试,才不会永远停留在曾经的年代。
我不擅长搭配,衣服不少,[
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今天21号,我搬来芝加哥整整一个月,写个满月纪念吧。
上个月的今天,我带着两个孩子,七个行李,一颗对未来充满向往的心,来到这里。
芝加哥长的什么样?
我不在乎。丑与美,我都别无选择。
一个月,三十天。似乎经历了很多,又似乎什么都没经历。
我只记得我好像有那么一段时间郁闷的想要跳楼,心里面像是爆炸了几百桶火药桶,心外面却听不到一丝声响。我[
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![](/upload/album/52/7f/00/75d8159231101ihROZy2.jpg)
都是手机随手拍的,我喜欢拍建筑,虽然还找不到感觉,慢慢体会着琢磨着成长吧。
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13skydeck@willistower
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![](/upload/album/a7/7d/c5/33f477a07260jHUcQ1a6.jpg)
早上洗脸的时候,我在想,今天穿什么呢?
我俩有条相同的裙子,要不要约她穿一样裙子照相呢?又一想,不约!看看我俩今天灵犀会不会通。刚想完,她微信,今天我不穿裙子。哈哈!我也不穿!
不约而同,鸡腿裤平底鞋,居然连鞋都是那一天的同一双,真的好奇妙!
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人像摄影---
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12本次约[
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谁问的来着?敬请关注风景系列片。。。:)
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![](/upload/album/da/ca/9d/79c4aeac6303JNC8lni1.jpg)
我们晚饭后总是到家附近的小湖边去散步,看风云变幻光影交错。大自然的美绚烂又宁静,我很享受这样平平淡淡中的惊艳。
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我一个人坐在马路牙子上忍不住的心里泛酸,泪腺就开始分泌液体。
手机上朋友的微信留言,知道你最近特不顺,但愿很快顺利起来。
我刚刚跟人家吵了一架,怎么这么不顺呢,哪儿哪儿都那么不顺。这个家搬的吧,该打包没打包,该装车没装车,该卸货没卸货,这都省略了吧。我昨晚买了几件家具,昨晚下暴雨又临近关门,着急着慌就没认真看,人家敲的啥就是啥,[
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![](/upload/album/aa/5e/3e/0166df162625ePGBzaB1.jpg)
我在DC两年,先生因为工作原因,我们需要举家搬到另一个城市。临行前的一个周末,好朋友Chloe为我拍了这组片,留下了我在这座城市里最后的美。
安静的街道,清爽的空气,柔和的晨光,我的爱与离别。
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谢谢收看!谢谢Chloe!也感谢我所有的朋友们!
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