最新文章
文章分类
归档
2012 (131)
2013 (87)
2014 (82)
2015 (41)
最新评论
博文
(2025-11-13 07:15:43)
今天早上跟Angela聊天，交流我这几天的身体和心里的感受，我很感谢她带我认识辟谷，这是真心话。
因为我对辟谷曾经充满偏见。
在我的认知里，辟谷=节食，是不可取的。我半生的经历告诉我，所有快速得到的东西都会会快速的失去，身边也听闻过好几位熟识的朋友进行辟谷，我一直觉得这太冒进了。在我的认知里，饮食控制+运动锻炼是健康减肥的名门正宗，其它都是[阅读全文]
(2025-11-11 09:37:04)
说起辟谷，源于Angela。
Angela是我在芝加哥的好朋友，不久前，我俩在上海相遇，然后同游乌镇。她回国休假数月，最近在辟谷，已经完成了一个周期，体重掉了30多斤，感觉非常好，然后我就被挑起了兴趣，彼时我在国内胡吃海喝膘了不少，正愁怎么办呢，要不我也试试？她说，这需要有毅力才行哒！我说，我最不缺的就是毅力！哈哈，于是，我俩就这么约定了，在她的引[阅读全文]
(2025-10-15 08:23:57)
上一次发帖，仿佛还在年初；蓦然间，时光已悄然行至年尾。 前阵子跟我发小一起去冰岛，我们两个人自驾环半岛游。途中经历多多冒险多多，非常刺激，以至于后我心就野了，在家里再也待不住，于是，我们说走就走，又带着老妈和老公自驾一路向北到加拿大小游一圈。我还没有时间外出赏秋，姑且先把上个月的旅行做个小结吧。 1.蒙特利尔老城 [阅读全文]
(2025-10-13 16:17:14)
我妈今年76了，从来没当过志愿者。其实不是不想，就是一直没机会。 这半年她来芝加哥跟我住，下周就要回国了，本来想着安安稳稳过完这几天平安回去，正赶上芝加哥马拉松我妈是个爱热闹的人，本来担心她身体但是又想了想这么重大的事情还是让她参与一下吧，于是我干脆带着她一起去做义工。 我妈很期待。 义工要求早上6点半到岗。从我家开车到17号水站要40分[阅读全文]
(2025-10-06 20:25:51)
(2025-05-08 09:30:34)
(2025-05-08 08:51:22)
(2025-04-30 11:22:25)
今天是4月30日，春天的尾声。
短短四个月里，我经历三位朋友谢世的消息，参与筹办了一场追思会，而我自己，也与死神擦肩而过，差一点就永远留在了这个四月。
那天，我毫无预兆地经历了一场严重过敏。谁能想到呢，罪魁祸首竟是几根小小的胡萝卜？我吃了一辈子胡萝卜，从没出过问题。
那天，我和先生去Macy给他买鞋，他车里放着一包babycarrot，我随手拿起一[阅读全文]
(2025-03-12 16:10:39)
(2025-03-11 13:49:56)
